1.872 Rezepte für Frucht mus

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Tomaten-Käse-Frittata Rezept

Tomaten-Käse-Frittata

25 Min.

25 Min.

304 kcal

Fruchtige Hähnchenpfanne Rezept

Fruchtige Hähnchenpfanne

25 Min.

25 Min.

500 kcal

Barsch mit fruchtigem Gemüse Rezept

Barsch mit fruchtigem Gemüse

30 Min.

30 Min.

421 kcal

Putenspieße mit Gemüse Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Putenspieße mit Gemüse

40 Min.

40 Min.

239 kcal

Kabeljau-Rosenkohlauflauf Rezept

Kabeljau-Rosenkohlauflauf

50 Min.

50 Min.

343 kcal

Fisch-Gemüsegratin Rezept

Fisch-Gemüsegratin

45 Min.

45 Min.

481 kcal

Kerniger Obstsalat mit Joghurt Rezept

Smart frühstücken

Kerniger Obstsalat mit Joghurt

25 Min.

25 Min.

284 kcal

Bohnensalat mit Thunfisch und Tomaten Rezept

Ideal nach dem Sport

Bohnensalat mit Thunfisch und Tomaten

20 Min.

20 Min.

319 kcal

Nudeln mit Tomaten und Auberginen Rezept

Saisonale Küche

Nudeln mit Tomaten und Auberginen

30 Min.

30 Min.

738 kcal

Tomatensuppe mit Nudeln Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Tomatensuppe mit Nudeln

25 Min.

25 Min.

234 kcal

Nudeln mit Orangen-Mangold Rezept

5-Zutaten-Küche

Nudeln mit Orangen-Mangold

25 Min.

25 Min.

528 kcal

Moussaka Rezept

Smarter Klassiker

75 Min.

75 Min.

376 kcal

Fenchelsalat mit Hähnchenbrust Rezept

Fenchelsalat mit Hähnchenbrust

25 Min.

25 Min.

229 kcal

Fruchtiger Rotkohl Rezept

Fruchtiger Rotkohl

30 Min.

30 Min.

147 kcal

Geflügelsülze Rezept

Klassiker mal anders

Geflügelsülze

240 Min.

240 Min.

181 kcal

Sardellen-Pizza mit Oliven Rezept

Sardellen-Pizza mit Oliven

110 Min.

110 Min.

952 kcal

Cremige Gemüselasagne Rezept

Vegetarisch für Genießer

Cremige Gemüselasagne

60 Min.

60 Min.

561 kcal

Panierter Mozzarella mit Tomaten Rezept

Panierter Mozzarella mit Tomaten

25 Min.

25 Min.

440 kcal

Früchtekuchen aus Hefeteig Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Früchtekuchen aus Hefeteig

165 Min.

165 Min.

224 kcal

Rotbarbe mit Blumenkohl-Kartoffelgemüse Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Rotbarbe mit Blumenkohl-Kartoffelgemüse

60 Min.

60 Min.

568 kcal

Fruchtiges Fisch-Curry Rezept

Fruchtiges Fisch-Curry

25 Min.

25 Min.

382 kcal

Hähnchenbrustfilet Rezept

Hähnchenbrustfilet

mit Blumenkohl und Brokkoli in Dillrahm

45 Min.

45 Min.

288 kcal

Fruchtiger Brotauflauf Rezept

Fruchtiger Brotauflauf

70 Min.

70 Min.

Jambalaya Rezept

45 Min.

45 Min.

448 kcal

Puten-Gemüse-Spieße Rezept

Bauchschmeichler

Puten-Gemüse-Spieße

mit Lorbeer

40 Min.

100 Min.

294 kcal

Lauwarmer Salat mit Lammfilet und Papaya Rezept

Lauwarmer Salat mit Lammfilet und Papaya

30 Min.

90 Min.

318 kcal

Gebratener Zander auf Rührei Rezept

Gebratener Zander auf Rührei

25 Min.

25 Min.

308 kcal

Wirsinglasagne mit Hackfleisch Rezept

Smarte Energiebombe

Wirsinglasagne mit Hackfleisch

30 Min.

65 Min.

658 kcal

Mit Kartoffelpüree gefüllte Paprikaschoten Rezept

Mit Kartoffelpüree gefüllte Paprikaschoten

75 Min.

75 Min.

Tomaten mit Garnelensalatfüllung Rezept

Tomaten mit Garnelensalatfüllung

20 Min.

20 Min.

210 kcal

Pasta mit Tomatensalsa Rezept

Pasta mit Tomatensalsa

30 Min.

40 Min.

516 kcal

Artischockensalat mit Grapefruit Rezept

Artischockensalat mit Grapefruit

30 Min.

30 Min.

385 kcal

Putenbrust mit Tomaten gefüllt Rezept

Putenbrust mit Tomaten gefüllt

40 Min.

90 Min.

385 kcal

Hähnchenspieße mit Buchweizen-Bohnen-Salat Rezept

Leichtes Mittagessen

Hähnchenspieße mit Buchweizen-Bohnen-Salat

30 Min.

30 Min.

553 kcal

Bohnensalat mit Thunfisch Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Bohnensalat mit Thunfisch

30 Min.

30 Min.

430 kcal

Jakobsmuscheln mit Salat aus Spinat Rezept

Jakobsmuscheln mit Salat aus Spinat

25 Min.

32 Min.

321 kcal

Mandelsoße zum Dippen Rezept

Mandelsoße zum Dippen

20 Min.

20 Min.

398 kcal

Kalte Gemüsesuppe mit Rindfleisch Rezept

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Kalte Gemüsesuppe mit Rindfleisch

40 Min.

100 Min.

399 kcal

Senf-Rotbarsch mit Zitrone Rezept

Senf-Rotbarsch mit Zitrone

30 Min.

40 Min.

338 kcal

Krebsfleisch-Sandwich Rezept

Krebsfleisch-Sandwich

20 Min.

20 Min.

2074 kcal

Waller vom Grill mit Gemüse Rezept

Waller vom Grill mit Gemüse

45 Min.

70 Min.

583 kcal

Reis-Gemüsesalat mit Hähnchen Rezept

Ideal vor dem Sport

Reis-Gemüsesalat mit Hähnchen

30 Min.

55 Min.

650 kcal

Salat mit Avocado und Käse Rezept

Gute-Laune-Rezept

Salat mit Avocado und Käse

25 Min.

35 Min.

646 kcal

Reis-Champignongratin Rezept

Reis-Champignongratin

20 Min.

60 Min.

509 kcal

Vegetarische Lasagne mit Aubergine Rezept

Klassiker für Vegetarier

Vegetarische Lasagne mit Aubergine

30 Min.

135 Min.

517 kcal

Käse-Gemüse-Salat Rezept

Käse-Gemüse-Salat

25 Min.

25 Min.

385 kcal

Bananen-Häppchen mit Shrimps und Avocado Rezept

Bananen-Häppchen mit Shrimps und Avocado

30 Min.

45 Min.

443 kcal

Lachs mit Erdbeeren Rezept

Lachs mit Erdbeeren

30 Min.

95 Min.

498 kcal