Sesamöl Rezepte von EAT SMARTER

Indisches Blumenkohl-Curry mit Kartoffeln

20 Min.

50 Min.

287 kcal

Feine Gemüseküche

Asiatische Gemüsesuppe mit Nudeln

40 Min.

65 Min.

288 kcal

Kürbis-Möhrencremesuppe mit Koriandersauce

35 Min.

289 kcal

Nudelsalat mit Paprika und Gurke

30 Min.

65 Min.

289 kcal

25 Min.

290 kcal

Gemüsedressing mit Curry

Asiatischer Krautsalat mit gegrilltem Hühnchen

20 Min.

50 Min.

290 kcal

Figurbewusst genießen

(4)

35 Min.

291 kcal

Fast Food ohne Reue

Gedämpfte Garnelen-Teigtaschen

mit knackigem Wokgemüse

Gemüse-Fisch-Pfanne aus dem Wok

45 Min.

60 Min.

292 kcal

Glasnudeln mit Gemüse aus dem Wok

30 Min.

60 Min.

293 kcal

Vegan für Genießer

Gebratenes Rindfleisch mit Pilzen

20 Min.

293 kcal

Tofu-Curry mit grünem Gemüse

20 Min.

25 Min.

293 kcal

Veganer Sattmacher

(6)

45 Min.

293 kcal

Gefüllte Tofuwürfel mit Lauch und Pilzen

Kurzgebratener Thunfisch mit Rettichsalat

40 Min.

294 kcal

25 Min.

294 kcal

Tofu-Gemüse aus dem Wok

25 Min.

295 kcal

Garnelen-Reisnudeln

Lamm in Joghurtmarinade mit Bohnen

30 Min.

296 kcal

400 Min.

296 kcal

Krebsfleisch-Salat

25 Min.

65 Min.

296 kcal

Geflügelgeschnetzeltes

Rotkohlsalat mit Hähnchenspießen

20 Min.

60 Min.

297 kcal

Saisonale Küche

(6)

50 Min.

75 Min.

297 kcal

Smart snacken

Reispapierröllchen mit Huhn, Spinat und Koriander

(5)

50 Min.

297 kcal

Gemüse-Nudel-Suppe auf asiatische Art

30 Min.

50 Min.

298 kcal

Grüner Salat mit Rind

Blattsalat mit Rindfleisch zubereiten

30 Min.

298 kcal

Putengeschnetzeltes mit Gemüse auf chinesische Art

30 Min.

298 kcal

Schweinefleisch mit Gemüse aus dem Wok

25 Min.

35 Min.

299 kcal

Wasabi-Fisch-Rouladen auf Gemüse

30 Min.

299 kcal

35 Min.

300 kcal

Fisch auf Lauchgemüse

Scharfe Mais-Zwiebel-Suppe

30 Min.

45 Min.

300 kcal

Tomatensuppe mit Kokosmilch dazu Scampicroutons

15 Min.

30 Min.

300 kcal

Weißkohlsalat mit Mandeln und Koriander

25 Min.

45 Min.

301 kcal

Superfood aus der Heimat

Gurken-Lachs-Häppchen mit Avocado

25 Min.

85 Min.

301 kcal

(2)

20 Min.

50 Min.

302 kcal

Figurbewusst genießen

Wirsingröllchen mit Reisfüllung

45 Min.

302 kcal

Gemüsesalat mit Ei

25 Min.

302 kcal

Lauch-Shrimps-Spießchen

EatSmarter Exklusiv-Rezept

40 Min.

302 kcal

Asiatischer Hähnchensalat

mit Chili und Sesam

(4)

50 Min.

60 Min.

303 kcal

Im Bambuskorb gedämpfte Dim Sum

Eiweißreich und vegetarisch

45 Min.

53 Min.

303 kcal

Eier-Brokkoli-Salat

mit Joghurt-Dressing

(24)

40 Min.

304 kcal

Rosenkohlsalat

EatSmarter Exklusiv-Rezept

20 Min.

25 Min.

305 kcal

Thunfisch-Carpaccio

mit Avocadocreme und Sesam

Kokosmilchsuppe mit Pilzen, Bambus und grünem Spargel

45 Min.

306 kcal

20 Min.

45 Min.

306 kcal

Saisonale Küche

Spargel im Crêpe-Mantel

Shrimps auf brasilianische Art

55 Min.

306 kcal

Wok-Gemüse mit Seelachs

(2)

30 Min.

40 Min.

309 kcal

30 Min.

60 Min.

309 kcal

Lammcurry

40 Min.

309 kcal

Asia-Gemüsepfanne

EatSmarter Exklusiv-Rezept

75 Min.

309 kcal

Scharfe Gemüsenudeln

mit Ananas und Erdnüssen

(5)

40 Min.

310 kcal

Rindfleisch mit Sesamsauce