61 Rezepte für Fruchtiger salat hauptspeise

Gebackener Chicorée mit Kiwi-Dressing

Besonders kalorienarm

(9)

20 Min.

253 kcal

Kräuter-Reis-Salat mit karamellisierten Pflaumen und Walnuss-Dressing

(5)

60 Min.

483 kcal

8,6

Rucola-Radicchio-Salat

mit Grapefruit und Jakobsmuscheln

40 Min.

515 kcal

Jamaikanische Hähnchenkeulen

Besonders eiweißreich

mit Ananassalat

Tamarinden-Hähnchen-Spieße

45 Min.

320 Min.

642 kcal

8,8

Gesunde Gourmet-Küche

mit Avocado-Tomaten-Salat

45 Min.

145 Min.

312 kcal

Fenchelsalat mit Grapefruit

Enthält viel Eisen

25 Min.

236 kcal

Kalte Suppe aus Wassermelone mit Kräutern

30 Min.

209 kcal

8,3

Vegetarisch für Genießer

Klassischer Waldorfsalat

25 Min.

55 Min.

292 kcal

8,1

Rinderfilet mit Granatapfelsauce

60 Min.

261 kcal

8,0

Vegetarisch für Genießer

Kopfsalat mit Erdbeeren

Apfelpasta mit Pesto aus Feldsalat

20 Min.

418 kcal

8,6

Klassiker mal anders

60 Min.

130 Min.

833 kcal

8,6

Wildreis-Bowl mit Feldsalat, Rotkohl und Nuss-Orangen-Dressing

30 Min.

513 kcal

8,8

Scharfer Steaksalat

mit Chinakohl und Papaya

35 Min.

441 kcal

Veganer Nussbraten mit Pflaumenglasur

Veganer Sattmacher

15 Min.

135 Min.

415 kcal

Empfohlen von IN FORM

Nudelsalat mit Erdbeeren

Irish Rib-Eye-Steak mit lauwarmem Rosenkohlsalat und Granatapfel

30 Min.

437 kcal

Saisonale Küche

Bulgur-Lachs-Salat mit Orangen

30 Min.

60 Min.

40 Min.

561 kcal

Grüner Salat mit Ziegenkäse, Orangen und Walnüssen

20 Min.

491 kcal

Tofu-Gemüse-Spieß mit Erdnüssen und feurigem Mangodip

Vegetarisch für Genießer

Salat mit Avocado und Käse

30 Min.

518 kcal

9,4

Gute-Laune-Rezept

25 Min.

35 Min.

646 kcal

Couscoussalat mit Erdbeeren

35 Min.

384 kcal

Gebackene Ziegenkäsetaler mit Salat

Salat mit Hirse, Schafskäse und Feigen

40 Min.

307 kcal

9,1

Meal-Prep-Gericht

30 Min.

443 kcal

9,5

Chicorée mit Granatapfelkernen

und Pancetta

Unterstützt die Abwehrkräfte

25 Min.

269 kcal

7,5

Hähnchenfilet mit Orangen-Mais-Salat

Fruchtiger Rucolasalat mit Hähnchen

45 Min.

398 kcal

9,4

Leichtes Abendessen

Salat mit Linsen, Feigen und Le Gruyère AOP

30 Min.

354 kcal

9,5

Leichtes Abendessen

40 Min.

412 kcal

Besonders eiweißreich

Gefüllte Poulardenbrust

20 Min.

45 Min.

721 kcal

8,5

Salat-Bowl mit Heidelbeeren und Grapefruit-Kurkuma-Dressing

(11)

25 Min.

303 kcal

9,5

Saisonale Küche

Fenchel-Birnen-Couscous

mit Ziegenkäse

(19)

20 Min.

414 kcal

Garnelen auf Gurken-Orangen-Salat

mit Orangen-Limetten-Sauce

(11)

20 Min.

25 Min.

180 kcal

mit Obstsalat

20 Min.

370 kcal

7,8

Pfirsich-Rucola-Salat

mit Hähnchenbrustfilet

(6)

30 Min.

354 kcal

Baguette mit Raclettekäse gratiniert

Smarte Hausmannskost

15 Min.

20 Min.

357 kcal

8,8

Meal-Prep-Gericht

Fruchtiger Nudelsalat

mit Schinken, Käse, Erbsen und Orangen

(9)

25 Min.

40 Min.

572 kcal

8,5

Pikanter Feigensalat

mit Manchego

15 Min.

100 kcal

9,1

Fruchtiger Putensalat

mit roten Linsen

20 Min.

30 Min.

412 kcal

Birnen-Pizza mit Bündner Fleisch

und Friséesalat

25 Min.

60 Min.

655 kcal

8,1

Hähnchensalat mit gegrillten Pfirsichen

und Mozzarella und Tomaten

40 Min.

504 kcal

9,6

Salatschüssel mit Fenchel, Zitrusfrüchten und grünem Spargel

35 Min.

443 kcal

9,6

Radieschen-Reis-Salat

mit Gurke und Kassler

Salat aus Buchweizen, Manchego und Roter Bete

25 Min.

60 Min.

227 kcal

8,3

Meal-Prep-Gericht

20 Min.

65 Min.

437 kcal

Tomaten-Mango-Salat

mit Büffelmozzarella

(10)

20 Min.

179 kcal

9,7

Klassiker mal anders

Tropischer Nudelsalat

mit Hähnchen, Mango und Papaya

(8)

25 Min.

35 Min.

439 kcal

Salat mit Clementinen und Lamm

Saisonale Küche

25 Min.

370 kcal

8,5