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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Blitz-Orzo-Pasta mit Spinat Rezept

Clean-Eating-Rezept

Blitz-Orzo-Pasta mit Spinat

20 Min.

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490 kcal

Salat mit Chili-Huhn Rezept

Klassiker mal anders

Salat mit Chili-Huhn

und Tortilla-Croûtons

40 Min.

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330 kcal

Gegrillte Aubergine mit Miso Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gegrillte Aubergine mit Miso

25 Min.

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Pikanter Fisch-Gemüse-Topf Rezept

Pikanter Fisch-Gemüse-Topf

mit Reis

20 Min.

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Gemüse-Chips mit Tomatenquark Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gemüse-Chips mit Tomatenquark

Kindersnack (1–3 Jahre)

25 Min.

30 Min.

90 kcal

Cremige Spinatsuppe mit gebackenem Ei Rezept

Cremige Spinatsuppe mit gebackenem Ei

35 Min.

60 Min.

499 kcal

Gebackenes Hähnchen mit Apfel in Calvadossoße Rezept

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30 Min.

70 Min.

502 kcal

Lachs-Carpaccio mit Parmesan und grünem Pfeffer Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachs-Carpaccio mit Parmesan und grünem Pfeffer

20 Min.

20 Min.

305 kcal

Couscoussalat mit Gemüse Rezept

Leichtes Mittagessen

Couscoussalat mit Gemüse

20 Min.

20 Min.

341 kcal

Jakobsmuscheln mit Sprossen Rezept

Jakobsmuscheln mit Sprossen

20 Min.

20 Min.

142 kcal

Gebackener Kabeljau mit Fenchelgemüse Rezept

Gebackener Kabeljau mit Fenchelgemüse

20 Min.

55 Min.

280 kcal

Gebratene Schalotten Rezept

Gesundes Grundrezept

Gebratene Schalotten

20 Min.

20 Min.

139 kcal

Gebratenes Schollenfilet Rezept

Low Carb Dinner

Gebratenes Schollenfilet

20 Min.

20 Min.

331 kcal

Gebackener Ziegenkäse mit Mandelblättchen und Granatapfelkernen Rezept

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10 Min.

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764 kcal

Tomaten mit Knoblauch im Ofen gebacken Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Tomaten mit Knoblauch im Ofen gebacken

20 Min.

40 Min.

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Gebackene Scholle Rezept

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30 Min.

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Gebackener Karpfen mit Kräutern Rezept

Gebackener Karpfen mit Kräutern

30 Min.

70 Min.

228 kcal

Hähnchen-Gratin mit Mozzarella Rezept

Gesunder Feierabend

Hähnchen-Gratin mit Mozzarella

30 Min.

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450 kcal

Ofenkartoffeln mit Knoblauchsoße Rezept

Smarte Energiebombe

Ofenkartoffeln mit Knoblauchsoße

30 Min.

60 Min.

203 kcal

Fruchtiger Gurkensalat mit Sesam-Tofu-Stäbchen Rezept

Erfrischend und leicht

Fruchtiger Gurkensalat mit Sesam-Tofu-Stäbchen

20 Min.

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341 kcal

Grüner Salat mit Ziegenkäse, Orangen und Walnüssen Rezept

Gesunder Feierabend

Grüner Salat mit Ziegenkäse, Orangen und Walnüssen

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Pflaumenjoghurt mit Nüssen Rezept

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Gebackene Lammfleischbällchen mit Tomaten und Zucchini Rezept

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Salat aus Saubohnen, Minze, Pinienkernen und Parmesan Rezept

Regional & saisonal

Salat aus Saubohnen, Minze, Pinienkernen und Parmesan

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Omelett mit Pfifferlingsgemüse Rezept

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20 Min.

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Gebackenes Antipasti Rezept

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Thai-Scampi mit Salat und Koriander Rezept

Figurbewusst genießen

Thai-Scampi mit Salat und Koriander

20 Min.

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Gebackene Thymian-Pastinaken Rezept

Gebackene Thymian-Pastinaken

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Mirabellen-Apfel-Marmelade Rezept

Mirabellen-Apfel-Marmelade

35 Min.

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199 kcal

Pesto aus Bärlauch mit Sesamkeksen Rezept

Pesto aus Bärlauch mit Sesamkeksen

20 Min.

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356 kcal

Kleine Häppchen Rezept

Kleine Häppchen

20 Min.

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190 kcal

Gebackene Kürbisspalten mit Chili und Rosmarin Rezept

Gebackene Kürbisspalten mit Chili und Rosmarin

40 Min.

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Limettenquark mit Erdbeeren Rezept

Limettenquark mit Erdbeeren

20 Min.

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Quarkstrudel mit Rosinen Rezept

Gute-Laune-Rezept

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196 kcal

Vollkornbrot mit Bärlauchaufstrich Rezept

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Marinierte Zucchini mit Rosmarin Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

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Gebackene Wachteln mit Füllung Rezept

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Sauerkraut im Teigmantel gebacken Rezept

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Mandelplätzchen Rezept

Backen mit Vollkorn

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Gebackene Bandnudelnester Rezept

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40 Min.

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Gebackener Osterhase Rezept

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Erdbeerschnecken Rezept

Klassiker mal anders

Erdbeerschnecken

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Gegrillte Bananen-Erdbeerspieße mit Kokos Rezept

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20 Min.

20 Min.

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Käsekuchen mit Apfelbeeren Rezept

Backen mit Superfood

Käsekuchen mit Apfelbeeren

30 Min.

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Mini-Käsekuchen mit Bananen Rezept

Mini-Käsekuchen mit Bananen

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280 Min.

317 kcal

Gebackene Pastinaken mit Creme frâiche Rezept

Gebackene Pastinaken mit Creme frâiche

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291 kcal