263 Rezepte für Hauptspeisen mai

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Soba-Nudeln mit Mairüben Rezept

Saisonale Küche

Soba-Nudeln mit Mairüben

und gehacktem Ei

30 Min.

30 Min.

472 kcal

Cremige Polenta vegan Rezept

Cremige Polenta vegan

20 Min.

20 Min.

291 kcal

Butternusskürbissuppe mit Mais Rezept

Butternusskürbissuppe mit Mais

20 Min.

50 Min.

248 kcal

Hähnchen-Nuggets mit Gemüsebeilage Rezept

Für die ganze Familie

Hähnchen-Nuggets mit Gemüsebeilage

35 Min.

60 Min.

690 kcal

Klassisches Chili con Carne Rezept

Klassiker in Low Carb

Klassisches Chili con Carne

35 Min.

65 Min.

522 kcal

Chili mit Kidneybohnen Rezept

Eiweißreich und vegan

Chili mit Kidneybohnen

aus dem Ofen

20 Min.

80 Min.

255 kcal

Käsefondue nach Genfer Art Rezept

Gute-Laune-Rezept

Käsefondue nach Genfer Art

45 Min.

45 Min.

Reissalat mit Mais Rezept

Perfekt fürs Büro

Reissalat mit Mais

20 Min.

95 Min.

186 kcal

Räucherfischfrikadelle mit Gurkengemüse Rezept

Für die ganze Familie

Räucherfischfrikadelle mit Gurkengemüse

40 Min.

60 Min.

699 kcal

Überbackene Polenta Rezept

Vegetarisch für Genießer

Überbackene Polenta

30 Min.

60 Min.

349 kcal

Schnelle Gemüsepizza Rezept

Schnelle Gemüsepizza

30 Min.

60 Min.

1076 kcal

Gebratenes Seehechtfilet auf Bärlauchcreme Rezept

Gebratenes Seehechtfilet auf Bärlauchcreme

50 Min.

85 Min.

502 kcal

Bunter Kartoffelsalat mit Rüben und Gurke Rezept

Leichtes Mittagessen

Bunter Kartoffelsalat mit Rüben und Gurke

20 Min.

50 Min.

295 kcal

Gegrillte Maispoulardenbrust in Cajun-Gewürzöl Rezept

Gegrillte Maispoulardenbrust in Cajun-Gewürzöl

auf Zuckerschoten-Salat

210 Min.

210 Min.

Gemüse-Nudel-Gratin Rezept

Gemüse-Nudel-Gratin

40 Min.

85 Min.

Gegrillte Hähnchenroulade mit gemischtem Salat und Maiskolben Rezept

Gegrillte Hähnchenroulade mit gemischtem Salat und Maiskolben

40 Min.

70 Min.

873 kcal

Wrap mit Chili con Carne Rezept

Besonders eiweißreich

Wrap mit Chili con Carne

40 Min.

60 Min.

559 kcal

Schweinegeschnetzeltes süß-sauer mit Reis Rezept

Besonders eiweißreich

Schweinegeschnetzeltes süß-sauer mit Reis

35 Min.

35 Min.

660 kcal

Ragout aus Rinderfiletspitzen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Ragout aus Rinderfiletspitzen

50 Min.

50 Min.

552 kcal

Gemüsesalat mit Mais Rezept

Clean Eating fürs Büro

Gemüsesalat mit Mais

25 Min.

25 Min.

309 kcal

Gemüse-Pizza Rezept

80 Min.

80 Min.

696 kcal

Gemüseeintopf mit Fisch Rezept

Gemüseeintopf mit Fisch

35 Min.

35 Min.

344 kcal

Hühner-Gemüsesuppe Rezept

Gesundes Grundrezept

Hühner-Gemüsesuppe

25 Min.

25 Min.

387 kcal

Kartoffelsalat mit Brokkoli und Pistazien Rezept

Für die Studentenküche

Kartoffelsalat mit Brokkoli und Pistazien

25 Min.

45 Min.

468 kcal

Hähnchen-Gemüsesuppe auf mexikanische Art Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Hähnchen-Gemüsesuppe auf mexikanische Art

40 Min.

190 Min.

782 kcal

Bunter Salat mit Schafskäse Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Bunter Salat mit Schafskäse

20 Min.

30 Min.

412 kcal

Amerikanische Maissuppe Rezept

Amerikanische Maissuppe

30 Min.

50 Min.

437 kcal

Chili con Carne aus dem Ofen Rezept

Kalorienarm überbacken

Chili con Carne aus dem Ofen

15 Min.

85 Min.

487 kcal

Chili con Carne mit Crème fraiche Rezept

Gesunder Feierabend

Chili con Carne mit Crème fraiche

35 Min.

35 Min.

891 kcal

Schnelle Gemüsesuppe mit Avocado Rezept

Leichtes Mittagessen

Schnelle Gemüsesuppe mit Avocado

20 Min.

27 Min.

276 kcal

Wraps aus dem Ofen Rezept

Protein-Power am Abend

Wraps aus dem Ofen

30 Min.

42 Min.

798 kcal

Buntes Chili con Carne Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Buntes Chili con Carne

50 Min.

50 Min.

514 kcal

Gemüse und Fleisch auf Raclette Rezept

Gemüse und Fleisch auf Raclette

40 Min.

40 Min.

Omelett mit Pilzen und Gemüse Rezept

Omelett mit Pilzen und Gemüse

40 Min.

40 Min.

915 kcal

Veganer Tex-Mex-Burger Rezept

Vegan für Genießer

Veganer Tex-Mex-Burger

45 Min.

85 Min.

505 kcal

Gefüllte Poulardenbrust Rezept

Besonders eiweißreich

Gefüllte Poulardenbrust

20 Min.

45 Min.

721 kcal

Irische Rinderhüfte im Speckmantel mit Pappardelle und Kräuterseitlingen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Irische Rinderhüfte im Speckmantel mit Pappardelle und Kräuterseitlingen

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40 Min.

70 Min.

Mit Le Gruyère AOP gratinierte Hähnchenbrust Rezept

Mit Le Gruyère AOP gratinierte Hähnchenbrust

45 Min.

45 Min.

485 kcal

Süßkartoffel-Chili Rezept

Clean-Eating-Rezept

Süßkartoffel-Chili

40 Min.

40 Min.

572 kcal

SalaRico to go Rezept

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

20 Min.

20 Min.

616 kcal

Poke-Bowl mit geräucherter Makrele Rezept

Schnell und einfach

Poke-Bowl mit geräucherter Makrele

30 Min.

30 Min.

506 kcal

Eglifilet meunière Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Eglifilet meunière

mit knuspriger Polenta und provenzalischer Tian

35 Min.

35 Min.

Papet vaudois (Waadtländer Papet) Rezept

5-Zutaten-Küche

Papet vaudois (Waadtländer Papet)

35 Min.

35 Min.

Vegane Tortilla Rezept

Klassiker mal anders

Vegane Tortilla

45 Min.

45 Min.

349 kcal

Fruchtiger Reissalat mit Ananas, Mais, Kirschtomaten und Erbsen-Dip Rezept

Fruchtiger Reissalat mit Ananas, Mais, Kirschtomaten und Erbsen-Dip

25 Min.

25 Min.

433 kcal

Gemüsestrudel mit Kartoffel Rezept

Smarte Resteküche

Gemüsestrudel mit Kartoffel

10 Min.

40 Min.

345 kcal

Chili con Carne mit Gemüse Rezept

Kalorienarmer Protein-Kick

Chili con Carne mit Gemüse

80 Min.

80 Min.

347 kcal

Hühner-Gemüse-Suppe mit Zitrone Rezept

Entzündungslindernd

Hühner-Gemüse-Suppe mit Zitrone

40 Min.

50 Min.

630 kcal