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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Schneller Kokoskuchen Rezept
Clever naschen
Schneller Kokoskuchen

mit Maracuja-Mango-Joghurt

4.7
(10)

30 Min.

45 Min.

191 kcal

63
Kurkuma-Linsennudeln Rezept
Meal-Prep-Gericht
Kurkuma-Linsennudeln
4.666665
(12)

20 Min.

20 Min.

292 kcal

97
Tomaten-Brotstangen Rezept
Smarte Sättigungsbeilage
Tomaten-Brotstangen

mit Thymian

4.666665
(9)

25 Min.

90 Min.

106 kcal

83
Linsensuppe mit Lauch Rezept
Seelenwärmer
Linsensuppe mit Lauch
4.666665
(9)

30 Min.

30 Min.

274 kcal

95
Tomatenbrot Rezept
Gesunder Feierabend
Tomatenbrot

nach Ciabatta-Art

4.666665
(6)

40 Min.

980 Min.

139 kcal

100
Risotto mit Tomate und Parmesan Rezept
Klassiker für Vegetarier
Risotto mit Tomate und Parmesan
4.666665
(6)

30 Min.

55 Min.

439 kcal

79
Skyr mit Maracujasauce Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Skyr mit Maracujasauce
4.666665
(6)

15 Min.

15 Min.

238 kcal

65
Baskisches Paprikagemüse mit Rührei Rezept
Baskisches Paprikagemüse mit Rührei
4.666665
(3)

30 Min.

45 Min.

404 kcal

87
Bananen-Maracuja-Joghurt Rezept
Smart frühstücken
Bananen-Maracuja-Joghurt
4.666665
(3)

15 Min.

15 Min.

203 kcal

70
Butter Chicken mit Naan-Brot Rezept
Besonders eiweißreich
Butter Chicken mit Naan-Brot
4.666665
(3)

30 Min.

420 Min.

1093 kcal

72
Rotes Pesto aus getrockneten Tomaten Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Rotes Pesto aus getrockneten Tomaten
4.666665
(3)

10 Min.

130 Min.

269 kcal

94
Gefüllte Paprika mit Linsen Rezept
Klassiker für Vegetarier
Gefüllte Paprika mit Linsen
4.6
(20)

25 Min.

50 Min.

429 kcal

98
Papaya-Maracuja-Smoothie Rezept
Smart snacken
Papaya-Maracuja-Smoothie

mit frischer Minze

4.6
(10)

10 Min.

10 Min.

68 kcal

92
Curry mit Kürbis, Linsen und Joghurt Rezept
Seelenwärmer
Curry mit Kürbis, Linsen und Joghurt
4.6
(5)

20 Min.

35 Min.

262 kcal

100
Gefüllte Paprika mit Linsen in Tomaten-Bohnen-Sauce Rezept
Smarter Klassiker
Gefüllte Paprika mit Linsen in Tomaten-Bohnen-Sauce
4.6
(5)

30 Min.

60 Min.

762 kcal

92
Dillsoße Rezept
Smarter Klassiker
Dillsoße
4.555555
(9)

20 Min.

35 Min.

171 kcal

75
Avocado mit Mandelkruste Rezept
Enthält viele gute Fette
Avocado mit Mandelkruste

und Bulgur-Tomaten-Salat

4.545455
(11)

20 Min.

20 Min.

559 kcal

83
Avocado-Schokoladen-Creme mit Pistazien Rezept
Vegan naschen
Avocado-Schokoladen-Creme mit Pistazien
4.53846
(13)

15 Min.

135 Min.

289 kcal

92
Huhn-Couscous-Topf Rezept
Seelenwärmer
Huhn-Couscous-Topf
4.5
(8)

45 Min.

75 Min.

668 kcal

88
Leichte Vinaigrette Rezept
Erfrischend und leicht
Leichte Vinaigrette

(Grundrezept)

4.5
(6)

10 Min.

25 Min.

52 kcal

92
Rotkohlsalat mit Hähnchenspießen Rezept
Saisonale Küche
Rotkohlsalat mit Hähnchenspießen
4.5
(6)

50 Min.

75 Min.

297 kcal

80
Kalbfleisch-Cannelloni Rezept
Für die ganze Familie
Kalbfleisch-Cannelloni

mit Tomatensauce

4.5
(4)

60 Min.

60 Min.

523 kcal

79
Knäcke mit Gurkenquark Rezept
Figurbewusst genießen
Knäcke mit Gurkenquark

und Radieschensprossen

4.5
(4)

15 Min.

15 Min.

160 kcal

96
Kalbsschnitzel in Granatapfelsauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kalbsschnitzel in Granatapfelsauce

mit roten Zwiebeln und Sultaninen

4.5
(2)

25 Min.

25 Min.

396 kcal

79
Quarkdessert auf russische Art Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Quarkdessert auf russische Art

mit Mandeln, Pistazien und Beerenpüree

4.5
(2)

35 Min.

515 Min.

234 kcal

75
Erdbeer-Rhabarber-Gratin mit Streuseln Rezept
Erdbeer-Rhabarber-Gratin mit Streuseln
4.5
(2)

25 Min.

45 Min.

412 kcal

62
Gemüse-Lasagne mit Zucchini und Spinat Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Gemüse-Lasagne mit Zucchini und Spinat
4.5
(2)

100 Min.

100 Min.

773 kcal

92
Kohl-Päckchen mit Tomatensauce Rezept
Klassiker mal anders
Kohl-Päckchen mit Tomatensauce
4.5
(2)

30 Min.

65 Min.

482 kcal

84
Dinkel-Kastenbrot mit Amaranth Rezept
Backen mit Vollkorn
Dinkel-Kastenbrot mit Amaranth
4.5
(2)

30 Min.

180 Min.

283 kcal

97
Gefüllte Polentarolle Rezept
Gefüllte Polentarolle
4.5
(2)

45 Min.

85 Min.

333 kcal

81
Konfettigemüse mit Nudeln Rezept
Kochen für Kinder
Konfettigemüse mit Nudeln
4.444445
(9)

25 Min.

25 Min.

329 kcal

83
Tomate-Mozzarella aus dem Ofen Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Tomate-Mozzarella aus dem Ofen
4.444445
(9)

30 Min.

30 Min.

278 kcal

90
Gnocchi mit Pfifferlingsragout Rezept
Seelenwärmer
Gnocchi mit Pfifferlingsragout
4.42857
(7)

35 Min.

35 Min.

504 kcal

85
Pikant geschmorter Mangold Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pikant geschmorter Mangold

mit Chili und Sultaninen

4.4
(5)

35 Min.

35 Min.

170 kcal

89
Fisch-Kokos-Spaghetti Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Fisch-Kokos-Spaghetti

mit Limette

4.4
(5)

45 Min.

45 Min.

457 kcal

95
Afrikanisches Fufu Rezept
Gesunder Feierabend
Afrikanisches Fufu
4.375
(8)

15 Min.

30 Min.

778 kcal

73
Cream-Cheese-Low-Carb-Pancakes Rezept
Low Carb Frühstück
Cream-Cheese-Low-Carb-Pancakes
4.30769
(13)

5 Min.

20 Min.

296 kcal

86
Pfifferling-Gröstl Rezept
Seelenwärmer
Pfifferling-Gröstl

mit Kartoffeln und Kräutern

4.25
(8)

45 Min.

70 Min.

138 kcal

100
Gebackene Mairüben mit Sesamkruste Rezept
Regional & saisonal
Gebackene Mairüben mit Sesamkruste

auf Blattsalat

4.2
(5)

30 Min.

45 Min.

166 kcal

93
Blumenkohl-Tomaten-Risotto Rezept
Klassiker mal anders
Blumenkohl-Tomaten-Risotto

mit Salbei

4.18182
(11)

50 Min.

50 Min.

337 kcal

96
Schoko-Shake Rezept
Smart snacken
Schoko-Shake

mit Kokosraspeln

4.125
(8)

5 Min.

5 Min.

345 kcal

69
Leichtes Pesto Rezept
Figurbewusst genießen
Leichtes Pesto

(Grundrezept)

4
(6)

15 Min.

15 Min.

51 kcal

96
Maracuja-Törtchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Maracuja-Törtchen

mit frischen Beeren

4
(5)

15 Min.

50 Min.

85 kcal

58
Heidelbeerkuchen Rezept
Backen mit Superfood
Heidelbeerkuchen
4
(4)

30 Min.

90 Min.

390 kcal

63
Schollenfiletröllchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Schollenfiletröllchen

in Backpapier gegart

4
(3)

30 Min.

60 Min.

194 kcal

97
Knuspriger Tofu mit Brokkoligemüse Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
Knuspriger Tofu mit Brokkoligemüse
4
(3)

60 Min.

60 Min.

343 kcal

94
Orangen-Zitronen-Tarte Rezept
Clever naschen
Orangen-Zitronen-Tarte
4
(3)

55 Min.

120 Min.

369 kcal

65
Thai-Calamari Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Thai-Calamari

mit Kokosmilch und Shiitakepilzen

4
(2)

60 Min.

85 Min.

620 kcal

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