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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Overnight-Oats mit Schoko und Feigen Rezept
Smart frühstücken
Overnight-Oats mit Schoko und Feigen
5
(5)

10 Min.

125 Min.

413 kcal

87
Tofu mit Brokkoli aus dem Wok Rezept
Smarter Klassiker
Tofu mit Brokkoli aus dem Wok
5
(5)

20 Min.

20 Min.

471 kcal

93
Guacamole Rezept
Gut für's Herz
Guacamole
5
(5)

20 Min.

20 Min.

142 kcal

100
Gemüse-Weizen-Pfanne Rezept
Vegan abnehmen
Gemüse-Weizen-Pfanne
5
(5)

25 Min.

25 Min.

359 kcal

96
Tomatensuppe nach italienischer Art Rezept
Figurbewusst genießen
Tomatensuppe nach italienischer Art
5
(5)

20 Min.

20 Min.

133 kcal

97
Kürbis-Pizza mit Zwiebeln und Schafkäse Rezept
Fast Food ohne Reue
Kürbis-Pizza mit Zwiebeln und Schafkäse
5
(5)

60 Min.

180 Min.

1219 kcal

82
Süßkartoffelscheiben vom Grill Rezept
Süßkartoffelscheiben vom Grill
5
(5)

20 Min.

20 Min.

289 kcal

98
Himbeertorte Rezept
Superfood aus der Heimat
Himbeertorte
5
(5)

30 Min.

210 Min.

184 kcal

76
Sauerkrautsalat mit Äpfeln und Walnüssen Rezept
Leichtes Mittagessen
Sauerkrautsalat mit Äpfeln und Walnüssen
5
(5)

5 Min.

5 Min.

373 kcal

92
Gegrillte Kräutertomaten Rezept
Grillen auf leichte Art
Gegrillte Kräutertomaten
5
(5)

10 Min.

10 Min.

125 kcal

98
Gemüseeintopf auf marokkanische Art Rezept
Gemüseeintopf auf marokkanische Art
5
(5)

40 Min.

70 Min.

357 kcal

100
Couscous-Linsensalat Rezept
Couscous-Linsensalat
5
(5)

25 Min.

25 Min.

174 kcal

93
Sellerie-Apfelsalat Rezept
Sellerie-Apfelsalat
5
(5)

15 Min.

15 Min.

256 kcal

100
Raclette mit Rosenkohl Rezept
Vegetarisch für Genießer
Raclette mit Rosenkohl
5
(5)

15 Min.

33 Min.

218 kcal

94
Roggen-Sauerteigbrot Rezept
Gesundes Grundrezept
Roggen-Sauerteigbrot
5
(5)

20 Min.

950 Min.

188 kcal

100
Bohnen-Gemüseeintopf Rezept
Seelenwärmer
Bohnen-Gemüseeintopf
5
(5)

35 Min.

875 Min.

321 kcal

99
Veganer Gemüseauflauf Rezept
Veganer Sattmacher
Veganer Gemüseauflauf
5
(5)

30 Min.

70 Min.

277 kcal

87
Low-Carb-Schokokuchen Rezept
Vegan naschen
Low-Carb-Schokokuchen
5
(5)

35 Min.

65 Min.

201 kcal

82
Erdbeer-Limetten-Cocktail alkoholfrei Rezept
Erfrischend und leicht
Erdbeer-Limetten-Cocktail alkoholfrei
5
(5)

10 Min.

10 Min.

42 kcal

92
Gewürz-Porridge Rezept
Veganer Sattmacher
Gewürz-Porridge

mit Orangen und Birnen

5
(5)

10 Min.

10 Min.

322 kcal

Flammkuchen mit Rotkohl und Äpfeln Rezept
Klassiker mal anders
Flammkuchen mit Rotkohl und Äpfeln
5
(5)

30 Min.

95 Min.

301 kcal

87
Vollkornreis mit Heidelbeeren Rezept
Clean-Eating-Mittag
Vollkornreis mit Heidelbeeren
5
(5)

20 Min.

40 Min.

393 kcal

89
Pasta mit Gemüse-Tomaten-Pesto Rezept
Klassiker für Vegetarier
Pasta mit Gemüse-Tomaten-Pesto
5
(5)

30 Min.

30 Min.

459 kcal

100
Tortilla mit Kichererbsentalern, Grillgemüse und Hummus Rezept
Grillen auf leichte Art
Tortilla mit Kichererbsentalern, Grillgemüse und Hummus
5
(5)

50 Min.

50 Min.

440 kcal

100
Kohlrabisalat mit Linsen Rezept
Feine Gemüseküche
Kohlrabisalat mit Linsen
5
(5)

30 Min.

30 Min.

344 kcal

93
Kräuter-Reis-Salat mit karamellisierten Pflaumen und Walnuss-Dressing Rezept
Figurbewusst genießen
Kräuter-Reis-Salat mit karamellisierten Pflaumen und Walnuss-Dressing
5
(5)

60 Min.

60 Min.

483 kcal

Kürbis-Pizza mit Spinat Rezept
Klassiker mal anders
Kürbis-Pizza mit Spinat
5
(5)

40 Min.

80 Min.

628 kcal

87
Vegane Hick-Hack-Hurra-Lauch-Suppe Rezept
Seelenwärmer
Vegane Hick-Hack-Hurra-Lauch-Suppe
5
(5)

35 Min.

35 Min.

412 kcal

Türkische Blumenkohl-Pizza mit Hackfleisch Rezept
Klassiker mal anders
Türkische Blumenkohl-Pizza mit Hackfleisch
5
(5)

75 Min.

75 Min.

588 kcal

93
Tofu-Crumble mit Avocado Rezept
Eiweißreich und vegan
Tofu-Crumble mit Avocado
5
(5)

30 Min.

30 Min.

423 kcal

97
Blumenkohl-Wings Rezept
Klassiker für Vegetarier
Blumenkohl-Wings
5
(5)

25 Min.

60 Min.

628 kcal

72
Glutenfreie Lebkuchen Rezept
Clever naschen
Glutenfreie Lebkuchen
5
(5)

20 Min.

20 Min.

164 kcal

70
Rosenkohl-Linsen-Suppe Rezept
Seelenwärmer
Rosenkohl-Linsen-Suppe
5
(5)

40 Min.

220 Min.

326 kcal

88
Algen-Omelette Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Algen-Omelette
5
(5)

15 Min.

20 Min.

269 kcal

73
Sommerliches Quinoagratin Rezept
Protein-Power am Abend
Sommerliches Quinoagratin
5
(5)

40 Min.

65 Min.

513 kcal

94
Zucchinisalat mit Tomaten Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Zucchinisalat mit Tomaten
5
(5)

30 Min.

30 Min.

322 kcal

95
Vegane Pasta mit Blumenkohl Rezept
Schnell und einfach
Vegane Pasta mit Blumenkohl
5
(5)

30 Min.

30 Min.

660 kcal

98
Pizza mit Thunfisch Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Pizza mit Thunfisch

und Oliven

5
(4)

40 Min.

110 Min.

632 kcal

72
Schoko-Himbeerschnitten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Schoko-Himbeerschnitten

mit Himbeeren

5
(4)

30 Min.

190 Min.

335 kcal

42
Himbeer-Sahne-Torte Rezept
Für die ganze Familie
Himbeer-Sahne-Torte

mit lockerem Biskuit

5
(4)

40 Min.

360 Min.

193 kcal

65
Melonen-Joghurt-Torte Rezept
Figurbewusst genießen
Melonen-Joghurt-Torte

mit Keksboden

5
(4)

60 Min.

780 Min.

252 kcal

62
Würzige Melonenkaltschale Rezept
Erfrischend und leicht
Würzige Melonenkaltschale

mit Frühlingszwiebeln

5
(4)

15 Min.

15 Min.

96 kcal

85
Herzhafte Grießschnitten Rezept
Gesunder Feierabend
Herzhafte Grießschnitten

mit Paprikagemüse

5
(4)

45 Min.

70 Min.

259 kcal

95
Brennnessel-Birkenblätter-Tee Rezept
Besonders bekömmlich
Brennnessel-Birkenblätter-Tee

mit Wacholder

5
(4)

15 Min.

15 Min.

Papaya-Mango-Shake Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Papaya-Mango-Shake

mit Apfelsaft

5
(4)

15 Min.

15 Min.

230 kcal

85
Minipizzen mit Paprikagemüse Rezept
Klassiker für Vegetarier
Minipizzen mit Paprikagemüse

und Schafskäsewürfeln

5
(4)

40 Min.

100 Min.

61 kcal

97
Pizza auf indische Art Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Pizza auf indische Art

mit Hähnchen und Mango

5
(4)

35 Min.

75 Min.

569 kcal

62
Melonenbowle Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Melonenbowle

alkoholfrei

5
(4)

20 Min.

20 Min.

78 kcal

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