646 Rezepte für Kalorienarm vegetarisch fruchtig

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Ofenkartoffeln mit Spinat Rezept
Schnell und einfach
Ofenkartoffeln mit Spinat
3
(3)

25 Min.

70 Min.

199 kcal

100
Ananas-Papaya-Smoothie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Ananas-Papaya-Smoothie

mit Kokos

3
(2)

20 Min.

20 Min.

198 kcal

96
Exotische Obstplatte Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Exotische Obstplatte

mit Grapefruit-Joghurt

3
(2)

25 Min.

25 Min.

338 kcal

90
Orangen-Kürbis-Konfitüre Rezept
Schnelles Frühstück
Orangen-Kürbis-Konfitüre
3
(2)

30 Min.

60 Min.

21 kcal

71
Käse-Kirsch-Kuchen mit Streuseln Rezept
Backen mit Vollkorn
Käse-Kirsch-Kuchen mit Streuseln
3
(2)

45 Min.

135 Min.

372 kcal

67
Schneller Becherkuchen Rezept
Backen nach Clean Eating
Schneller Becherkuchen

mit Kirschen

3
(2)

15 Min.

45 Min.

296 kcal

84
Mango-Toast mit Kokosraspeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mango-Toast mit Kokosraspeln

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

3
(1)

10 Min.

10 Min.

343 kcal

60
Ricottaklöße auf Apfel-Mango-Rotkohl Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Ricottaklöße auf Apfel-Mango-Rotkohl

mit Ingwer und Koriander

2.333335
(3)

60 Min.

60 Min.

347 kcal

89
Fruchtiger Avocadosalat mit Grapefruit Rezept
Fruchtiger Avocadosalat mit Grapefruit
2
(1)

30 Min.

30 Min.

321 kcal

100
Fruchtige Curry-Linsensuppe Rezept
Fruchtige Curry-Linsensuppe
2
(1)

50 Min.

50 Min.

203 kcal

93
Aprikosen-Chutney auf Reiswaffel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Aprikosen-Chutney auf Reiswaffel

mit Ingwer und Chili

0
(0)

10 Min.

20 Min.

98 kcal

69
Kirschkompott Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kirschkompott

mit Joghurtsahne

0
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30 Min.

30 Min.

313 kcal

58
Tomaten-Chili-Sorbet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tomaten-Chili-Sorbet

mit frischer Minze

0
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20 Min.

40 Min.

24 kcal

89
Orangen-Thymian-Gelee Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Orangen-Thymian-Gelee

mit Vanillemark

0
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35 Min.

35 Min.

19 kcal

71
Pflaumen-Vollkornbrei Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pflaumen-Vollkornbrei

Nachmittagsbrei ab 7. Monat (milchfrei)

0
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10 Min.

10 Min.

130 kcal

87
Mandarinen-Trinkbrei Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mandarinen-Trinkbrei

Abendmilchbrei ab 6. Monat

0
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10 Min.

10 Min.

212 kcal

96
Waffeltüten mit süßer Grütze Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Waffeltüten mit süßer Grütze

Kindersnacks für viele

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60 Min.

120 Min.

142 kcal

69
Blubber-Bowle mit Fruchtspieß Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Blubber-Bowle mit Fruchtspieß

Kindersnack (7–9 Jahre)

0
(0)

25 Min.

30 Min.

192 kcal

87
Melonen-Keks-Brei mit Haferflocken Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Melonen-Keks-Brei mit Haferflocken

Nachmittagsbrei ab 8. Monat (milchfrei)

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(0)

15 Min.

15 Min.

167 kcal

79
Linsen-Apfel-Salat Rezept
Linsen-Apfel-Salat
0
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40 Min.

65 Min.

350 kcal

89
Curry-Apfel-Suppe Rezept
Curry-Apfel-Suppe
0
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40 Min.

40 Min.

220 kcal

89
Ofenkartoffeln mit Mango-Chili-Dip Rezept
Ofenkartoffeln mit Mango-Chili-Dip
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20 Min.

55 Min.

294 kcal

75
Zitrusquark mit Kokos Rezept
Zitrusquark mit Kokos
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25 Min.

25 Min.

267 kcal

79
Fruchtiger Spinat-Erdbeer-Salat mit Kiwi Rezept
Fruchtiger Spinat-Erdbeer-Salat mit Kiwi
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20 Min.

20 Min.

198 kcal

90
Spargel-Mango-Salat Rezept
Spargel-Mango-Salat
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40 Min.

60 Min.

204 kcal

85
Fruchtiger Gurken-Avocado-Salat Rezept
Fruchtiger Gurken-Avocado-Salat
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25 Min.

25 Min.

278 kcal

88
Grüner Linsensalat mit Rucola Rezept
Grüner Linsensalat mit Rucola
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35 Min.

35 Min.

315 kcal

100
Erdbeer-Koriander-Vinaigrette Rezept
Erdbeer-Koriander-Vinaigrette
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10 Min.

10 Min.

105 kcal

83
Crème Brûlée mit Granatapfel Rezept
Crème Brûlée mit Granatapfel
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15 Min.

75 Min.

160 kcal

62
Obstsalat mit Mandelsplittern Rezept
Obstsalat mit Mandelsplittern
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35 Min.

65 Min.

226 kcal

92
Fruchtiger Glühwein Rezept
Fruchtiger Glühwein
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20 Min.

20 Min.

264 kcal

50
Fruchtiges Mango-Sorbet Rezept
Fruchtiges Mango-Sorbet
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30 Min.

210 Min.

275 kcal

58
Beerendessert mit Baiserhäubchen Rezept
Beerendessert mit Baiserhäubchen
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20 Min.

30 Min.

80 kcal

73
Birnen-Blaubeer-Gratin Rezept
Birnen-Blaubeer-Gratin
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25 Min.

65 Min.

288 kcal

69
Granatapfel-Orangen-Mix Rezept
Granatapfel-Orangen-Mix
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20 Min.

20 Min.

95 kcal

84
Fruchtige Ananas-Soufflés Rezept
Fruchtige Ananas-Soufflés
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35 Min.

65 Min.

227 kcal

62
Rote-Bete-Orangen-Smoothie Rezept
Rote-Bete-Orangen-Smoothie
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15 Min.

55 Min.

190 kcal

84
Milchreis mit Orangen Rezept
Milchreis mit Orangen
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15 Min.

115 Min.

210 kcal

69
Streuselkuchen mit Mirabellen Rezept
Streuselkuchen mit Mirabellen
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20 Min.

140 Min.

209 kcal

45
Apfelkuchen mit Gitter vom Blech Rezept
Naschen ohne Reue
Apfelkuchen mit Gitter vom Blech
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50 Min.

205 Min.

211 kcal

76
Blaubeer-Lassi Rezept
Blaubeer-Lassi
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10 Min.

10 Min.

123 kcal

74
Frischkäsekuchen mit Sanddorn Rezept
Backen mit Superfood
Frischkäsekuchen mit Sanddorn
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40 Min.

150 Min.

313 kcal

77
Salat mit Nektarinen Rezept
Salat mit Nektarinen
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25 Min.

25 Min.

140 kcal

88
Zitronenquark Rezept
Zitronenquark
0
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15 Min.

15 Min.

160 kcal

79
Tomaten-Peperoni-Suppe mit Käsewürfeln Rezept
Tomaten-Peperoni-Suppe mit Käsewürfeln
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20 Min.

20 Min.

149 kcal

82
Fruchtiger Tofusalat Rezept
Fruchtiger Tofusalat
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15 Min.

45 Min.

316 kcal

92
Fruchtiger grüner Salat Rezept
Fruchtiger grüner Salat

mit Erdbeeren, Camembert und Joghurtvinaigrette

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20 Min.

20 Min.

280 kcal

94
Haselnuss-Frucht-Brot Rezept
Haselnuss-Frucht-Brot
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10 Min.

10 Min.

274 kcal

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