400 Rezepte für Diabetiker spargel

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Kartoffel-Spargel-Salat Rezept

Kartoffel-Spargel-Salat

30 Min.

60 Min.

347 kcal

Spargelsuppe mit Ingwer und Huhn Rezept

Spargelsuppe mit Ingwer und Huhn

40 Min.

190 Min.

430 kcal

Lachs mit Spargel dazu Rucola und Tomaten Rezept

Lachs mit Spargel dazu Rucola und Tomaten

20 Min.

35 Min.

321 kcal

Spargelsalat mit Spinatblättern Rezept

Spargelsalat mit Spinatblättern

40 Min.

40 Min.

185 kcal

Essen zu Ostern: Roastbeef mit Spargel und Kartoffeln Rezept

Essen zu Ostern: Roastbeef mit Spargel und Kartoffeln

45 Min.

85 Min.

614 kcal

Gegrillter grüner Spargel als Salat Rezept

Gegrillter grüner Spargel als Salat

35 Min.

35 Min.

320 kcal

Hähnchensalat mit Avocado, grünem Spargel und Walnusskernen Rezept

Hähnchensalat mit Avocado, grünem Spargel und Walnusskernen

30 Min.

40 Min.

558 kcal

Gebratene Hähnchenbrust mit Kaiserschoten Rezept

Gebratene Hähnchenbrust mit Kaiserschoten

25 Min.

60 Min.

479 kcal

Salat aus grünem Spargel und Spinat mit Wachteleiern Rezept

Salat aus grünem Spargel und Spinat mit Wachteleiern

30 Min.

30 Min.

160 kcal

Morchel-Karotten-Ragout mit verlorenem Ei Rezept

Morchel-Karotten-Ragout mit verlorenem Ei

15 Min.

35 Min.

279 kcal

Püree mit Trüffel dazu grüner Spargel und Soße Rezept

Püree mit Trüffel dazu grüner Spargel und Soße

30 Min.

60 Min.

398 kcal

Spargelomelett mit Parmesan Rezept

Spargelomelett mit Parmesan

15 Min.

30 Min.

235 kcal

Garnelen-Gemüse-Wok Rezept

Garnelen-Gemüse-Wok

10 Min.

20 Min.

222 kcal

Spargel mit Kräuterbutter im Pergament Rezept

Spargel mit Kräuterbutter im Pergament

30 Min.

85 Min.

203 kcal

Omelettrolle mit Spargel und Möhren Rezept

Omelettrolle mit Spargel und Möhren

30 Min.

75 Min.

330 kcal

Spargel-Pilz-Salat mit Senf-Orangen-Vinaigrette Rezept

Spargel-Pilz-Salat mit Senf-Orangen-Vinaigrette

30 Min.

30 Min.

263 kcal

Rindfleischstücke mit Spargel und Tomaten Rezept

Rindfleischstücke mit Spargel und Tomaten

60 Min.

60 Min.

519 kcal

Salat mit Blumenkohl, Champignons und grünem Spargel Rezept

Salat mit Blumenkohl, Champignons und grünem Spargel

35 Min.

35 Min.

166 kcal

Grüne Spargelsuppe mit Zitronengras Rezept

Grüne Spargelsuppe mit Zitronengras

30 Min.

30 Min.

391 kcal

Steaks mit Spargel-Pesto-Topping Rezept

Steaks mit Spargel-Pesto-Topping

40 Min.

40 Min.

365 kcal

Lammkarree mit gemischten Kräutern (Gremolata) grünem Spargel Rezept

Lammkarree mit gemischten Kräutern (Gremolata) grünem Spargel

30 Min.

55 Min.

575 kcal

Gemüse mit Marinade Rezept

Gemüse mit Marinade

30 Min.

30 Min.

158 kcal

Tortilla mit Spargel und Pinienkernen Rezept

Tortilla mit Spargel und Pinienkernen

70 Min.

70 Min.

283 kcal

Frühlingsgemüse-Curry mit Tofu Rezept

Frühlingsgemüse-Curry mit Tofu

30 Min.

45 Min.

597 kcal

Spargelfrittata mit geräucherter Forelle Rezept

Spargelfrittata mit geräucherter Forelle

25 Min.

45 Min.

359 kcal

Weißer Spargel mit gebratenen Shrimps und Tomaten Rezept

Weißer Spargel mit gebratenen Shrimps und Tomaten

50 Min.

50 Min.

197 kcal

Grüner Spargel mit Walnuss-Vinaigrette Rezept

Grüner Spargel mit Walnuss-Vinaigrette

25 Min.

50 Min.

349 kcal

Gemüseomelett mit Spargel und Paprika Rezept

Gemüseomelett mit Spargel und Paprika

60 Min.

60 Min.

388 kcal

Terrine mit Spargel und grünem Salat Rezept

Terrine mit Spargel und grünem Salat

60 Min.

270 Min.

3758 kcal

Carpaccio mit grünem Salat Rezept

Carpaccio mit grünem Salat

30 Min.

210 Min.

291 kcal

Lachs nach Teriyaki-Art mit Spargel und Sojasoße Rezept

Lachs nach Teriyaki-Art mit Spargel und Sojasoße

30 Min.

80 Min.

335 kcal

Gemüseeintopf mit Saibling Rezept

Gemüseeintopf mit Saibling

30 Min.

50 Min.

227 kcal

Pochiertes Rinderfilet auf jungem Gemüse Rezept

Pochiertes Rinderfilet auf jungem Gemüse

40 Min.

70 Min.

321 kcal

Gemüse-Linsen-Suppe Rezept

Gemüse-Linsen-Suppe

30 Min.

55 Min.

234 kcal

Fischrouladen mit grünem Spargel und Tomatenragout Rezept

Fischrouladen mit grünem Spargel und Tomatenragout

30 Min.

45 Min.

443 kcal

Spargel-Carpaccio mit Gourmet-Putenbrust Rezept

Spargel-Carpaccio mit Gourmet-Putenbrust

40 Min.

40 Min.

204 kcal

Zarter Weizensalat mit gemischtem Gemüse Rezept

Zarter Weizensalat mit gemischtem Gemüse

30 Min.

75 Min.

338 kcal

Gebratener Spargel mit Frühlingszwiebeln, Orangenzesten und Joghurtdip Rezept

Gebratener Spargel mit Frühlingszwiebeln, Orangenzesten und Joghurtdip

30 Min.

45 Min.

202 kcal

Rinderfilet mit Pfeffer grünem Spargel Rezept

Rinderfilet mit Pfeffer grünem Spargel

30 Min.

30 Min.

396 kcal

Kabeljaufilet mit Senfsoße dazu Kartoffelbrei und grüner Spargel Rezept

Kabeljaufilet mit Senfsoße dazu Kartoffelbrei und grüner Spargel

45 Min.

45 Min.

515 kcal

Gebackenes Bodenseefelchen mit Gemüsesalat Rezept

Gebackenes Bodenseefelchen mit Gemüsesalat

40 Min.

70 Min.

448 kcal

Spargelkuchen Rezept

60 Min.

60 Min.

371 kcal

Kokosmilchsuppe mit Pilzen, Bambus und grünem Spargel Rezept

Kokosmilchsuppe mit Pilzen, Bambus und grünem Spargel

20 Min.

45 Min.

306 kcal

Spargelterrine mit Reis Rezept

Spargelterrine mit Reis

30 Min.

90 Min.

1449 kcal

Salat mit Gemüse, harten Eiern und Pesto Rosso-Dressing Rezept

Salat mit Gemüse, harten Eiern und Pesto Rosso-Dressing

20 Min.

20 Min.

353 kcal

Spargel-Pilz-Salat auf türkische Art Rezept

Spargel-Pilz-Salat auf türkische Art

15 Min.

15 Min.

115 kcal

Lachs-Currysuppe mit Spargel Rezept

Lachs-Currysuppe mit Spargel

30 Min.

30 Min.

621 kcal

Gemischter Salat mit gebratenen Thunfischstreifen Rezept

Gemischter Salat mit gebratenen Thunfischstreifen

20 Min.

20 Min.

1322 kcal