288 Rezepte für Diabetiger kuchen

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Haselnuss-Pflaumentarte Rezept
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Haselnuss-Pflaumentarte
4
(1)

60 Min.

145 Min.

325 kcal

76
Pflaumenkuchen mit Joghurt Rezept
Clever naschen
Pflaumenkuchen mit Joghurt
4
(1)

35 Min.

95 Min.

317 kcal

70
Brokkoli-Flan mit Putenfleisch Rezept
Brokkoli-Flan mit Putenfleisch
4
(1)

15 Min.

55 Min.

326 kcal

82
Kleine Birnen-Gugl Rezept
Backen mit Vollkorn
Kleine Birnen-Gugl
4
(1)

30 Min.

60 Min.

227 kcal

79
Pizza mit Birne und Kürbis Rezept
Pizza mit Birne und Kürbis
4
(1)

40 Min.

125 Min.

443 kcal

85
Kräuter-Kartoffel-Tarte Rezept
Vegetarisch für Genießer
Kräuter-Kartoffel-Tarte

mit Buttermilchquark

3.88889
(9)

35 Min.

55 Min.

229 kcal

87
Knuspriger Flammkuchen Rezept
Regional & saisonal
Knuspriger Flammkuchen

mit Wasabi, Garnelen und Lauch

3.8
(5)

25 Min.

50 Min.

555 kcal

89
Johannisbeer-Haselnusskuchen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Johannisbeer-Haselnusskuchen
3.75
(4)

90 Min.

120 Min.

241 kcal

85
Rösti-Pizza mit Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rösti-Pizza mit Salat

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

3.666665
(3)

40 Min.

60 Min.

492 kcal

88
Pastete mit Auberginen und Rosmarinkartoffeln Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
Pastete mit Auberginen und Rosmarinkartoffeln
3.666665
(3)

60 Min.

80 Min.

495 kcal

88
Flammkuchen Rezept
Backen mit Vollkorn
Flammkuchen

mit Putenschinken und Rucola

3.5
(10)

25 Min.

30 Min.

530 kcal

79
Wirsingkuchen mit Hackfleisch Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Wirsingkuchen mit Hackfleisch
3.5
(4)

40 Min.

80 Min.

448 kcal

81
Shepards Pie Rezept
Shepards Pie
3.5
(2)

30 Min.

90 Min.

421 kcal

82
Lachspastete Rezept
Low Carb für Gourmets
Lachspastete
3
(2)

40 Min.

460 Min.

253 kcal

87
Versunkener Vollkorn-Apfelkuchen Rezept
Naschen ohne Reue
Versunkener Vollkorn-Apfelkuchen
3
(2)

90 Min.

90 Min.

415 kcal

83
Saftiger Quittenkuchen Rezept
Naschen ohne Reue
Saftiger Quittenkuchen
3
(2)

50 Min.

95 Min.

319 kcal

79
Laktosefreier Blaubeer-Käsekuchen Rezept
Clever naschen
Laktosefreier Blaubeer-Käsekuchen
3
(2)

25 Min.

260 Min.

259 kcal

69
Pikante Käse-Muffins mit Haselnüssen Rezept
Pikante Käse-Muffins mit Haselnüssen
3
(1)

30 Min.

55 Min.

250 kcal

85
Vollkorn-Mohnkuchen Rezept
Vollkorn-Mohnkuchen
2
(1)

120 Min.

120 Min.

3003 kcal

83
Biskuitrolle mit Tomaten und Pesto Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Biskuitrolle mit Tomaten und Pesto

Kochen für viele Kinder

0
(0)

50 Min.

75 Min.

274 kcal

94
Omelett mit Spargel und Kräutern Rezept
Omelett mit Spargel und Kräutern
0
(0)

20 Min.

40 Min.

265 kcal

85
Krabben-Brotaufstrich Rezept
Krabben-Brotaufstrich
0
(0)

10 Min.

10 Min.

577 kcal

67
ShepardŽs Pie Rezept
ShepardŽs Pie
0
(0)

45 Min.

90 Min.

820 kcal

82
Kartoffelterrine mit Kabeljau und Oliven Rezept
Kartoffelterrine mit Kabeljau und Oliven
0
(0)

40 Min.

130 Min.

2528 kcal

81
Tortilla mit Gemüse und Feta Rezept
Tortilla mit Gemüse und Feta
0
(0)

15 Min.

35 Min.

400 kcal

96
Tortilla mit Spargel und Pinienkernen Rezept
Tortilla mit Spargel und Pinienkernen
0
(0)

70 Min.

70 Min.

283 kcal

95
Tortilla mit Pilzen Rezept
Tortilla mit Pilzen
0
(0)

40 Min.

40 Min.

375 kcal

97
Gemüsetorte mit Chicorée-Hülle Rezept
Gemüsetorte mit Chicorée-Hülle
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(0)

50 Min.

110 Min.

428 kcal

89
Laktosefreier Himbeer-Käsekuchen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Laktosefreier Himbeer-Käsekuchen
0
(0)

45 Min.

285 Min.

286 kcal

65
Herzhafter Brokkolikuchen Rezept
Herzhafter Brokkolikuchen
0
(0)

20 Min.

60 Min.

432 kcal

86
Rösti mit Ziegenfrischkäse Rezept
Rösti mit Ziegenfrischkäse
0
(0)

30 Min.

55 Min.

498 kcal

85
Brokkolikuchen mit Mandelblättchen Rezept
Brokkolikuchen mit Mandelblättchen
0
(0)

60 Min.

60 Min.

496 kcal

85
Kleiner Kartoffel-Sellerie-Kuchen mit Selleriesalat Rezept
Kleiner Kartoffel-Sellerie-Kuchen mit Selleriesalat
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(0)

40 Min.

105 Min.

362 kcal

92
Frischkäsekuchen mit Sanddorn Rezept
Backen mit Superfood
Frischkäsekuchen mit Sanddorn
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(0)

40 Min.

150 Min.

313 kcal

77
Vollkornsandwich mit Tomaten-Bohnen-Creme Rezept
Vollkornsandwich mit Tomaten-Bohnen-Creme
0
(0)

10 Min.

10 Min.

172 kcal

100
Spargelkuchen Rezept
Spargelkuchen
0
(0)

60 Min.

60 Min.

371 kcal

84
Kartoffelauflauf mit Pilzen Rezept
Kartoffelauflauf mit Pilzen
0
(0)

80 Min.

80 Min.

798 kcal

82
Kartoffel-Tortilla mit Spinat und Paprika Rezept
Kartoffel-Tortilla mit Spinat und Paprika
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(0)

30 Min.

30 Min.

355 kcal

98
Kartoffel-Möhren-Tortilla Rezept
Kartoffel-Möhren-Tortilla
0
(0)

40 Min.

40 Min.

324 kcal

98
Pumpernickel mit Lebercreme Rezept
Pumpernickel mit Lebercreme
0
(0)

20 Min.

20 Min.

274 kcal

92
Frittata mit Brokkoli Rezept
Frittata mit Brokkoli
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(0)

20 Min.

20 Min.

618 kcal

79
Himbeer-Mascarpone-Käsekuchen Rezept
Backen mit Vollkorn
Himbeer-Mascarpone-Käsekuchen
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(0)

30 Min.

295 Min.

311 kcal

77
Basilikum-Auflauf Rezept
Basilikum-Auflauf
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(0)

70 Min.

70 Min.

540 kcal

77
Kartoffeltortilla Rezept
Kartoffeltortilla
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(0)

45 Min.

45 Min.

338 kcal

96
Käsetorte mit Wildkräutern, Essblüten, Eiern und Cocktailtomaten Rezept
Käsetorte mit Wildkräutern, Essblüten, Eiern und Cocktailtomaten
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(0)

60 Min.

150 Min.

5359 kcal

86
Mini-Spinatquiches mit Tomaten Rezept
Mini-Spinatquiches mit Tomaten
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(0)

45 Min.

45 Min.

336 kcal

83
Dinkel-Tomatenkuchen Rezept
Dinkel-Tomatenkuchen
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(0)

90 Min.

90 Min.

575 kcal

84
Kirschkuchen Rezept
Kirschkuchen
0
(0)

75 Min.

75 Min.

4935 kcal

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