990 Rezepte für Leichteste getränk

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Pilzsuppe mit Sauerrahm und Petersilie Rezept

Gesunder Feierabend

Pilzsuppe mit Sauerrahm und Petersilie

30 Min.

45 Min.

246 kcal

Leichtes Joghurteis mit Honig Rezept

Leichtes Joghurteis mit Honig

30 Min.

270 Min.

495 kcal

Gebratenes Hähnchen mit Mandel-Brokkoli Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Gebratenes Hähnchen mit Mandel-Brokkoli

40 Min.

40 Min.

275 kcal

Schnittlauch-Hüttenkäse mit Gemüse-Sticks Rezept

Gesunder Low-Carb-Snack

Schnittlauch-Hüttenkäse mit Gemüse-Sticks

25 Min.

25 Min.

180 kcal

Wildlachs mit Meerrettich-Gurken-Sauce Rezept

Wildlachs mit Meerrettich-Gurken-Sauce

30 Min.

30 Min.

248 kcal

Inside-Out-Rolls (California Rolls) Rezept

Leichtes Fingerfood

Inside-Out-Rolls (California Rolls)

30 Min.

105 Min.

514 kcal

Gazpacho mit Gemüseeinlage Rezept

Leichtes Mittagessen

Gazpacho mit Gemüseeinlage

25 Min.

50 Min.

154 kcal

Kabeljaufilet in Senfsoße mit Kartoffeln Rezept

Smarte Hausmannskost

Kabeljaufilet in Senfsoße mit Kartoffeln

25 Min.

55 Min.

557 kcal

Schokomousse mit Heidelbeeren Rezept

Naschen ohne Reue

Schokomousse mit Heidelbeeren

25 Min.

205 Min.

346 kcal

Kohlrabicremesuppe mit Sauerrahm Rezept

Besonders bekömmlich

Kohlrabicremesuppe mit Sauerrahm

20 Min.

45 Min.

163 kcal

Fisch-Lasagne Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

90 Min.

90 Min.

453 kcal

Weihnachts-Tiramisu mit Lebkuchen Rezept

Figurbewusst genießen

Weihnachts-Tiramisu mit Lebkuchen

50 Min.

210 Min.

399 kcal

Apfelkuchen mit Streuseln Rezept

Smarter Klassiker

Apfelkuchen mit Streuseln

90 Min.

90 Min.

364 kcal

Zucchini und Auberginen vom Grill mit Paprikasalat Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Zucchini und Auberginen vom Grill mit Paprikasalat

40 Min.

45 Min.

353 kcal

Glutenfreier Apfelkuchen vom Blech Rezept

Glutenfrei backen

Glutenfreier Apfelkuchen vom Blech

30 Min.

80 Min.

182 kcal

Gedeckter Apfelkuchen mit leichter Füllung Rezept

Gedeckter Apfelkuchen mit leichter Füllung

40 Min.

80 Min.

261 kcal

Scharfe Kürbissuppe mit Kokosmilch Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

Scharfe Kürbissuppe mit Kokosmilch

15 Min.

40 Min.

174 kcal

Risotto mit Frühlingsgemüse und Baby-Mozzarella Rezept

Risotto mit Frühlingsgemüse und Baby-Mozzarella

20 Min.

45 Min.

543 kcal

Fruchtige Kürbiscremesuppe mit Chili Rezept

Smarte Hausmannskost

Fruchtige Kürbiscremesuppe mit Chili

15 Min.

45 Min.

188 kcal

Ingwer-Birne mit Preiselbeereis Rezept

Ingwer-Birne mit Preiselbeereis

30 Min.

30 Min.

287 kcal

Asiatische Gemüsesuppe mit Glasnudeln Rezept

Figurbewusst genießen

Asiatische Gemüsesuppe mit Glasnudeln

25 Min.

25 Min.

337 kcal

Glutenfreier Apfelkuchen mit Mandel Rezept

Besonders bekömmlich

Glutenfreier Apfelkuchen mit Mandel

260 Min.

260 Min.

181 kcal

Fruchtige Kürbissuppe mit Chili und Koriander Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

Fruchtige Kürbissuppe mit Chili und Koriander

20 Min.

30 Min.

132 kcal

Kürbis-Süßkartoffel-Suppe mit Brot Rezept

Veganer Sattmacher

Kürbis-Süßkartoffel-Suppe mit Brot

15 Min.

35 Min.

337 kcal

Kartoffeln in Alufolie mit Kräuterquark Rezept

Smarter Klassiker

Kartoffeln in Alufolie mit Kräuterquark

10 Min.

60 Min.

147 kcal

Erdbeer-Joghurt-Creme mit Waldmeister Rezept

Regional & saisonal

Erdbeer-Joghurt-Creme mit Waldmeister

30 Min.

150 Min.

126 kcal

Waffeln mit Banane Rezept

Waffeln mit Banane

20 Min.

65 Min.

531 kcal

Apfeltarte Rezept

Gute-Laune-Rezept

45 Min.

115 Min.

235 kcal

Mediterraner Ofengemüsesalat Rezept

Smarter Klassiker

Mediterraner Ofengemüsesalat

25 Min.

65 Min.

249 kcal

Lachs-Pfannkuchenröllchen Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachs-Pfannkuchenröllchen

30 Min.

85 Min.

510 kcal

Feigen-Joghurt mit gerösteten Walnüssen Rezept

Feigen-Joghurt mit gerösteten Walnüssen

15 Min.

15 Min.

409 kcal

Asiatischer Reissalat Rezept

Veganer Sattmacher

Asiatischer Reissalat

30 Min.

110 Min.

314 kcal

Fenchel-Birnensalat Rezept

Figurbewusst genießen

Fenchel-Birnensalat

20 Min.

20 Min.

295 kcal

Pasta mit Lachs und Spargel Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Pasta mit Lachs und Spargel

20 Min.

30 Min.

603 kcal

Frozen Yogurt mit Johannisbeerkompott Rezept

Frozen Yogurt mit Johannisbeerkompott

45 Min.

830 Min.

183 kcal

Lachs mit Mangosauce Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Lachs mit Mangosauce

20 Min.

40 Min.

531 kcal

Indisches Curry mit gelben Linsen Rezept

Entzündungslindernd

Indisches Curry mit gelben Linsen

30 Min.

55 Min.

582 kcal

Buttermilchcreme mit Blaubeeren für den Thermomix® Rezept

Buttermilchcreme mit Blaubeeren für den Thermomix®

10 Min.

180 Min.

214 kcal

Omega-3 Frühstückspudding Rezept

Omega-3 Frühstückspudding

nach Dr. Johanna Budwig

10 Min.

10 Min.

Möhrenkuchen mit Frischkäse-Topping Rezept

Backen nach Clean Eating

Möhrenkuchen mit Frischkäse-Topping

20 Min.

80 Min.

200 kcal

Frozen Yogurt mit Erdbeerkompott und Basilikum-Pesto Rezept

Erfrischend und leicht

Frozen Yogurt mit Erdbeerkompott und Basilikum-Pesto

40 Min.

870 Min.

224 kcal

Reis mit Hühner-Gemüse-Ragout Rezept

Smarter Klassiker

Reis mit Hühner-Gemüse-Ragout

45 Min.

45 Min.

400 kcal

Sushi-Sommerrollen mit Gemüse-Ananas-Füllung und Koriander-Dip Rezept

Sushi-Sommerrollen mit Gemüse-Ananas-Füllung und Koriander-Dip

40 Min.

40 Min.

222 kcal

Roter-Reis-Salat mit Garnelen Rezept

Saisonale Küche

Roter-Reis-Salat mit Garnelen

60 Min.

60 Min.

391 kcal

Kürbis-Rotkohl-Salat mit Physalis Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

Kürbis-Rotkohl-Salat mit Physalis

15 Min.

50 Min.

405 kcal

Möhrenpuffer mit Zitronen-Tahini-Dressing Rezept

Klassiker für Vegetarier

Möhrenpuffer mit Zitronen-Tahini-Dressing

40 Min.

40 Min.

263 kcal

Indisches Hähnchen-Curry Rezept

Gesundes Grundrezept

Indisches Hähnchen-Curry

40 Min.

40 Min.

473 kcal

Ramennudelsuppe Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Ramennudelsuppe

30 Min.

30 Min.

584 kcal