Sesamöl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.366 Sesamöl Rezepte von EAT SMARTER

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Köfte in Soße auf Duftreis

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50 Min.

Shrimps auf brasilianische Art

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30 Min.

60 Min.

309 kcal

Fischcurry mit Kokosmilch

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20 Min.

492 kcal

Rotes Curry mit Gemüse dazu Reis

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30 Min.

65 Min.

Shrimps-Curry mit Porree

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15 Min.

30 Min.

407 kcal

Panierter Fenchel mit Blattsalat

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50 Min.

372 kcal

Thailändisches Kartoffelcurry

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25 Min.

Glasnudeln mit Tintenfisch und Kokossauce

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40 Min.

340 kcal

Garnelen mit asiatischer Sauce

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20 Min.

260 kcal

Asiatische Nudeln mit Hühnchen und Ingwer-Orangen-Soße

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30 Min.

50 Min.

632 kcal

Kokosmilchsuppe mit Pilzen, Bambus und grünem Spargel

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20 Min.

45 Min.

306 kcal

Hähnchen-Satay mit Kürbisbrei

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30 Min.

180 Min.

333 kcal

Spinat mit Paneerkäse auf indische Art

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25 Min.

40 Min.

Hühnchenspieße mit Sesam und Broccoli

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40 Min.

70 Min.

458 kcal

Wachtelbrust mit Sesam dazu Birnen und Sojakeime

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35 Min.

Fleischspieße mit Gurken-Mango-Salat

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30 Min.

90 Min.

529 kcal

Kohlsalat mit Korianderhähnchenbrust

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15 Min.

38 Min.

277 kcal

Hähnchenschlegel mit Hoisinsoße

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15 Min.

45 Min.

570 kcal

Auberginenpfanne mit Tofu

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30 Min.

260 kcal

Hähnchenfilet mit Ginko und Erbsen

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25 Min.

55 Min.

Salat mit Tofu, Champignons und Kleesprossen

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30 Min.

33 Min.

Hähnchen mit Limone und Minze dazu Reisnudeln

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25 Min.

55 Min.

656 kcal

Gemüse-Hähnchen-Pfanne auf thailändische Art

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30 Min.

40 Min.

437 kcal

Hähnchensuppe mit Sprossen und Zitronenmelisse

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25 Min.

40 Min.

328 kcal

Meeresfrüchtecurry

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40 Min.

626 kcal

Nudeln mit würziger Soße auf chinesische Art

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15 Min.

Scampi-Kokossuppe mit Koriander und Chili

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45 Min.

552 kcal

Frittierte Wan Tan mit Kartoffelfüllung

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40 Min.

80 Min.

312 kcal

Gebratene Scampi mit Gemüse dazu Nudeln

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35 Min.

Würzige Hähnchenspieße mit Gurken-Salsa

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20 Min.

720 Min.

360 kcal

Pfeffer-Thunfischfilet mit Algensalat

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45 Min.

Eiernudeln mit gemischtem Gemüse

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40 Min.

353 kcal

Salat aus Eiernudeln mit Geflügelfleisch und Gemüse

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45 Min.

285 kcal

Nudelsuppe mit Hähnchen auf chinesische Art

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25 Min.

Thunfischsteak mit Knuspernudeln

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30 Min.

Scharfe asiatische Suppe mit Glasnudeln, Fleisch und Gemüse

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35 Min.

Tofu-Nudeln mit Gemüse und scharfer Soße

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35 Min.

435 kcal

Knusprige Hähnchenflügel mit Lauchzwiebeln

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15 Min.

205 Min.

603 kcal

Frittierte Garnelen mit Chilisoße

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20 Min.

140 Min.

515 kcal

Rindercurry

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90 Min.

1245 kcal

Glasnudel-Papaya-Salat mit Avocado, Tofu und Garnelen

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30 Min.

439 kcal

Thunfisch am Spieß mit Ingwer-Sesam-Kruste

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20 Min.

80 Min.

Salat aus Fadennudeln und Gemüse

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15 Min.

35 Min.

Wok-Ente mit Gemüsecurry

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45 Min.

405 Min.

Brasse in Joghurtsud

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40 Min.

60 Min.

1307 kcal

Tofuwürfel mit Gurke und Sesam

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25 Min.

85 Min.

282 kcal

Schweinefleisch mit Gemüse aus dem Wok

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30 Min.

299 kcal

Kräuter-Garnelen vom Grill

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25 Min.

55 Min.

321 kcal

Unsere Sesamöl-Rezepte sind nicht nur super lecker, sondern auch noch gesund. Denn Sesamöl enthält die mehrfach ungesättigte Fettsäure Linolsäure, die als besonders gesundheitsfördernd gilt. Tun Sie Ihrem Körper also etwas Gutes und genießen Sie unsere Sesamöl-Rezepte in den unterschiedlichsten Variationen. Wie wäre es zum Beispiel mit dem gedämpften Lachsfilet oder den Süßkartoffeln mit Spinatsalat? Auch die Linsenbällchen mit Chutney aus Kokos sind ein wahres Highlight der Sesamöl-Rezepte. Unsere Sesamöl-Rezepte werden Sie mit Sicherheit begeistern. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Sesamöl-Rezepte im Überblick.