1.095 Rezepte für 6ohne vollwert

Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Hefe-Amaranthbrötchen Rezept
Hefe-Amaranthbrötchen
0
(0)

35 Min.

155 Min.
Vollwertplätzchen mit Kürbiskernen Rezept
Vollwertplätzchen mit Kürbiskernen
0
(0)

30 Min.

45 Min.
Muffins mit Kürbis Rezept
Muffins mit Kürbis
0
(0)

30 Min.

50 Min.

187 kcal

64
Nussbrot Rezept
Nussbrot
0
(0)

1 Min.

781 Min.

5211 kcal

72
Burger mit paniertem Tofu Rezept
Burger mit paniertem Tofu
0
(0)

20 Min.

26 Min.

398 kcal

75
Ofenkartoffeln Rezept
Ofenkartoffeln
0
(0)

15 Min.

50 Min.

459 kcal

79
Lammbrust auf mexikanische Art gegrillt Rezept
Lammbrust auf mexikanische Art gegrillt
0
(0)

20 Min.

50 Min.

1556 kcal

75
Roggenpfannkuchen mit Rettichsalat Rezept
Roggenpfannkuchen mit Rettichsalat
0
(0)

15 Min.

65 Min.

326 kcal

79
Brokkoli-Tomaten-Gemüse mit geschmortem Grünkern Rezept
Brokkoli-Tomaten-Gemüse mit geschmortem Grünkern
0
(0)

40 Min.

160 Min.

414 kcal

98
Chicorée-Poree-Suppe Rezept
Chicorée-Poree-Suppe
0
(0)

15 Min.

30 Min.

173 kcal

75
Quinoa mit Gemüse und Tofu Rezept
Quinoa mit Gemüse und Tofu
0
(0)

50 Min.

95 Min.

599 kcal

97
Gegrillte Tofu-Fruchtspieße Rezept
Gegrillte Tofu-Fruchtspieße
0
(0)

30 Min.

70 Min.

368 kcal

76
Maischolle mit Krabben und Zucchini Rezept
Maischolle mit Krabben und Zucchini
0
(0)

40 Min.

40 Min.
Tempeh mit Gemüse Rezept
Tempeh mit Gemüse
0
(0)

25 Min.

30 Min.

529 kcal

79
Quinoasalat mit Hülsenfüchten Rezept
Quinoasalat mit Hülsenfüchten
0
(0)

35 Min.

55 Min.

443 kcal

99
Ingwerkekse Rezept
Ingwerkekse
0
(0)

30 Min.

42 Min.

41 kcal

47
Kräuter-Tempeh Rezept
Kräuter-Tempeh
0
(0)

40 Min.

65 Min.

637 kcal

73
Paprikasuppe mit Polenta-Feta-Knödeln Rezept
Paprikasuppe mit Polenta-Feta-Knödeln
0
(0)

40 Min.

55 Min.

578 kcal

79
Gebackener Lopino Rezept
Gebackener Lopino
0
(0)

60 Min.

105 Min.

2273 kcal

90
Hackbraten aus Kichererbsen Rezept
Hackbraten aus Kichererbsen
0
(0)

35 Min.

815 Min.

1623 kcal

90
Zwiebeln mit Kartoffelbrei gefüllt Rezept
Zwiebeln mit Kartoffelbrei gefüllt
0
(0)

40 Min.

85 Min.

203 kcal

95
Quark mit Apfelmus Rezept
Quark mit Apfelmus
0
(0)

40 Min.

40 Min.

214 kcal

61
Polentaschnitten mit Salat Rezept
Polentaschnitten mit Salat
0
(0)

80 Min.

80 Min.
Bulgur mit Möhren und Joghurtcreme Rezept
Bulgur mit Möhren und Joghurtcreme
0
(0)

35 Min.

35 Min.

439 kcal

85
Grünkernpuffer mit Möhren Rezept
Grünkernpuffer mit Möhren
0
(0)

40 Min.

40 Min.
Falafel mit Gemüse Rezept
Falafel mit Gemüse
0
(0)

45 Min.

765 Min.

385 kcal

89
Artischocken mit Joghurtdip Rezept
Artischocken mit Joghurtdip
0
(0)

45 Min.

45 Min.

181 kcal

92
Gebackene Polenta Rezept
Gebackene Polenta
0
(0)

75 Min.

75 Min.

323 kcal

79
Kartoffel-Gurken-Salat Rezept
Kartoffel-Gurken-Salat
0
(0)

30 Min.

30 Min.

318 kcal

98
Singapur-Fischcurry Rezept
Singapur-Fischcurry
0
(0)

30 Min.

30 Min.

407 kcal

98
Vietnam-Salat mit Putenbrust Rezept
Vietnam-Salat mit Putenbrust
0
(0)

50 Min.

50 Min.

147 kcal

89
Japan-Huhn mit Soba-Nudeln Rezept
Japan-Huhn mit Soba-Nudeln
0
(0)

40 Min.

100 Min.

454 kcal

77
Indonesischer Gemüsesalat Rezept
Indonesischer Gemüsesalat
0
(0)

60 Min.

60 Min.

277 kcal

97
Reissuppe mit Pilzen Rezept
Reissuppe mit Pilzen
0
(0)

40 Min.

40 Min.

220 kcal

96
Chinesische Bandnudeln mit Kräutern Rezept
Chinesische Bandnudeln mit Kräutern
0
(0)

30 Min.

30 Min.

424 kcal

85
Ingwer-Gemüse mit Maiskölbchen Rezept
Ingwer-Gemüse mit Maiskölbchen
0
(0)

40 Min.

40 Min.

146 kcal

90
Asiatische Nudelsuppe mit Rinderfilet und Porree Rezept
Asiatische Nudelsuppe mit Rinderfilet und Porree
0
(0)

45 Min.

45 Min.

258 kcal

95
Getreidegratin mit Fenchel und getrockneten Tomaten Rezept
Getreidegratin mit Fenchel und getrockneten Tomaten
0
(0)

40 Min.

840 Min.
Müsliriegel mit Nüssen und Schokolade Rezept
Müsliriegel mit Nüssen und Schokolade
0
(0)

45 Min.

75 Min.

479 kcal

68
Omas Gulasch Rezept
Enthält viel Eisen
Omas Gulasch
0
(0)

45 Min.

145 Min.

386 kcal

91
Hirse mit Brennnesseln und Käse Rezept
Hirse mit Brennnesseln und Käse
0
(0)

30 Min.

60 Min.

498 kcal

95
Salat mit Sprossen, Nektarinen und Croutons Rezept
Salat mit Sprossen, Nektarinen und Croutons
0
(0)

40 Min.

40 Min.
Tofu-Saté Rezept
Tofu-Saté
0
(0)

25 Min.

39 Min.

645 kcal

89
Bananen-Erdbeer-Soja-Smoothie Rezept
Bananen-Erdbeer-Soja-Smoothie
0
(0)

10 Min.

10 Min.

285 kcal

79
Pizza mit Sardinen und Tomaten aus dem Ofen Rezept
Pizza mit Sardinen und Tomaten aus dem Ofen
0
(0)

40 Min.

115 Min.

561 kcal

79
Milchsauer eingelegtes Gemüse Rezept
Milchsauer eingelegtes Gemüse
0
(0)

60 Min.

60 Min.

417 kcal

98
Sahnetorte mit Ananas Rezept
Sahnetorte mit Ananas
0
(0)

50 Min.

200 Min.
Kalbsröllchen mit Polenta Rezept
Kalbsröllchen mit Polenta
0
(0)

25 Min.

50 Min.

999 kcal

70
Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Leichte Desserts
  • Snacks
  • Vorspeise
Hauptkategorien
  • Blitzrezepte
  • Salat
  • Suppen
  • Nudeln
  • Kartoffeln
  • Reis
  • Fisch
  • Fleisch
  • Geflügel
  • Auflauf
  • Ofengerichte
  • Eintöpfe
  • Pizza
  • Burger
  • Kuchen
  • Beilage
  • Grundrezepte
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
  • Maximal 5 Zutaten
  • Maximal 8 Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • wenig Zucker
  • Fettarm
  • Vitaminreich
  • Eiweißreich
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
Diäten
  • Sirtfood-Diät
  • Kalorienarm
  • Low Carb
  • Mittelmeerdiät
  • Keto-Diät
  • DASH-Diät
  • Glyx-Diät
  • Atkins-Diät
Internationale Küche
  • Mediterran
  • Italienisch
  • Spanisch
  • Französisch
  • Asiatisch
  • Indisch
  • Orientalisch
  • Nordamerika
  • Deutsch
  • Afrikanisch
  • Südamerika
Abbrechen
Rezepte filtern
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
Frosta
Riso Gallo
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
EAT SMARTER Online-Kurse
Schaebens
MyFoodDoctor