Salatgurke Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.850 Salatgurke Rezepte von EAT SMARTER
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Gurkenkaltschale mit Lachswürfeln Rezept

30 Min.

30 Min.

481 kcal

87
Kefirsuppe mit Rettich Rezept

20 Min.

20 Min.

180 kcal

95
Reis-Garnelen-Salat mit Gurke Rezept

35 Min.

35 Min.

409 kcal

85
Blattsalat mit Gemüse Rezept

25 Min.

25 Min.

287 kcal

100
Kalte Gurkensuppe Rezept

60 Min.

60 Min.

243 kcal

94
fruchtiger Fischsalat Rezept

30 Min.

30 Min.

959 kcal

88
Gurken-Joghurtdrink Rezept

15 Min.

15 Min.

198 kcal

94
Matjes auf Gurkenscheiben Rezept

10 Min.

10 Min.

Wurstsalat mit Rettich Rezept

10 Min.

10 Min.

303 kcal

86
Wurst-Käse-Salat mit Ei Rezept

20 Min.

50 Min.

Rindfleisch-Gemüse-Salat Rezept

25 Min.

40 Min.

600 kcal

98
Gurken-Radieschensalat mit Orangendressing Rezept

30 Min.

30 Min.

125 kcal

93
Gurken-Joghurtsuppe Rezept

20 Min.

20 Min.

108 kcal

92
Pikantes Törtchen mit Gurkensalat Rezept

120 Min.

120 Min.

722 kcal

75
Gurkensalat mit Lachs Rezept

25 Min.

25 Min.

Gurke mit Quarkfüllung Rezept

150 Min.

150 Min.

155 kcal

99
Lammbraten Rezept

165 Min.

885 Min.

481 kcal

94
Gurken-Scinken-Spießchen Rezept

20 Min.

20 Min.

Nizza-Salat Rezept

45 Min.

45 Min.

430 kcal

96
Sandwich mit Hähnchen Rezept

25 Min.

25 Min.

240 kcal

82
Tarator Rezept
0
(0)

15 Min.

15 Min.

353 kcal

95
Couscous-Tomaten-Salat mit Gurke Rezept

25 Min.

30 Min.

462 kcal

92
Gemüsetacos mit Avocado Rezept

30 Min.

30 Min.

222 kcal

82
Lachstatar mit Gurken Rezept

35 Min.

35 Min.

314 kcal

93
Nudelsalat mit Thunfisch Rezept

30 Min.

30 Min.

674 kcal

82
Kalte Melonensuppe Rezept

90 Min.

90 Min.

122 kcal

87
Leberkäse-Brotzeit Rezept

20 Min.

20 Min.

Rote Bete in Folie Rezept

40 Min.

40 Min.

68 kcal

96
Meeresfrüchtesalat Rezept

50 Min.

50 Min.

385 kcal

87
Tatar Rezept
0
(0)

15 Min.

15 Min.

Lachstartar Rezept

40 Min.

40 Min.

Nizza-Salat Rezept

25 Min.

25 Min.

Nudeln mit Gemüse Rezept

50 Min.

50 Min.

668 kcal

84
Hähnchenbrust mit Mandeln Rezept

70 Min.

70 Min.

466 kcal

97
Griechischer Salat mit Spinat Rezept

15 Min.

15 Min.

720 kcal

98
Limettensauce Rezept

15 Min.

15 Min.

172 kcal

97
Gurken-Kräuter-Mix Rezept

15 Min.

15 Min.

46 kcal

100
Fleischbällchen mit Tzaziki Rezept

30 Min.

30 Min.

565 kcal

81
Schweizer Wurstsalat Rezept

20 Min.

20 Min.

434 kcal

83
Taco Shells mit Salatfüllung Rezept

30 Min.

30 Min.

Kurzgebratener, würziger Thunfisch mit Raita Rezept

40 Min.

40 Min.

537 kcal

93
Putengyros im Brötchen Rezept

20 Min.

20 Min.

Gurken-Frischkäse-Sandwiches Rezept

15 Min.

15 Min.

Gurken-Cocktail Rezept

15 Min.

15 Min.

Tsatziki Rezept

20 Min.

20 Min.

184 kcal

94

Salatgurke passt immer!

Die Salatgurken-Rezepte EAT SMARTER sind nicht nur sehr lecker, sondern auch äußerst gesund. Salatgurken wird eigentlich nicht genug Beachtung geschenkt. Sie fristen oft ein Schattendasein als Salatbegleiter oder Häppchen. Das muss nicht sein. Salatgurken-Rezepte, wie der Thai-Gurkensalat oder geeiste Melonen-Gurken-Suppe, sind echte Highlights auf dem Esstisch. Natürlich haben wir auch klassische Salatgurken-Rezepte für Sie parat. Versuchen Sie doch einmal den Kartoffelsalat – smarter oder die Lachs-Gurken-Pfanne. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Salatgurken-Rezepte.

Gerade im Sommer steht uns der Sinn nach leichten Gerichten, die die Figur schonen und dabei am besten auch noch erfrischen – da kommen unsere Rezepte mit Salatgurke doch gerade recht! Denn das knackige Gemüse besteht zu einem Großteil aus Wasser und ist dabei auch noch richtig vielseitig!

Ob klassisch als knackiger Gurkensalat mit Minze, als Beilagengemüse zu würzigen Räucherfischfrikadellen oder als gelungene Abkühlung in Form einer geeisten Gurkensuppe, Salatgurke bringt eine angenehme Frische in viele Rezepte – und punktet nicht nur mit dem knackig-frischen Geschmack, sondern auch noch mit jeder Menge Flüssigkeit – gerade im Sommer eine gute Ergänzung zum Wassertrinken. Probieren Sie sich am besten selbst durch unsere Rezepte mit Salatgurke!

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