216 Rezepte für Leckerbissen

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Himmel und Erde Rezept

Smarter Klassiker

Himmel und Erde

60 Min.

65 Min.

524 kcal

Kichererbsen-Curry Rezept

Kichererbsen-Curry

35 Min.

35 Min.

379 kcal

Grünkohl-Avocado-Salat mit Goji-Beeren dazu Granatapfel-Kumquat-Dressing Rezept

Leichtes Mittagessen

Grünkohl-Avocado-Salat mit Goji-Beeren dazu Granatapfel-Kumquat-Dressing

30 Min.

48 Min.

337 kcal

Makkaroni mit Paprika-Hüttenkäse-Soße Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Makkaroni mit Paprika-Hüttenkäse-Soße

25 Min.

25 Min.

582 kcal

Apfel-Zimt-Energiekugeln Rezept

Clean Eating Snack

Apfel-Zimt-Energiekugeln

15 Min.

15 Min.

86 kcal

Zoodles mit Bärlauchpesto Rezept

Saisonale Küche

Zoodles mit Bärlauchpesto

30 Min.

30 Min.

960 kcal

Curry-Reis-Pfanne mit Chinakohl, Möhrenstreifen und Teriyaki-Tofu Rezept

Curry-Reis-Pfanne mit Chinakohl, Möhrenstreifen und Teriyaki-Tofu

35 Min.

35 Min.

475 kcal

Kichererbsen-Shakshuka mit Zucchini und Tomaten Rezept

Feine Gemüseküche

Kichererbsen-Shakshuka mit Zucchini und Tomaten

40 Min.

40 Min.

306 kcal

Aprikosen vom Grill Rezept

Superfood aus der Heimat

Aprikosen vom Grill

10 Min.

20 Min.

324 kcal

Avocado-Smørrebrød mit Ei Rezept

Schnell und einfach

Avocado-Smørrebrød mit Ei

20 Min.

20 Min.

241 kcal

Linsen mit Kartoffeln und Tomatensalsa Rezept

Eiweißreich und vegan

Linsen mit Kartoffeln und Tomatensalsa

35 Min.

35 Min.

465 kcal

Winterlicher Linseneintopf Rezept

Winterlicher Linseneintopf

30 Min.

55 Min.

320 kcal

Pancakes mit Orangen und griechischem Joghurt Rezept

Gesundes Grundrezept

Pancakes mit Orangen und griechischem Joghurt

30 Min.

30 Min.

361 kcal

Tofu-Gemüse-Pfanne Rezept

Tofu-Gemüse-Pfanne

30 Min.

30 Min.

285 kcal

Deftiger Steckrüben-Möhren-Eintopf mit Rind Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Deftiger Steckrüben-Möhren-Eintopf mit Rind

30 Min.

120 Min.

426 kcal

Indisches Gemüse-Curry mit Reis Rezept

Indisches Gemüse-Curry mit Reis

30 Min.

30 Min.

524 kcal

Reissalat mit Tomaten und Paprika Rezept

Meal-Prep-Gericht

Reissalat mit Tomaten und Paprika

25 Min.

45 Min.

400 kcal

Kartoffelsalat mit Gurken Rezept

Leichtes Mittagessen

Kartoffelsalat mit Gurken

30 Min.

75 Min.

279 kcal

Brokkoli-Cashew-Curry mit Kokosmilch Rezept

Starkoch-Rezept

Brokkoli-Cashew-Curry mit Kokosmilch

30 Min.

30 Min.

885 kcal

Kokos-Fisch-Curry mit Blattspinat Rezept

Kokos-Fisch-Curry mit Blattspinat

20 Min.

20 Min.

344 kcal

Bananen-Pecan-Brot Rezept

Bananen-Pecan-Brot

40 Min.

180 Min.

230 kcal

Fish Tacos mit Pink Lady® Apfel-Coleslaw Rezept

Kalorienarmer Protein-Kick

Fish Tacos mit Pink Lady® Apfel-Coleslaw

15 Min.

30 Min.

397 kcal

Hähnchenbrustfilet in Folie gegart Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hähnchenbrustfilet in Folie gegart

mit Zitronen-Kräuter-Sauce

20 Min.

30 Min.

459 kcal

Gebratenes Lachsfilet Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratenes Lachsfilet

mit Kräutersauce

25 Min.

25 Min.

365 kcal

Bulgur-Kokos-Pfanne mit Gemüse Rezept

Bulgur-Kokos-Pfanne mit Gemüse

35 Min.

35 Min.

534 kcal

Cupcakes zu Halloween Rezept

Gute-Laune-Rezept

Cupcakes zu Halloween

50 Min.

75 Min.

462 kcal

Zimtplätzchen mit Zuckerguss Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Zimtplätzchen mit Zuckerguss

45 Min.

140 Min.

55 kcal

Papaya-Gurken-Salat Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Papaya-Gurken-Salat

20 Min.

20 Min.

185 kcal

Gerösteter Kurkuma-Blumenkohl Rezept

Feine Gemüseküche

Gerösteter Kurkuma-Blumenkohl

45 Min.

45 Min.

590 kcal

Zucchini-Ratatouille Rezept

Klassiker mal anders

Zucchini-Ratatouille

30 Min.

30 Min.

152 kcal

Bohnen-Quinoa-Bratlinge mit Roter Bete Rezept

Klassiker für Vegetarier

Bohnen-Quinoa-Bratlinge mit Roter Bete

40 Min.

40 Min.

403 kcal

Avocado-Pasta mit Garnelen Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Avocado-Pasta mit Garnelen

25 Min.

25 Min.

738 kcal

Clean-Eating-Rezept

30 Min.

30 Min.

277 kcal

Salat von gebratenem Fenchel Rezept

Saisonale Küche

Salat von gebratenem Fenchel

mit Petersilien-Ei-Vinaigrette und Sesam

25 Min.

25 Min.

181 kcal

Bohnen und Hirse mit Kichererbsen-Dressing Rezept

Meal-Prep-Gericht

Bohnen und Hirse mit Kichererbsen-Dressing

40 Min.

40 Min.

655 kcal

Cremige Pasta Rezept

Veganer Sattmacher

30 Min.

30 Min.

364 kcal

Auberginen-Zucchini-Salat mit Kichererbsen Rezept

Saisonale Küche

Auberginen-Zucchini-Salat mit Kichererbsen

30 Min.

90 Min.

220 kcal

Hausgemachter Kräuter-Joghurt-Frischkäse Rezept

Figurbewusst genießen

Hausgemachter Kräuter-Joghurt-Frischkäse

mit Artischockensalat

30 Min.

1530 Min.

304 kcal

Blumenkohlsteaks mit Süßkartoffelpüree Rezept

Bauchschmeichler

Blumenkohlsteaks mit Süßkartoffelpüree

35 Min.

35 Min.

351 kcal

Cookie-Dough-Bites Rezept

Cookie-Dough-Bites

15 Min.

30 Min.

172 kcal

Käse-Sahne-Törtchen – smarter Rezept

Klassiker mal anders

Käse-Sahne-Törtchen – smarter

mit Kokos-Biskuit-Böden

60 Min.

260 Min.

310 kcal

Bulgursalat mit Tomaten Rezept

Bulgursalat mit Tomaten

25 Min.

25 Min.

344 kcal

Nudeln mit Spinat-Linsensauce Rezept

Preiswert für Genießer

Nudeln mit Spinat-Linsensauce

30 Min.

30 Min.

587 kcal

Putenbraten mit Weißkohlfüllung Rezept

Besonders eiweißreich

Putenbraten mit Weißkohlfüllung

25 Min.

85 Min.

314 kcal

Knoblauch-Brotstangen Rezept

Backen mit Vollkorn

Knoblauch-Brotstangen

50 Min.

115 Min.

422 kcal

Kräuter-Omelett mit Räucherlachs Rezept

Besonders eiweißreich

Kräuter-Omelett mit Räucherlachs

15 Min.

15 Min.

272 kcal

Hackbällchen in Tomatensauce Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Hackbällchen in Tomatensauce

50 Min.

70 Min.

569 kcal

Waldorfsalat ohne Mayonnaise Rezept

Klassiker mal anders

Waldorfsalat ohne Mayonnaise

30 Min.

30 Min.

496 kcal