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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Linsen-Curry-Suppe mit Schafskäse Rezept

Leichtes Mittagessen

Linsen-Curry-Suppe mit Schafskäse

15 Min.

15 Min.

494 kcal

Amaretto-Kirsch-Creme Rezept

Macht glücklich

Amaretto-Kirsch-Creme

15 Min.

15 Min.

621 kcal

Toastbrot-Sandwich mit Rucola Rezept

Toastbrot-Sandwich mit Rucola

20 Min.

20 Min.

50 kcal

Bayerische Brotzeit Rezept

Deutscher Klassiker

Bayerische Brotzeit

10 Min.

10 Min.

276 kcal

Cloud Bread Rezept

Low Carb fürs Büro

10 Min.

30 Min.

71 kcal

Quark-Eier-Baguette – smarter Rezept

Klassiker mal anders

Quark-Eier-Baguette – smarter

mit Frankfurter Kräutermischung

20 Min.

25 Min.

357 kcal

Schinken-Wrap "Hawaii" Rezept

Kindersnack (4–6 Jahre)

Schinken-Wrap "Hawaii"

5 Min.

5 Min.

202 kcal

Forellentatar Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

auf Pumpernickeltalern

25 Min.

25 Min.

218 kcal

Gebackene Champignons Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebackene Champignons

mit Rosmarin und Parmesan

10 Min.

25 Min.

142 kcal

Exotisches Roastbeef-Sandwich Rezept

Exotisches Roastbeef-Sandwich

mit Currycreme und gegrillter Ananas

15 Min.

15 Min.

524 kcal

Papaya-Mozzarella-Carpaccio Rezept

Figurbewusst genießen

Papaya-Mozzarella-Carpaccio

mit Basilikum

15 Min.

15 Min.

197 kcal

Zucchini-Salat mit gebratenem Käse Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Zucchini-Salat mit gebratenem Käse

und lauwarmer Oliven-Vinaigrette

15 Min.

15 Min.

373 kcal

Apfelschmarrn mit Walnüssen Rezept

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

Apfelschmarrn mit Walnüssen

20 Min.

20 Min.

607 kcal

Gefülltes Fladenbrot Rezept

Schneller Energie-Kick

Gefülltes Fladenbrot

mit Hähnchen und Kräuter-Joghurt

10 Min.

10 Min.

339 kcal

Zebrabrote Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Frischkäse

15 Min.

15 Min.

60 kcal

Blattsalat mit geräucherter Forelle Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Blattsalat mit geräucherter Forelle

und Wasabi-Joghurt-Dressing

15 Min.

15 Min.

277 kcal

Dünne Minutensteaks Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Dünne Minutensteaks

mit Paprika und Zwiebeln

35 Min.

35 Min.

588 kcal

Mango-Toast mit Kokosraspeln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mango-Toast mit Kokosraspeln

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

10 Min.

10 Min.

343 kcal

Gewürztee mit Feigen-Sesam-Schnitte Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gewürztee mit Feigen-Sesam-Schnitte

Kindersnack (10–14 Jahre)

15 Min.

15 Min.

343 kcal

Pasta mit Rucola, Walnüssen und Zitrone Rezept

Pasta mit Rucola, Walnüssen und Zitrone

20 Min.

20 Min.

530 kcal

Tomaten-Mozzarella-Salat Rezept

Tomaten-Mozzarella-Salat

20 Min.

20 Min.

325 kcal

Belegtes Brot mit Putenaufschnitt Rezept

Belegtes Brot mit Putenaufschnitt

15 Min.

15 Min.

Tomaten mit Mozzarella, Kapern und Basilikum Rezept

Tomaten mit Mozzarella, Kapern und Basilikum

10 Min.

10 Min.

Röstbrot mit Ei und Paprika Rezept

Röstbrot mit Ei und Paprika

15 Min.

15 Min.

196 kcal

Brot mit grünem Hüttenkäse und Gänseblümchen Rezept

Brot mit grünem Hüttenkäse und Gänseblümchen

15 Min.

15 Min.

406 kcal

Tacos mit Gemüse und Guacamole Rezept

Tacos mit Gemüse und Guacamole

20 Min.

20 Min.

411 kcal

Vollkornbrot mit Apfel-Lachs-Tatar und frischem Dill Rezept

Vollkornbrot mit Apfel-Lachs-Tatar und frischem Dill

15 Min.

15 Min.

332 kcal

Rindfleisch-Tacos mit Salsa Rezept

Rindfleisch-Tacos mit Salsa

15 Min.

15 Min.

161 kcal

Minutensteak vom Grill mit Röstbrot und gebratenen Gemüsekartoffeln Rezept

Minutensteak vom Grill mit Röstbrot und gebratenen Gemüsekartoffeln

10 Min.

20 Min.

642 kcal

Toskanischer Brotsalat mit Ei Rezept

Toskanischer Brotsalat mit Ei

25 Min.

30 Min.

465 kcal

Zitroniges Backhendl Rezept

Zitroniges Backhendl

15 Min.

15 Min.

535 kcal

Roggenbrot mit Lauchzwiebeln und Putenaufschnitt Rezept

Roggenbrot mit Lauchzwiebeln und Putenaufschnitt

10 Min.

10 Min.

Italienischer Brotsalat Rezept

Italienischer Brotsalat

25 Min.

25 Min.

370 kcal

Verlorenes Ei und Toast mit geräuchertem Lachs Rezept

Verlorenes Ei und Toast mit geräuchertem Lachs

15 Min.

15 Min.

148 kcal

Sandwich mit Truthahnaufschnitt Rezept

Sandwich mit Truthahnaufschnitt

15 Min.

15 Min.

260 kcal

Bagel mit Frischkäse und geräuchertem Lachs Rezept

Bagel mit Frischkäse und geräuchertem Lachs

15 Min.

15 Min.

445 kcal

Pitatasche mit Geflügelsalat Rezept

Pitatasche mit Geflügelsalat

15 Min.

15 Min.

539 kcal

Oliven-Lammrücken mit Ratatouillegemüse Rezept

Oliven-Lammrücken mit Ratatouillegemüse

15 Min.

15 Min.

Röstbrot mit Stilton, Birne und Rucola Rezept

Röstbrot mit Stilton, Birne und Rucola

10 Min.

10 Min.

Pasta mit Mandelpesto Rezept

Pasta mit Mandelpesto

25 Min.

25 Min.

842 kcal

Zabaione mit Erdbeeren Rezept

Zabaione mit Erdbeeren

25 Min.

25 Min.

Vollkornsandwich mit Tomaten-Bohnen-Creme Rezept

Vollkornsandwich mit Tomaten-Bohnen-Creme

10 Min.

10 Min.

172 kcal

Avocadocreme (Guacamole) Rezept

Avocadocreme (Guacamole)

15 Min.

15 Min.

231 kcal

Brot-Tomaten-Salat Rezept

Brot-Tomaten-Salat

20 Min.

20 Min.

182 kcal

Kleine Sandwichs mit Pute und Gurke Rezept

Kleine Sandwichs mit Pute und Gurke

10 Min.

10 Min.

401 kcal

Italienisches Sandwich mit Mozzarella und Kürbis Rezept

Italienisches Sandwich mit Mozzarella und Kürbis

10 Min.

10 Min.

632 kcal

Maischips mit Avocadocreme Rezept

Maischips mit Avocadocreme

20 Min.

20 Min.

Avocadocreme (Guacamole) mit Tortillachips Rezept

Avocadocreme (Guacamole) mit Tortillachips

20 Min.

20 Min.

383 kcal