Salatgurke Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.850 Salatgurke Rezepte von EAT SMARTER
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Lachstatar Rezept

20 Min.

20 Min.

159 kcal

96
Patatesalat mit Rucola und Thunfisch Rezept

30 Min.

50 Min.

286 kcal

91
Schinkenbagel mit Kresse Rezept

10 Min.

10 Min.

335 kcal

67
Salat mit Gemüse und Feta Rezept

25 Min.

40 Min.

444 kcal

98
Melonen-Gurkendrink mit Minze Rezept

20 Min.

20 Min.

318 kcal

84
Salat mit Lamm, Paprika, Zwiebeln und Gurken Rezept

25 Min.

120 Min.

329 kcal

79
Kräuterküchlein mit Thunfischsalat Rezept

45 Min.

85 Min.

568 kcal

85
Thunfischsandwiches mit Gurke Rezept

25 Min.

25 Min.

Selbst gemachte Gazpacho Rezept

40 Min.

70 Min.

90 kcal

90
Pastasalat Rezept

25 Min.

40 Min.

652 kcal

72
Sandwiches mit Thunfisch Rezept

30 Min.

30 Min.

295 kcal

93
Klassische Gazpacho herstellen Rezept

40 Min.

70 Min.

90 kcal

90
Salat mit Tomaten und Feta (Griechenland) Rezept

25 Min.

25 Min.

337 kcal

87
Gurkensuppe mit Joghurt Rezept

25 Min.

25 Min.

220 kcal

96
Weinblätter mit Füllung, dazu Zaziki Rezept

45 Min.

125 Min.

551 kcal

96
Italienischer Brotsalat Rezept

20 Min.

20 Min.

439 kcal

86
Rotbarsch mit geschmorten Gurken und Wildreis Rezept

25 Min.

65 Min.

400 kcal

90
Gemüsenudeln mit Shrimps Rezept

20 Min.

26 Min.

281 kcal

88
Lamm-Tomatensalat mit Käse Rezept

35 Min.

55 Min.

640 kcal

97
Gazpacho mit Weintrauben Rezept

45 Min.

1845 Min.

129 kcal

92
Kräuter-Avocadosuppe Rezept

25 Min.

123 Min.

569 kcal

89
Muscheln im Weinsud Rezept

40 Min.

52 Min.

1001 kcal

88
Kräuterkaltschale mit Spinatnocken Rezept

60 Min.

110 Min.

877 kcal

82
Thunfisch mit Gurke Rezept

35 Min.

107 Min.

414 kcal

94
Kartoffeln aus dem Ofen mit Kräutersauce Rezept

25 Min.

75 Min.

440 kcal

98
Schnitzelsemmel Rezept

30 Min.

40 Min.

609 kcal

75
Brotsalat mit Räucherkartoffeln Rezept

30 Min.

75 Min.

442 kcal

93
Lachs mit Gemüse Rezept

10 Min.

16 Min.

351 kcal

83
Rote-Bete-Suppe mit Radieserl Rezept

30 Min.

90 Min.

223 kcal

100
Hackfleisch mit Gurken-Joghurt-Dip (Tzatziki) Rezept

30 Min.

45 Min.

487 kcal

90
Souvlaki mit Tsatziki Rezept

30 Min.

210 Min.

673 kcal

93
Schinken-Tramezzini Rezept

10 Min.

10 Min.

468 kcal

75
Fruchtiger Gurken-Avocadosalat Rezept

20 Min.

50 Min.

227 kcal

83
Tomatensauce Rezept

15 Min.

135 Min.

139 kcal

88
Hakfleisch-Spieße mit Gemüse Rezept

40 Min.

48 Min.

458 kcal

81
Nudelsalat mit Lachs Rezept

20 Min.

30 Min.

577 kcal

85
Gurken-Buttermilchsmoothie Rezept

15 Min.

15 Min.

172 kcal

100
Gurkenkaltschale mit Avocado Rezept

40 Min.

70 Min.

327 kcal

93
Apfel-Gurkensmoothie Rezept

30 Min.

30 Min.

152 kcal

97
Gurken-Joghurt-Smoothie mit Kefir Rezept

10 Min.

10 Min.

311 kcal

83
Gurkensalat mit Hering Rezept

25 Min.

30 Min.

578 kcal

88
Kalte Gurkensuppe mit Kabeljau Rezept

80 Min.

80 Min.

360 kcal

100
Gurkenkaltschale mit Buttermilch Rezept

15 Min.

15 Min.

242 kcal

95

Salatgurke passt immer!

Die Salatgurken-Rezepte EAT SMARTER sind nicht nur sehr lecker, sondern auch äußerst gesund. Salatgurken wird eigentlich nicht genug Beachtung geschenkt. Sie fristen oft ein Schattendasein als Salatbegleiter oder Häppchen. Das muss nicht sein. Salatgurken-Rezepte, wie der Thai-Gurkensalat oder geeiste Melonen-Gurken-Suppe, sind echte Highlights auf dem Esstisch. Natürlich haben wir auch klassische Salatgurken-Rezepte für Sie parat. Versuchen Sie doch einmal den Kartoffelsalat – smarter oder die Lachs-Gurken-Pfanne. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Salatgurken-Rezepte.

Gerade im Sommer steht uns der Sinn nach leichten Gerichten, die die Figur schonen und dabei am besten auch noch erfrischen – da kommen unsere Rezepte mit Salatgurke doch gerade recht! Denn das knackige Gemüse besteht zu einem Großteil aus Wasser und ist dabei auch noch richtig vielseitig!

Ob klassisch als knackiger Gurkensalat mit Minze, als Beilagengemüse zu würzigen Räucherfischfrikadellen oder als gelungene Abkühlung in Form einer geeisten Gurkensuppe, Salatgurke bringt eine angenehme Frische in viele Rezepte – und punktet nicht nur mit dem knackig-frischen Geschmack, sondern auch noch mit jeder Menge Flüssigkeit – gerade im Sommer eine gute Ergänzung zum Wassertrinken. Probieren Sie sich am besten selbst durch unsere Rezepte mit Salatgurke!

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