1.762 Rezepte für Rucola salate

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Rote-Bete-Spätzle mit Rucola und Walnüssen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Rote-Bete-Spätzle mit Rucola und Walnüssen

40 Min.

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567 kcal

Grana-Padano-Hummus mit Rucola, gerösteter Honigbirne und gerösteten Mandeln Rezept

Top Ballaststoff-Lieferant

Grana-Padano-Hummus mit Rucola, gerösteter Honigbirne und gerösteten Mandeln

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25 Min.

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490 kcal

Rucola-Ziegenkäse-Ravioli Rezept

Starkoch-Rezept

Rucola-Ziegenkäse-Ravioli

mit Oliven und Salbeibutter

90 Min.

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1239 kcal

Chukaman Rezept

Vegan für Genießer

30 Min.

110 Min.

592 kcal

Schneller Sommersalat Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Schneller Sommersalat

25 Min.

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436 kcal

Grünkernsalat einfach Rezept

Besonders eiweißreich

Grünkernsalat einfach

50 Min.

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530 kcal

Pizza mit Spargel und Erdbeeren Rezept

Saisonale Küche

Pizza mit Spargel und Erdbeeren

45 Min.

100 Min.

582 kcal

Reis-Linsen-Puffer mit Pfirsich-Gurken-Salat Rezept

Vegetarisch für Genießer

Reis-Linsen-Puffer mit Pfirsich-Gurken-Salat

90 Min.

90 Min.

647 kcal

Nektarinen-Salat mit Garnelen Rezept

Erfrischend und leicht

Nektarinen-Salat mit Garnelen

30 Min.

30 Min.

390 kcal

Salat mit Feigen und Walnüssen Rezept

Saisonale Küche

Salat mit Feigen und Walnüssen

45 Min.

45 Min.

402 kcal

Wraps laktosefrei Rezept

Wraps laktosefrei

25 Min.

40 Min.

480 kcal

Veganer Spargelsalat Rezept

Saisonale Küche

Veganer Spargelsalat

30 Min.

30 Min.

252 kcal

Lachs mit Kräuter-Grana-Padano-Sauce und Frühlings-Pastasalat Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Lachs mit Kräuter-Grana-Padano-Sauce und Frühlings-Pastasalat

70 Min.

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1117 kcal

Pastasalat mit Thunfisch, Möhren und Paprika Rezept

Pastasalat mit Thunfisch, Möhren und Paprika

25 Min.

65 Min.

593 kcal

Salatteller mit Nashi, Schafskäse Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Salatteller mit Nashi, Schafskäse

und Roter Bete

40 Min.

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294 kcal

Lammfilet auf Portulak-Rucola-Salat Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Lammfilet auf Portulak-Rucola-Salat

mit Schafskäse und Granatapfelkernen

45 Min.

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530 kcal

Gekochter Tafelspitz – smarter Rezept

Smarte Hausmannskost

Gekochter Tafelspitz – smarter

auf Kohlrabi-Erbsen-Gemüse

40 Min.

120 Min.

365 kcal

Gebratenes Rotbarbenfilet Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratenes Rotbarbenfilet

mit Limettensauce und Rucola

15 Min.

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433 kcal

Kasslerbraten mit Kräutersauce Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kasslerbraten mit Kräutersauce

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

60 Min.

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Bunter Salat im Glas Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Bunter Salat im Glas

10 Min.

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233 kcal

Tomaten-Bulgur mit Mandel-Avocado Rezept

Enthält viele gute Fette

Tomaten-Bulgur mit Mandel-Avocado

15 Min.

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477 kcal

Pizza mit Fenchel, Birne, Walnüssen, Grana Padano und Rucola Rezept

Smarter Klassiker

Pizza mit Fenchel, Birne, Walnüssen, Grana Padano und Rucola

40 Min.

100 Min.

764 kcal

Pasta mit Gorgonzola-Walnuss-Soße Rezept

Vegetarisch für Genießer

Pasta mit Gorgonzola-Walnuss-Soße

30 Min.

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905 kcal

Kartoffelbratling mit pochiertem Ei Rezept

Kartoffelbratling mit pochiertem Ei

45 Min.

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240 kcal

Lachs-Carpaccio mit Parmesan und grünem Pfeffer Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachs-Carpaccio mit Parmesan und grünem Pfeffer

20 Min.

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305 kcal

Rote-Bete-Carpaccio mit Ziegenkäse und Rucola Rezept

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20 Min.

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275 kcal

Kartoffelgratin mit Cherrytomaten, Oliven und Rucola Rezept

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20 Min.

55 Min.

309 kcal

Eier mit Guacamole und rotem Pfeffer Rezept

Eier mit Guacamole und rotem Pfeffer

30 Min.

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90 kcal

Pasta mit Krabbenfleisch Rezept

Pasta mit Krabbenfleisch

15 Min.

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587 kcal

Nudelsalat auf mediterrane Art mit Paprika, Rucola und Parmesan Rezept

Nudelsalat auf mediterrane Art mit Paprika, Rucola und Parmesan

30 Min.

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653 kcal

Gebratener Ziegenkäse mit Rucola Rezept

Leichtes Abendessen

Gebratener Ziegenkäse mit Rucola

20 Min.

45 Min.

301 kcal

Rindfleisch-Carpaccio mit Artischocken, Rucola, Parmesan und Trüffel Rezept

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35 Min.

215 Min.

369 kcal

Rinder-Carpaccio mit Champignons Rezept

Low Carb Dinner

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193 kcal

Pasta mit Räucherlachs und Dill Rezept

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30 Min.

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Pastasalat mit Kichererbsen, Kapern und getrockneten Tomaten Rezept

Schnell und einfach

Pastasalat mit Kichererbsen, Kapern und getrockneten Tomaten

20 Min.

30 Min.

589 kcal

Feigen mit Schinken und Ziegenkäse Rezept

Feigen mit Schinken und Ziegenkäse

20 Min.

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229 kcal

Ravioli mit Walnusscreme gefüllt Rezept

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45 Min.

105 Min.

Pastasalat mit Rauke, Walnusskernen und Blauschimmelkäse Rezept

Enthält viele gute Fette

Pastasalat mit Rauke, Walnusskernen und Blauschimmelkäse

30 Min.

45 Min.

853 kcal

Kerniger Salat mit Pute, Karotten und Sellerie Rezept

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30 Min.

30 Min.

396 kcal

Gebratene Äpfel mit Zwiebel-Rucola-Salat Rezept

Gebratene Äpfel mit Zwiebel-Rucola-Salat

30 Min.

60 Min.

263 kcal

Tarte mit Tomate und Rucola Rezept

Tarte mit Tomate und Rucola

40 Min.

135 Min.

3380 kcal

Putenstreifen und gemischter Blattsalat Rezept

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Putenstreifen und gemischter Blattsalat

25 Min.

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371 kcal

Gebratene Entenbrust mit Pesto aus Rucola Rezept

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40 Min.

40 Min.

888 kcal

Tomaten mit Bulgurfüllung Rezept

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30 Min.

30 Min.

366 kcal

Bunter Salat mit Tomate und Mozzarella Rezept

Bunter Salat mit Tomate und Mozzarella

30 Min.

30 Min.

306 kcal

Nudelgratin mit Gemüse, Wurst und Schafskäse Rezept

Nudelgratin mit Gemüse, Wurst und Schafskäse

25 Min.

40 Min.

909 kcal

Hähnchenstreifen mit Gemüse und Nudelsalat Rezept

Hähnchenstreifen mit Gemüse und Nudelsalat

20 Min.

100 Min.

394 kcal

Pastasalat mit Rucola und Gemüse Rezept

Pastasalat mit Rucola und Gemüse

30 Min.

30 Min.

544 kcal