1.021 Rezepte für Mittelmeer rezepte

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Gebratene Zucchini- und Auberginenscheiben Rezept
Vegan für Genießer
Gebratene Zucchini- und Auberginenscheiben
3
(2)

50 Min.

50 Min.

212 kcal

98
Gemüselasagne mit Kartoffeln Rezept
Feine Gemüseküche
Gemüselasagne mit Kartoffeln
3
(2)

40 Min.

65 Min.

298 kcal

92
Griechischer Reis Rezept
Gesundes Grundrezept
Griechischer Reis
3
(2)

45 Min.

45 Min.

268 kcal

54
Gegrillte Sardinen mit Couscoussalat Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Gegrillte Sardinen mit Couscoussalat
3
(2)

30 Min.

30 Min.

621 kcal

92
Jakobsmuscheln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Jakobsmuscheln

auf getrüffeltem Bohnenpüree mit Kirschtomaten

3
(1)

35 Min.

35 Min.

333 kcal

88
Risotto mit Tintenfischringen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Risotto mit Tintenfischringen

und Spitzpaprikaschoten

3
(1)

40 Min.

40 Min.

244 kcal

99
Andalusische Seezunge Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Andalusische Seezunge

mit gefüllter Fleischtomate

3
(1)

45 Min.

1055 Min.

268 kcal

93
Französische Kaninchenkeulen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Französische Kaninchenkeulen

mit frischen Artischocken

3
(1)

95 Min.

115 Min.

497 kcal

99
Garnelen-Ravioli Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Garnelen-Ravioli

mit Kokos-Curry-Sauce

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(0)

75 Min.

120 Min.

713 kcal

84
Nudeltaschen mit Hähnchenfüllung Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Nudeltaschen mit Hähnchenfüllung

auf gedünsteten Ingwer-Tomaten

0
(0)

90 Min.

130 Min.

529 kcal

85
Gegrillte Kalbsleberscheiben – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gegrillte Kalbsleberscheiben – smarter

mit Himbeeressigglasur und feinen Kräutern

0
(0)

30 Min.

30 Min.

327 kcal

75
Lauwarmer Meeresfrüchtesalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Lauwarmer Meeresfrüchtesalat

mit Kartoffeln, Blumenkohl, Rucola und Kapernäpfeln

0
(0)

30 Min.

45 Min.

352 kcal

93
Brunnenkressesalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Brunnenkressesalat

mit Rinderstreifen und Blauschimmelkäse

0
(0)

30 Min.

30 Min.

580 kcal

90
Paprika-Wirsing-Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Paprika-Wirsing-Gemüse

mit Zitronenthymian

0
(0)

15 Min.

25 Min.

68 kcal

100
Gegrillter Wolfsbarsch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gegrillter Wolfsbarsch

mit frischem Lorbeer

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(0)

15 Min.

45 Min.

320 kcal

92
Kalte Gemüsesuppe auf italienische Art Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Kalte Gemüsesuppe auf italienische Art
0
(0)

30 Min.

30 Min.

571 kcal

92
Tomaten-Mozzarella-Salat Rezept
Tomaten-Mozzarella-Salat
0
(0)

20 Min.

20 Min.

325 kcal

83
Geschmorte Goldbrasse Rezept
Geschmorte Goldbrasse
0
(0)

30 Min.

60 Min.
Eintopf aus Sellerie, Tomate, Paprika Rezept
Eintopf aus Sellerie, Tomate, Paprika
0
(0)

30 Min.

50 Min.

118 kcal

100
Grillkäse mit Tomate und Pinienkernen Rezept
Grillkäse mit Tomate und Pinienkernen
0
(0)

10 Min.

16 Min.

757 kcal

94
Bratkartoffeln mit Feta Rezept
Bratkartoffeln mit Feta
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25 Min.

70 Min.

458 kcal

79
Tellerfleisch mit Gemüse, Kartoffeln und Meerrettichsoße Rezept
Tellerfleisch mit Gemüse, Kartoffeln und Meerrettichsoße
0
(0)

30 Min.

180 Min.

824 kcal

100
Pasta mit Schmortomaten und Basilikum Rezept
Pasta mit Schmortomaten und Basilikum
0
(0)

30 Min.

30 Min.

506 kcal

79
Omelett mit Tomate, Gurke und Schafskäse Rezept
Omelett mit Tomate, Gurke und Schafskäse
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(0)

30 Min.

30 Min.

342 kcal

85
Kartoffelklöße mit Tomaten-Salbei-Sugo Rezept
Kartoffelklöße mit Tomaten-Salbei-Sugo
0
(0)

50 Min.

85 Min.

533 kcal

79
Tomaten-Mozzarella-Salat Rezept
Tomaten-Mozzarella-Salat
0
(0)

15 Min.

15 Min.

254 kcal

94
Vitello tonnato Rezept
Vitello tonnato
0
(0)

50 Min.

1490 Min.

707 kcal

89
Pellkartoffeln auf kanarische Art dazu Peperonidip Rezept
Pellkartoffeln auf kanarische Art dazu Peperonidip
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20 Min.

50 Min.

726 kcal

100
Pellkartoffeln in Salzkruste dazu Mojodip Rezept
Pellkartoffeln in Salzkruste dazu Mojodip
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30 Min.

50 Min.

284 kcal

96
Früchtebrot mit Honig Rezept
Früchtebrot mit Honig
0
(0)

45 Min.

825 Min.

2358 kcal

59
Vitello Tonnato Rezept
Vitello Tonnato
0
(0)

40 Min.

110 Min.

646 kcal

84
Bohnensalat mit Tomaten und Oliven Rezept
Bohnensalat mit Tomaten und Oliven
0
(0)

25 Min.

25 Min.

144 kcal

96
Espresso-Eiscreme Rezept
Für Glücksgefühle
Espresso-Eiscreme
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30 Min.

330 Min.

230 kcal

64
Moussaka: Griechischer Auberginenauflauf Rezept
Moussaka: Griechischer Auberginenauflauf
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50 Min.

110 Min.

639 kcal

82
Knabberstangen Rezept
Smart snacken
Knabberstangen
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30 Min.

105 Min.

359 kcal

83
Kartoffeln mit gerösteten Mini-Calamari und Knoblauchsoße Rezept
Kartoffeln mit gerösteten Mini-Calamari und Knoblauchsoße
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30 Min.

60 Min.

698 kcal

86
Lamm-Rosmarin-Steak auf Tomatengemüse Rezept
Lamm-Rosmarin-Steak auf Tomatengemüse
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(0)

30 Min.

50 Min.

268 kcal

97
Rot-gelbe Paprikasuppe Rezept
Rot-gelbe Paprikasuppe
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(0)

30 Min.

170 Min.

140 kcal

100
Gemüseeintopf nach provenzalischer Art Rezept
Gemüseeintopf nach provenzalischer Art
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(0)

45 Min.

45 Min.

180 kcal

100
Schnitzel nach Wiener Art mit Kartoffelsalat Rezept
Schnitzel nach Wiener Art mit Kartoffelsalat
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(0)

60 Min.

60 Min.

867 kcal

79
Tortilla mit Tomate und Basilikum Rezept
Tortilla mit Tomate und Basilikum
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30 Min.

30 Min.

501 kcal

90
Gewürzbrot nach Elsässer Art Rezept
Gewürzbrot nach Elsässer Art
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30 Min.

75 Min.

1973 kcal

68
Dreifarbig gefülltes Italien-Schnitzel Rezept
Dreifarbig gefülltes Italien-Schnitzel
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40 Min.

40 Min.

412 kcal

85
Nizzasalat Rezept
Nizzasalat
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25 Min.

25 Min.

311 kcal

95
Frozen Joghurt selber machen ohne Eismaschine Rezept
Frozen Joghurt selber machen ohne Eismaschine
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20 Min.

140 Min.

255 kcal

79
Bunte Gemüsesuppe Rezept
Für die ganze Familie
Bunte Gemüsesuppe
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60 Min.

60 Min.

220 kcal

100
Tomaten-Mozzarellasalat Rezept
Tomaten-Mozzarellasalat
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15 Min.

15 Min.

390 kcal

92
Carpaccio Rezept
Carpaccio
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(0)

45 Min.

45 Min.

306 kcal

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