229 Rezepte für Afrikanischer hülsenfrüchte

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Würzige Hähnchenspieße mit Koriander-Couscous Rezept
Besonders eiweißreich
Würzige Hähnchenspieße mit Koriander-Couscous
4.5
(2)

50 Min.

230 Min.

694 kcal

93
Kichererbsen-Tomaten-Ragout Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Kichererbsen-Tomaten-Ragout

mit Putenbrustfilet

4.42857
(21)

15 Min.

15 Min.

390 kcal

97
Marokkanische Hühnchen-Kichererbsenpfanne Rezept
Marokkanische Hühnchen-Kichererbsenpfanne
4.375
(8)

20 Min.

45 Min.

454 kcal

100
Kichererbsen-Dip Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kichererbsen-Dip

mit Kreuzkümmel

4.25
(8)

10 Min.

10 Min.

137 kcal

98
Marokkanischer Gemüsetopf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marokkanischer Gemüsetopf

mit Kichererbsen und Safran

4.25
(4)

30 Min.

45 Min.

229 kcal

97
Orientalisches Ofenhähnchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Orientalisches Ofenhähnchen

mit Kichererbsen, Pistazien und roten Zwiebeln

4.166665
(6)

45 Min.

165 Min.

734 kcal

95
Warmer Kürbissalat Rezept
Deftiges Diät-Rezept
Warmer Kürbissalat

mit Kichererbsen und Joghurt

4.166665
(6)

80 Min.

800 Min.

359 kcal

97
Gemüse-Couscous mit Champignons Rezept
Veganer Sattmacher
Gemüse-Couscous mit Champignons
4.142855
(7)

30 Min.

30 Min.

448 kcal

96
Marokkanische Gemüsesuppe mit Kichererbsen Rezept
Veganer Sattmacher
Marokkanische Gemüsesuppe mit Kichererbsen
4.142855
(7)

45 Min.

45 Min.

249 kcal

100
Marokkanischer Rindfleischtopf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marokkanischer Rindfleischtopf

mit Kichererbsen und Sultaninen

4
(4)

55 Min.

150 Min.

323 kcal

94
Kichererbsen-Spinat-Salat mit Tomaten Rezept
Eiweißreich und vegan
Kichererbsen-Spinat-Salat mit Tomaten
4
(3)

30 Min.

810 Min.

321 kcal

100
Erbsensuppe auf marokkanische Art Rezept
Erbsensuppe auf marokkanische Art
4
(2)

30 Min.

110 Min.

451 kcal

96
Kichererbsenbällchen mit Joghurtsoße Rezept
Kichererbsenbällchen mit Joghurtsoße
4
(1)

20 Min.

40 Min.

367 kcal

92
Weißbrot mit Hummus Rezept
Weißbrot mit Hummus
4
(1)

15 Min.

775 Min.

582 kcal

98
Tomaten-Halloumi-Spieß mit Hummus-Dip Rezept
Tomaten-Halloumi-Spieß mit Hummus-Dip
4
(1)

30 Min.

36 Min.

612 kcal

97
Hähnchen aus dem Römertopf mit Couscous und Gemüse Rezept
Hähnchen aus dem Römertopf mit Couscous und Gemüse
4
(1)

30 Min.

105 Min.

718 kcal

98
Kichererbsensalat Rezept
Kichererbsensalat
4
(1)

200 Min.

920 Min.

295 kcal

95
Kichererbsen-Dip für den Thermomix® Rezept
Kichererbsen-Dip für den Thermomix®
4
(1)

6 Min.

6 Min.

137 kcal

98
Orientalisches Puten-Chili Rezept
Besonders eiweißreich
Orientalisches Puten-Chili

mit Kichererbsen und Tomaten

3.857145
(7)

20 Min.

20 Min.

448 kcal

98
Kichererbsenbällchen im Pita-Brot Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kichererbsenbällchen im Pita-Brot

mit gerösteter Paprikaschote und Joghurtsauce

3.8
(5)

60 Min.

780 Min.

486 kcal

92
Okraschoten-Curry Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Okraschoten-Curry

mit frischer Kokosnuss

3.8
(5)

20 Min.

30 Min.

108 kcal

100
Couscoussalat mit Schafskäse Rezept
Saisonale Küche
Couscoussalat mit Schafskäse
3.666665
(3)

40 Min.

40 Min.

386 kcal

92
Linsen-Bulgur Rezept
Schnell und einfach
Linsen-Bulgur

mit Kardamom, Koriander, Kreuzkümmel und Pistazien

3.57143
(7)

15 Min.

40 Min.

388 kcal

85
Kichererbsenbratlinge mit Joghurt-Minz-Dip Rezept
Vegetarisch für Genießer
Kichererbsenbratlinge mit Joghurt-Minz-Dip
3.5
(2)

30 Min.

45 Min.

330 kcal

92
Kichererbsenaufstrich (Hummus) Rezept
Kichererbsenaufstrich (Hummus)
3
(4)

70 Min.

70 Min.
Karottensalat mit Linsen auf orientalische Art Rezept
Karottensalat mit Linsen auf orientalische Art
3
(1)

20 Min.

50 Min.

452 kcal

100
Chakalaka-Salat aus Südafrika mit Fladenbrot Rezept
Chakalaka-Salat aus Südafrika mit Fladenbrot
3
(1)

50 Min.

50 Min.
Marokkanische Suppe zum Ramadan Rezept
Marokkanische Suppe zum Ramadan
3
(1)

50 Min.

860 Min.

268 kcal

93
Kichererbsen-Linsen-Eintopf Rezept
Kichererbsen-Linsen-Eintopf
2
(1)

225 Min.

225 Min.

370 kcal

96
Pitabrote mit Falafel Rezept
Pitabrote mit Falafel
1
(1)

35 Min.

40 Min.

454 kcal

81
Tajine mit Lamm und Kichererbsen Rezept
Tajine mit Lamm und Kichererbsen
0
(0)

30 Min.

100 Min.

519 kcal

98
Lammragout mit Kichererbsen auf Couscous Rezept
Lammragout mit Kichererbsen auf Couscous
0
(0)

90 Min.

90 Min.

945 kcal

90
Pita mit Falafel und Hummus Rezept
Pita mit Falafel und Hummus
0
(0)

60 Min.

60 Min.

645 kcal

89
Geschmorter Kaninchenbraten mit Maispürree Rezept
Geschmorter Kaninchenbraten mit Maispürree
0
(0)

90 Min.

90 Min.

730 kcal

82
Lammeintopf mit Kichererbsen und Safran dazu Couscous Rezept
Lammeintopf mit Kichererbsen und Safran dazu Couscous
0
(0)

80 Min.

80 Min.

656 kcal

89
Kichererbsen-Geflügel-Suppe dazu Fladenbrot, Kräuter und Zitrone Rezept
Kichererbsen-Geflügel-Suppe dazu Fladenbrot, Kräuter und Zitrone
0
(0)

30 Min.

180 Min.

1143 kcal

96
Grillgemüse mit Kichererbsencreme Rezept
Grillgemüse mit Kichererbsencreme
0
(0)

40 Min.

65 Min.

462 kcal

97
Tajine mit Gemüse-Couscous Rezept
Tajine mit Gemüse-Couscous
0
(0)

20 Min.

40 Min.

539 kcal

94
Falafel mit Joghurtdip Rezept
Falafel mit Joghurtdip
0
(0)

45 Min.

45 Min.

373 kcal

89
Fladenbrot mit knusprigem Falafel Rezept
Fladenbrot mit knusprigem Falafel
0
(0)

30 Min.

30 Min.

2010 kcal

89
Linsensalat mit Sardinen auf marokkanische Art Rezept
Linsensalat mit Sardinen auf marokkanische Art
0
(0)

30 Min.

30 Min.

279 kcal

100
Linsenbällchen mit Joghurtsoße Rezept
Linsenbällchen mit Joghurtsoße
0
(0)

30 Min.

30 Min.

469 kcal

88
Kichererbsensuppe mit Rind auf marokkanische Art Rezept
Kichererbsensuppe mit Rind auf marokkanische Art
0
(0)

45 Min.

805 Min.

302 kcal

96
Linsen-Paprika-Suppe Rezept
Linsen-Paprika-Suppe
0
(0)

35 Min.

35 Min.

339 kcal

100
Hähnchenspieße mit buntem Couscousalat Rezept
Hähnchenspieße mit buntem Couscousalat
0
(0)

40 Min.

65 Min.
Falafel mit Harissa-Joghurt-Soße Rezept
Falafel mit Harissa-Joghurt-Soße
0
(0)

20 Min.

35 Min.

328 kcal

90
Kichererbsenbällchen (Falafel) mit Joghurtsoße und Aprikosendip Rezept
Kichererbsenbällchen (Falafel) mit Joghurtsoße und Aprikosendip
0
(0)

30 Min.

50 Min.
Kichererbsencreme (Hummus) mit Sesambrot Rezept
Kichererbsencreme (Hummus) mit Sesambrot
0
(0)

30 Min.

790 Min.

456 kcal

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