Sauerkraut Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Sauerkrautauflauf

301 Sauerkraut Rezepte von EAT SMARTER

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Sauerkrautsalat

mit Paprikastreifen und Gurke

(1)

15 Min.

45 kcal

Sauerkraut-Meerrettich-Aufstrich

(0)

20 Min.

69 kcal

Sauerkrautsalat mit Chicorée

(2)

20 Min.

91 kcal

Sauerkraut mit Lorbeer

(0)

5 Min.

50 Min.

99 kcal

Kartoffel-Kraut-Suppe

(0)

30 Min.

99 kcal

Bauchschmeichler

Sauerkraut-Apfel-Gratin

mit Mandelkruste

(6)

15 Min.

25 Min.

100 kcal

Pikante Strudelpäckchen mit Sauerkrautfüllung

(0)

90 Min.

116 kcal

Low-Carb-Sauerkrautsuppe

(0)

25 Min.

50 Min.

117 kcal

Sauerkraut mit Karotten

(0)

20 Min.

50 Min.

125 kcal

Blätterteigküchlein mit Sauerkrautfüllung

(0)

45 Min.

127 kcal

Sauerkraut-Paprikasalat

(0)

20 Min.

129 kcal

Räuchertofuaufstrich mit Kraut und Kümmel

(0)

20 Min.

35 Min.

131 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Sauerkrautsuppe

mit Äpfeln, Lauch und Cidre

(5)

25 Min.

50 Min.

143 kcal

Sauerkraut-Karotten-Salat

(2)

20 Min.

154 kcal

Möhren-Sauerkrautsalat

(0)

15 Min.

154 kcal

Sauerkrautsalat

(0)

25 Min.

173 kcal

Gesundes Grundrezept

Szegediner Putengulasch

mit Sauerkraut und Paprika

(40)

35 Min.

75 Min.

190 kcal

Feine Gemüseküche

Sauerkrautsalat herzhaft

(2)

25 Min.

190 kcal

Apfel-Sauerkraut-Salat

(0)

30 Min.

192 kcal

100

Sauerkraut mit Ananas

(1)

25 Min.

196 kcal

Sauerkraut

(0)

35 Min.

197 kcal

Figurbewusst genießen

Sauerkrautsuppe vegan

(4)

30 Min.

201 kcal

100

Kartoffelsalat mit Sauerkraut und Zwiebeln

(0)

30 Min.

180 Min.

202 kcal

Teigtaschen mit Linsenfüllung

(0)

50 Min.

203 kcal

Salat aus Sauerkraut und Erdnüssen

(0)

25 Min.

209 kcal

100

Fruchtiger Kichererbsen-Sauerkrauteintopf

(0)

30 Min.

795 Min.

219 kcal

Cremige Sauerkrautsuppe

(0)

20 Min.

55 Min.

223 kcal

Paprika mit Würstl-Kraut-Füllung

(0)

75 Min.

226 kcal

Kassler mit Apfel-Sauerkraut

(0)

40 Min.

75 Min.

229 kcal

Besonders eiweißreich

Gefüllte Perlhuhnbrust

auf rotem Sauerkraut

(2)

45 Min.

55 Min.

236 kcal

Müsli mit Sauerkraut

(0)

40 Min.

236 kcal

Kräftige Kartoffelsuppe mit Sauerkraut und Speck

(0)

40 Min.

238 kcal

Vegane Sauerkrauttaschen mit Dip

(0)

30 Min.

42 Min.

238 kcal

Sauerkraut-Joghurt-Aufstrich

(0)

25 Min.

245 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Sauerkraut-Filet-Topf

mit Pilzen und Cornichons

(8)

15 Min.

247 kcal

Krautsalat mit Apfel und Radicchio

(0)

20 Min.

249 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Feine Sauerkrautsuppe

mit Orangenschale und Croûtons

(8)

25 Min.

60 Min.

250 kcal

Rote-Bete-Sauerkraut-Suppe

(0)

70 Min.

252 kcal

Gesundes Grundrezept

Würziges Sauerkraut

(5)

45 Min.

256 kcal

Krautsalat mit Apfel

(0)

15 Min.

256 kcal

Gebratener Seelachs mit Sauerkraut

(0)

45 Min.

258 kcal

Maultaschen mit Sauerkraut in Tomatensuppe

(0)

60 Min.

265 kcal

Sauerkrauttoast

(0)

20 Min.

271 kcal

Besonders eiweißreich

Kabeljaufilet auf Sauerkraut

(15)

25 Min.

45 Min.

273 kcal

Kapustnica

(0)

25 Min.

277 kcal

Sauerkraut mit Weintrauben

(0)

15 Min.

279 kcal

Gebratenes Lachsforellenfilet auf Riesling-Kraut

(0)

45 Min.

284 kcal

Ananas-Sauerkraut

auf Leberkäse

(0)

30 Min.

288 kcal

Unsere Sauerkraut-Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch noch lecker. Sauerkraut hat eine probiotische Wirkung und schützt das menschliche Immunsystem vor chronischen Krankenheiten, Prasiten, Viren und vor Bakterien. Lassen Sie sich also von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die gesunden Sauerkraut-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Probieren Sie doch einmal unser würziges Sauerkraut oder unsere Sauerkrautsuppe mit Kassler. Auch im szegediner Putengulasch ist der Sauerkraut ein Star. Unsere Sauerkraut-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Sauerkraut-Rezepte.