Salatgurke Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.856 Salatgurke Rezepte von EAT SMARTER
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Rindfleisch im Backteig frittiert Rezept

25 Min.

50 Min.

708 kcal

84
Fischpuffer mit Salat Rezept

45 Min.

83 Min.

529 kcal

85
Kalte Gurkensuppe mit Ananas Rezept

20 Min.

140 Min.

Sellerie-Rucola-Drink Rezept

10 Min.

10 Min.

52 kcal

100
Bulgur mit Gemüse und Sesam-Tofu Rezept

35 Min.

50 Min.

773 kcal

84
Bunter Salat mit Birne Rezept

25 Min.

33 Min.

172 kcal

94
Tomaten-Gazpacho mit frischen Kräutern Rezept

30 Min.

90 Min.

60 kcal

84
Couscous-Gemüsesalat mit Käse-Lammchops Rezept

25 Min.

40 Min.

1251 kcal

81
Brokkoliküchlein mit Gurkendip Rezept

25 Min.

55 Min.

525 kcal

79
Rindfleisch-Gurken-Salat mit Thai-Kräutern Rezept

30 Min.

35 Min.

223 kcal

82
Gemüsedressing mit Curry Rezept

20 Min.

50 Min.

290 kcal

87
Gemüse-Taboule mit Quinoa Rezept

25 Min.

47 Min.

308 kcal

100
Sommerbowle mit Gurke, Orangen und Zitronen Rezept

15 Min.

75 Min.

193 kcal

73
Lachs-Terrine Rezept

40 Min.

280 Min.

2231 kcal

88
Vegane Burritos mit Avocado Rezept

30 Min.

40 Min.

433 kcal

90
Asiatische Lachspfanne Rezept

30 Min.

40 Min.

750 kcal

82
Kleine Fladenbrote mit Kichererbsen-Bratlingen Rezept

35 Min.

43 Min.

845 kcal

81
Gemüse-Nori-Röllchen Rezept

20 Min.

20 Min.

Gurken-Lachs-Salat mit Ei Rezept

15 Min.

25 Min.

281 kcal

79
Falafel im Pitabrot mit Tzatziki Rezept

35 Min.

35 Min.

682 kcal

90
Gurkensüppchen mit Minze Rezept

20 Min.

20 Min.

186 kcal

100
Puten-Wraps mit Gurke Rezept

25 Min.

29 Min.

590 kcal

79
Salat aus Kreta Rezept

20 Min.

20 Min.

Frischkäse-Gurken Rezept

20 Min.

20 Min.

101 kcal

98
Gemüse-Drink Rezept

10 Min.

70 Min.

100 kcal

95
Wrap mit Thunfisch und Mango Rezept

25 Min.

45 Min.

Kohlrabi-Dolmades Rezept

60 Min.

85 Min.

124 kcal

93
Seitan-Steak-Sandwiches Rezept

30 Min.

36 Min.

677 kcal

77
Salat mit Garnelen, Weizen und Gurke Rezept

30 Min.

40 Min.

598 kcal

89
Steakstreifen mit Gemüse und Ei Rezept

20 Min.

28 Min.

429 kcal

92
Veganes Gazpacho Rezept

25 Min.

30 Min.

Joghurt-Gurkensuppe Rezept

20 Min.

50 Min.

169 kcal

93
Reispapierröllchen Rezept

25 Min.

35 Min.

Kipper-Gurken-Aufstrich Rezept

15 Min.

19 Min.

Reissalat mit Avocado und gelben Kirschtomaten Rezept

20 Min.

20 Min.

415 kcal

93
Currysuppe mit Erdnüssen, Gurke und Garnelen Rezept

20 Min.

40 Min.

826 kcal

94
Waldmeisterbowle mit Limetten- und Gurkenscheiben Rezept

10 Min.

190 Min.

792 kcal

71
Bulgursalat mit Kirschsaft Rezept

30 Min.

105 Min.

241 kcal

86

Salatgurke passt immer!

Die Salatgurken-Rezepte EAT SMARTER sind nicht nur sehr lecker, sondern auch äußerst gesund. Salatgurken wird eigentlich nicht genug Beachtung geschenkt. Sie fristen oft ein Schattendasein als Salatbegleiter oder Häppchen. Das muss nicht sein. Salatgurken-Rezepte, wie der Thai-Gurkensalat oder geeiste Melonen-Gurken-Suppe, sind echte Highlights auf dem Esstisch. Natürlich haben wir auch klassische Salatgurken-Rezepte für Sie parat. Versuchen Sie doch einmal den Kartoffelsalat – smarter oder die Lachs-Gurken-Pfanne. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Salatgurken-Rezepte.

Gerade im Sommer steht uns der Sinn nach leichten Gerichten, die die Figur schonen und dabei am besten auch noch erfrischen – da kommen unsere Rezepte mit Salatgurke doch gerade recht! Denn das knackige Gemüse besteht zu einem Großteil aus Wasser und ist dabei auch noch richtig vielseitig!

Ob klassisch als knackiger Gurkensalat mit Minze, als Beilagengemüse zu würzigen Räucherfischfrikadellen oder als gelungene Abkühlung in Form einer geeisten Gurkensuppe, Salatgurke bringt eine angenehme Frische in viele Rezepte – und punktet nicht nur mit dem knackig-frischen Geschmack, sondern auch noch mit jeder Menge Flüssigkeit – gerade im Sommer eine gute Ergänzung zum Wassertrinken. Probieren Sie sich am besten selbst durch unsere Rezepte mit Salatgurke!

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