2.057 Rezepte für Magerquark haferflocken frühstückf[0]=nutrition:123817

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Dillbratlinge mit Löwenzahn-Dip Rezept
Klassiker für Vegetarier
Dillbratlinge mit Löwenzahn-Dip
5
(3)

45 Min.

45 Min.

407 kcal

94
Holunder-Spargel mit Kräuterfrischkäse Rezept
Leichtes Mittagessen
Holunder-Spargel mit Kräuterfrischkäse
5
(3)

30 Min.

110 Min.

543 kcal

84
Mascarponecreme mit Rhabarber Rezept
Saisonale Küche
Mascarponecreme mit Rhabarber
5
(3)

25 Min.

25 Min.

247 kcal

75
Kartoffel-Wedges mit Quark-Dip Rezept
Smarter Klassiker
Kartoffel-Wedges mit Quark-Dip
5
(3)

10 Min.

40 Min.

343 kcal

96
Käsespätzle aus dem Allgäu Rezept
Käsespätzle aus dem Allgäu
5
(3)

40 Min.

60 Min.

358 kcal

72
Quark-Grieß-Schmarrn mit Kirschen Rezept
Seelenwärmer
Quark-Grieß-Schmarrn mit Kirschen
5
(3)

30 Min.

55 Min.

306 kcal

71
Joghurt-Erdbeer-Torte mit Pistazienmantel Rezept
Figurbewusst genießen
Joghurt-Erdbeer-Torte mit Pistazienmantel
5
(3)

40 Min.

292 Min.

232 kcal

77
Porridge mit Honig und Beeren Rezept
Porridge mit Honig und Beeren
5
(3)

10 Min.

25 Min.

350 kcal

71
Brombeer-Vanille-Smoothie Rezept
Zum Mitnehmen
Brombeer-Vanille-Smoothie
5
(3)

10 Min.

10 Min.

250 kcal

87
Brombeereis Rezept
Leichter Eisgenuss
Brombeereis
5
(3)

15 Min.

60 Min.

192 kcal

79
Gemüsesuppe mit Huhn, Tortellini und Parmesan Rezept
Seelenwärmer
Gemüsesuppe mit Huhn, Tortellini und Parmesan
5
(3)

20 Min.

210 Min.

770 kcal

88
Haferflockenbrötchen mit Natursauerteig Rezept
Smart frühstücken
Haferflockenbrötchen mit Natursauerteig
5
(3)

40 Min.

130 Min.

201 kcal

100
Erdbeercreme-Torte Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Erdbeercreme-Torte
5
(3)

35 Min.

235 Min.

300 kcal

68
Weihnachtliches Tiramisu Rezept
Klassiker mal anders
Weihnachtliches Tiramisu
5
(3)

30 Min.

90 Min.

436 kcal

73
Kartoffeleintopf mit Grünkohl Rezept
Kartoffeleintopf mit Grünkohl
5
(3)

75 Min.

75 Min.

284 kcal

83
Hafer-Pfannkuchen mit Erdbeeren Rezept
Hafer-Pfannkuchen mit Erdbeeren
5
(3)

45 Min.

45 Min.

546 kcal

67
Käsekuchen mit Keksboden Rezept
Gute-Laune-Rezept
Käsekuchen mit Keksboden
5
(3)

30 Min.

210 Min.

324 kcal

68
Erdnussbutter Rezept
Smart frühstücken
Erdnussbutter
5
(3)

30 Min.

30 Min.

121 kcal

71
Apfel-Crumble mit Haferflocken Rezept
Top Ballaststoff-Lieferant
Apfel-Crumble mit Haferflocken
5
(3)

15 Min.

35 Min.

283 kcal

79
Käse-Kokoskuchen Rezept
Naschen ohne Reue
Käse-Kokoskuchen
5
(3)

40 Min.

100 Min.

338 kcal

63
Granola mit Cranberries Rezept
Granola mit Cranberries
5
(3)

10 Min.

45 Min.

2920 kcal

82
Kabeljau mit Nusskruste auf Pastinakenpüree Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Kabeljau mit Nusskruste auf Pastinakenpüree
5
(3)

35 Min.

35 Min.

671 kcal

88
Müsliriegel mit Datteln Rezept
Vegan naschen
Müsliriegel mit Datteln
5
(3)

15 Min.

45 Min.

192 kcal

81
Vegane Apfelmuffins Rezept
Vegane Apfelmuffins
5
(3)

30 Min.

60 Min.

144 kcal

74
Mit Ahornsirup glasierte Karotten Rezept
Feine Gemüseküche
Mit Ahornsirup glasierte Karotten
5
(3)

20 Min.

60 Min.

169 kcal

75
Pastinakenpuffer mit Kräuter-Dip Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Pastinakenpuffer mit Kräuter-Dip
5
(3)

50 Min.

50 Min.

339 kcal

94
Bohnen-Brownies Rezept
Backen nach Clean Eating
Bohnen-Brownies
5
(3)

20 Min.

60 Min.

250 kcal

77
Bärlauch-Gnocchi mit Kohlrabi-Möhren-Gemüse Rezept
Klassiker mal anders
Bärlauch-Gnocchi mit Kohlrabi-Möhren-Gemüse
5
(3)

60 Min.

60 Min.

486 kcal

84
Quinoa-Pfannkuchen mit Feta Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Quinoa-Pfannkuchen mit Feta
5
(3)

60 Min.

90 Min.

427 kcal

93
Hafer-Gemüse-Bratlinge mit Bohnen Rezept
Vegetarisch für Genießer
Hafer-Gemüse-Bratlinge mit Bohnen
5
(3)

60 Min.

60 Min.

345 kcal

98
Kartoffelnocken und Äpfel auf Feldsalat Rezept
Figurbewusst genießen
Kartoffelnocken und Äpfel auf Feldsalat
5
(3)

45 Min.

75 Min.

525 kcal

80
Kohlrabi-Apfel-Rohkost mit Ei Rezept
Besonders eiweißreich
Kohlrabi-Apfel-Rohkost mit Ei
5
(3)

25 Min.

25 Min.

261 kcal

97
Energy-Balls Rezept
Schneller Energie-Kick
Energy-Balls
5
(3)

20 Min.

20 Min.

88 kcal

97
Kaki-Skyr-Trifle Rezept
Gut für die Haut
Kaki-Skyr-Trifle
5
(3)

20 Min.

20 Min.

341 kcal

79
Reis-Linsen-Bratlinge auf Ratatouille Rezept
Vegetarisch abnehmen
Reis-Linsen-Bratlinge auf Ratatouille
5
(3)

35 Min.

35 Min.

326 kcal

Milchreis-Trifle mit Heidelbeeren und Haferflocken-Crumble Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Milchreis-Trifle mit Heidelbeeren und Haferflocken-Crumble
5
(3)

45 Min.

45 Min.

342 kcal

Frühstücks-Bowl mit körnigem Frischkäse Rezept
Smart frühstücken
Frühstücks-Bowl mit körnigem Frischkäse
5
(3)

20 Min.

20 Min.

500 kcal

Quinoa-Burger Rezept
Vegetarisch für Genießer
Quinoa-Burger
5
(3)

30 Min.

30 Min.

Buchweizen-Schoko-Pancakes Rezept
Low Carb Dessert
Buchweizen-Schoko-Pancakes
5
(3)

40 Min.

40 Min.

185 kcal

79
Grüne Erbsenpuffer mit Ei, Ziegenkäse und roten Zwiebeln Rezept
Vegetarisch für Genießer
Grüne Erbsenpuffer mit Ei, Ziegenkäse und roten Zwiebeln
5
(3)

40 Min.

40 Min.

388 kcal

88
Regenbogen-Porridge Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Regenbogen-Porridge
5
(3)

20 Min.

20 Min.

453 kcal

86
Kokos-Overnight-Oats mit Gewürzbirnen Rezept
Schnelles Frühstück
Kokos-Overnight-Oats mit Gewürzbirnen
5
(3)

15 Min.

735 Min.

575 kcal

84
Vegane Flapjacks Rezept
Smart snacken
Vegane Flapjacks
5
(3)

15 Min.

35 Min.

352 kcal

79
Bananen-Kirsch-Müsliriegel Rezept
Smart snacken
Bananen-Kirsch-Müsliriegel
5
(3)

20 Min.

110 Min.

179 kcal

88
Veganer Braten Rezept
Klassiker mal anders
Veganer Braten
5
(3)

75 Min.

75 Min.

973 kcal

85
Hafer-Bananen-Shake Rezept
Abnehmen mit Shakes
Hafer-Bananen-Shake
5
(3)

10 Min.

10 Min.

405 kcal

92
Rhabarber-Crumble mit Kürbiskernen Rezept
Clever naschen
Rhabarber-Crumble mit Kürbiskernen
5
(3)

25 Min.

85 Min.

312 kcal

83
Quinoa kochen Rezept
Smarte Sättigungsbeilage
Quinoa kochen

(Grundrezept)

5
(2)

15 Min.

25 Min.

155 kcal

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