246 Rezepte für Leichte reis

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Scharfe Reissuppe aus Thailand Rezept
Meal-Prep-Gericht
Scharfe Reissuppe aus Thailand
4
(1)

25 Min.

45 Min.

286 kcal

100
Apfel-Chutney mit Ingwer Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Apfel-Chutney mit Ingwer
4
(1)

25 Min.

25 Min.

170 kcal

79
Warmer Obstsalat mit Minze Rezept
Vegan abnehmen
Warmer Obstsalat mit Minze
4
(1)

25 Min.

25 Min.

224 kcal

86
Gemüse-Wok-Pfanne Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Gemüse-Wok-Pfanne
4
(1)

40 Min.

52 Min.

250 kcal

92
Avocado-Bohnen-Wraps Rezept
Fast Food ohne Reue
Avocado-Bohnen-Wraps
4
(1)

30 Min.

30 Min.

580 kcal

96
Tomaten mit Reis gefüllt Rezept
Smarte Hausmannskost
Tomaten mit Reis gefüllt
4
(1)

15 Min.

45 Min.

241 kcal

79
Buchweizenkuchen mit Johannisbeeren Rezept
Vegan backen
Buchweizenkuchen mit Johannisbeeren
4
(1)

40 Min.

85 Min.

175 kcal

68
Garnelenreis mit Ananas Rezept
Garnelenreis mit Ananas
4
(1)

10 Min.

16 Min.

622 kcal

83
Hirse-Himbeer-Auflauf Rezept
Besonders bekömmlich
Hirse-Himbeer-Auflauf
3.833335
(6)

30 Min.

60 Min.

376 kcal

79
Couscous Rezept
Smarte Sättigungsbeilage
Couscous

(Grundrezept)

3.666665
(3)

10 Min.

20 Min.

212 kcal

67
Schwarze-Bohnen-Mole mit Avocado und Reis Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Schwarze-Bohnen-Mole mit Avocado und Reis
3.666665
(3)

45 Min.

810 Min.

563 kcal

86
Reis-Brokkoli-Gratin Rezept
Smarte Energiebombe
Reis-Brokkoli-Gratin
3.6
(5)

25 Min.

85 Min.

520 kcal

84
Asia-Cannelloni mit Lachs-Garnelen-Füllung Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Asia-Cannelloni mit Lachs-Garnelen-Füllung

auf Zitronengras und Limette gedämpft

3.5
(2)

60 Min.

60 Min.

354 kcal

84
Reissuppe auf griechische Art Rezept
Seelenwärmer
Reissuppe auf griechische Art

mit Zitronen-Ei-Mix

3.272725
(11)

30 Min.

30 Min.

189 kcal

92
Reis-Rhabarber-Tarte Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Reis-Rhabarber-Tarte

mit Quark und Mandeln

3.25
(4)

45 Min.

190 Min.

136 kcal

69
Gefüllte Reispapierrollen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Reispapierrollen

mit Putenbrust, Paprika, Orange und Koriander

2.833335
(6)

20 Min.

20 Min.

199 kcal

82
Fruchtiger Reissalat mit Gemüse Rezept
Fruchtiger Reissalat mit Gemüse
2
(1)

60 Min.

60 Min.
Salatschüssel mit Räucherhähnchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Salatschüssel mit Räucherhähnchen

und Papaya

0
(0)

60 Min.

60 Min.

438 kcal

87
Marinierte grüne Bohnen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marinierte grüne Bohnen

mit Erdnusskernen

0
(0)

20 Min.

50 Min.

98 kcal

79
Scharfe Brühe mit Hühnchen und Mu-Err-Pilzen Rezept
Scharfe Brühe mit Hühnchen und Mu-Err-Pilzen
0
(0)

20 Min.

20 Min.

124 kcal

83
Pilaw mit verschiedenem Gemüse und Petersilie Rezept
Pilaw mit verschiedenem Gemüse und Petersilie
0
(0)

30 Min.

60 Min.

468 kcal

93
Sellerie-Kokos-Curry und Reis Rezept
Sellerie-Kokos-Curry und Reis
0
(0)

30 Min.

30 Min.

166 kcal

100
Putenragout mit Kokos und Reis Rezept
Putenragout mit Kokos und Reis
0
(0)

40 Min.

40 Min.

1129 kcal

81
Zitronensuppe mit Reis Rezept
Zitronensuppe mit Reis
0
(0)

15 Min.

45 Min.

295 kcal

76
Würziger Reis mit Gemüse Rezept
Würziger Reis mit Gemüse
0
(0)

20 Min.

45 Min.

386 kcal

85
Hähnchenbrust mit Aprikosenfüllung Rezept
Hähnchenbrust mit Aprikosenfüllung
0
(0)

45 Min.

45 Min.

571 kcal

84
Zitronige Suppe mit Reis Rezept
Zitronige Suppe mit Reis
0
(0)

40 Min.

40 Min.

345 kcal

89
Risotto mit Spargel und Erbsen Rezept
Risotto mit Spargel und Erbsen
0
(0)

35 Min.

75 Min.

563 kcal

65
Reis-Hähnchen-Salat auf karibische Art Rezept
Reis-Hähnchen-Salat auf karibische Art
0
(0)

20 Min.

100 Min.

824 kcal

79
Schollenfilet mit Reis und Kräutern Rezept
Schollenfilet mit Reis und Kräutern
0
(0)

30 Min.

50 Min.

448 kcal

95
Mediterraner Gemüsereis Rezept
Mediterraner Gemüsereis
0
(0)

60 Min.

60 Min.

445 kcal

95
Safranrisotto mit Garnelenschwänzen Rezept
Safranrisotto mit Garnelenschwänzen
0
(0)

30 Min.

60 Min.

699 kcal

73
Wrap mit Hähnchensalat gefüllt Rezept
Wrap mit Hähnchensalat gefüllt
0
(0)

30 Min.

50 Min.

503 kcal

82
Zanderfilet mit Kümmel dazu Wirsing-Meerrettich-Gemüse Rezept
Zanderfilet mit Kümmel dazu Wirsing-Meerrettich-Gemüse
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(0)

35 Min.

35 Min.

606 kcal

81
Grüner Spargel-Risotto mit Morcheln Rezept
Grüner Spargel-Risotto mit Morcheln
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(0)

10 Min.

60 Min.

373 kcal

76
Putenschnitzel mit Zitronen-Möhren Rezept
Putenschnitzel mit Zitronen-Möhren
0
(0)

40 Min.

40 Min.

366 kcal

82
Kopfsalatrollen mit Reisnudeln und Pute gefüllt Rezept
Kopfsalatrollen mit Reisnudeln und Pute gefüllt
0
(0)

25 Min.

25 Min.
Gemüse-Reissalat Rezept
Gemüse-Reissalat
0
(0)

25 Min.

45 Min.

674 kcal

93
Risotto mit Garnelenschwänzen Rezept
Risotto mit Garnelenschwänzen
0
(0)

30 Min.

30 Min.
Sprossen-Gemüse-Salat mit Zaziki Rezept
Sprossen-Gemüse-Salat mit Zaziki
0
(0)

25 Min.

25 Min.

112 kcal

98
Kokos-Brokkoli-Curry mit Fisch Rezept
Kokos-Brokkoli-Curry mit Fisch
0
(0)

30 Min.

50 Min.

352 kcal

95
Gedämpfter Orangenfenchel mit Reis Rezept
Gedämpfter Orangenfenchel mit Reis
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(0)

30 Min.

50 Min.

104 kcal

79
Meeresfrüchte-Risotto Rezept
Meeresfrüchte-Risotto
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30 Min.

60 Min.

569 kcal

73
Scholle mit wildem Reis Rezept
Scholle mit wildem Reis
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(0)

60 Min.

60 Min.

549 kcal

79
Lachforellen-Roulade Rezept
Lachforellen-Roulade
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40 Min.

70 Min.

515 kcal

79
Schweinefilet mit Reis Rezept
Schweinefilet mit Reis
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45 Min.

45 Min.

661 kcal

79
Reis mit Hähnchen und Gemüse Rezept
Reis mit Hähnchen und Gemüse
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35 Min.

35 Min.

714 kcal

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Reis mti Chinakohl Rezept
Reis mti Chinakohl
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(0)

45 Min.

45 Min.

549 kcal

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