626 Rezepte für Salat rucola tomate

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Linsensalat mit Schafskäse und Walnüssen Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Linsensalat mit Schafskäse und Walnüssen
4.666665
(12)

40 Min.

40 Min.

382 kcal

87
Pizza mit Räucherlachs Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Pizza mit Räucherlachs

und Frischkäse

4.666665
(9)

30 Min.

50 Min.

773 kcal

79
Blattsalat mit Wassermelone und Schafskäse Rezept
Erfrischend und leicht
Blattsalat mit Wassermelone und Schafskäse
4.666665
(3)

20 Min.

20 Min.

250 kcal

90
Nudelsalat mit Thunfisch, Rucola, Zwiebeln und Tomaten Rezept
Nudelsalat mit Thunfisch, Rucola, Zwiebeln und Tomaten
4.666665
(3)

35 Min.

35 Min.

648 kcal

92
Avocado-Pasta mit Garnelen Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Avocado-Pasta mit Garnelen
4.61905
(21)

25 Min.

25 Min.

738 kcal

98
Parmaschinken-Pizza mit Rucola Rezept
Smarter Klassiker
Parmaschinken-Pizza mit Rucola

und Pesto

4.5
(4)

30 Min.

70 Min.

829 kcal

68
Steirischer Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Steirischer Salat

mit Geflügelsülze und Kürbis

4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

400 kcal

96
Pastasalat mit Tomaten, Ricotta und Rucola Rezept
Leichtes Mittagessen
Pastasalat mit Tomaten, Ricotta und Rucola
4.5
(2)

40 Min.

40 Min.

360 kcal

95
Vollkornspaghetti mit Schafskäse, Oliven und getrockneten Tomaten Rezept
Vollkornspaghetti mit Schafskäse, Oliven und getrockneten Tomaten
4.5
(2)

25 Min.

40 Min.

523 kcal

96
Entenbrust mit Orangensoße Rezept
Entenbrust mit Orangensoße
4.5
(2)

40 Min.

70 Min.

592 kcal

82
Salat von gebratenem Gemüse mit Hähnchenbrust Rezept
Salat von gebratenem Gemüse mit Hähnchenbrust
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

325 kcal

88
Spargel-Rucola-Pfanne Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Spargel-Rucola-Pfanne

mit Hähnchen

4.375
(8)

30 Min.

30 Min.

211 kcal

87
Linsenfrikadellen mit Salat und Quarkdip Rezept
Figurbewusst genießen
Linsenfrikadellen mit Salat und Quarkdip
4.333335
(24)

30 Min.

30 Min.

577 kcal

97
Möhren-Tagliatelle mit Avocado-Pesto Rezept
Schlank und vegan
Möhren-Tagliatelle mit Avocado-Pesto
4.333335
(12)

30 Min.

30 Min.

237 kcal

95
Bunter Gemüse-Flammkuchen Rezept
Vegan für Genießer
Bunter Gemüse-Flammkuchen
4.333335
(3)

50 Min.

130 Min.

326 kcal

97
Gemüserührei mit Krabben Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Gemüserührei mit Krabben
4.333335
(3)

25 Min.

25 Min.

345 kcal

95
Sandwich mit Schafskäse Rezept
Zum Mitnehmen
Sandwich mit Schafskäse

und gebratener Aubergine

4.285715
(7)

35 Min.

45 Min.

266 kcal

92
Zitronen-Senf-Tofu mit Gurkengemüse Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Zitronen-Senf-Tofu mit Gurkengemüse
4
(4)

30 Min.

150 Min.

275 kcal

96
Rucola-Tomatensalat Rezept
Rucola-Tomatensalat
4
(3)

20 Min.

20 Min.

212 kcal

92
Rucolasalat mit geräuchertem Lachs und Ziegenfrischkäse Rezept
Rucolasalat mit geräuchertem Lachs und Ziegenfrischkäse
4
(2)

20 Min.

20 Min.

388 kcal

92
Gebratene Spargelstangen mit getrockneten Tomaten und Rucola Rezept
Gebratene Spargelstangen mit getrockneten Tomaten und Rucola
4
(1)

25 Min.

40 Min.

Tomatensuppe mit Ricotta-Röstbrot Rezept
Tomatensuppe mit Ricotta-Röstbrot
4
(1)

60 Min.

60 Min.

369 kcal

86
Schafskäse-Sandwich Rezept
Schafskäse-Sandwich
4
(1)

20 Min.

20 Min.

707 kcal

90
Halloumi mit Salat Rezept
Halloumi mit Salat
4
(1)

25 Min.

37 Min.

490 kcal

94
Rote-Bete-Pizza mit Ziegenkäse und Tomaten Rezept
Rote-Bete-Pizza mit Ziegenkäse und Tomaten
4
(1)

40 Min.

180 Min.

586 kcal

92
Pasta mit Schafskäse und gebratenem Gemüse Rezept
Pasta mit Schafskäse und gebratenem Gemüse
4
(1)

30 Min.

50 Min.

577 kcal

93
Pasta mit Shrimps und Rucola Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Pasta mit Shrimps und Rucola
3.833335
(6)

15 Min.

30 Min.

538 kcal

98
Überbackene Ciabattabrötchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Überbackene Ciabattabrötchen

mit Serrano-Schinken

3.714285
(7)

20 Min.

35 Min.

298 kcal

67
Feldsalat mit Putenbrust Rezept
Feldsalat mit Putenbrust
0
(0)

20 Min.

20 Min.

363 kcal

88
Bunter Gemüsesalat mit Grillkäse (Halloumi) Rezept
Bunter Gemüsesalat mit Grillkäse (Halloumi)
0
(0)

30 Min.

30 Min.

627 kcal

96
Lachs mit Tomatensauce Rezept
Lachs mit Tomatensauce
0
(0)

45 Min.

45 Min.

409 kcal

84
Cherrytomaten und Mini-Mozzarella in Marinade Rezept
Cherrytomaten und Mini-Mozzarella in Marinade
0
(0)

10 Min.

730 Min.

545 kcal

92
Bunter Kartoffelsalat mit getrockneten Tomaten, Rucola und Oliven Rezept
Bunter Kartoffelsalat mit getrockneten Tomaten, Rucola und Oliven
0
(0)

20 Min.

75 Min.

457 kcal

96
Lasagne und Tomatensalat mit Rucola Rezept
Lasagne und Tomatensalat mit Rucola
0
(0)

30 Min.

105 Min.

824 kcal

72
Bunter Nudelsalat mit Bohnen und Schafskäse Rezept
Bunter Nudelsalat mit Bohnen und Schafskäse
0
(0)

25 Min.

25 Min.

508 kcal

97
Risotto mit getrockneten Tomaten und Rucola dazu Ziegenkäse Rezept
Risotto mit getrockneten Tomaten und Rucola dazu Ziegenkäse
0
(0)

15 Min.

45 Min.

580 kcal

73
Vollkornreis-Salat mit Gemüse Rezept
Vollkornreis-Salat mit Gemüse
0
(0)

30 Min.

110 Min.

311 kcal

94
Pasta mit grünen Bohnen und Tomaten Rezept
Pasta mit grünen Bohnen und Tomaten
0
(0)

15 Min.

45 Min.

605 kcal

84
Penne mit Tomaten-Rucola-Soße Rezept
Penne mit Tomaten-Rucola-Soße
0
(0)

30 Min.

30 Min.

589 kcal

72
Pasta mit getrockneten Tomaten und Pinienkernen Rezept
Pasta mit getrockneten Tomaten und Pinienkernen
0
(0)

15 Min.

30 Min.

Steak mit Kräuterbutter, gebackenen Kartoffeln und Tomaten Rezept
Steak mit Kräuterbutter, gebackenen Kartoffeln und Tomaten
0
(0)

60 Min.

110 Min.

666 kcal

94
Lasagne mit Rucola und Gemüse Rezept
Lasagne mit Rucola und Gemüse
0
(0)

60 Min.

105 Min.

625 kcal

81
Spargelpizza mit Parmaschinken Rezept
Spargelpizza mit Parmaschinken
0
(0)

30 Min.

115 Min.

1098 kcal

77
Baguettebrötchen mit Grilltomaten, Rucola und Parmesan Rezept
Baguettebrötchen mit Grilltomaten, Rucola und Parmesan
0
(0)

30 Min.

32 Min.

348 kcal

72
Grünkern-Rucola-Salat Rezept
Grünkern-Rucola-Salat
0
(0)

30 Min.

30 Min.

232 kcal

100
Toskanisches Brot (Focaccia) mit Rucola, Tomaten und spanischem Käse Rezept
Toskanisches Brot (Focaccia) mit Rucola, Tomaten und spanischem Käse
0
(0)

40 Min.

110 Min.

994 kcal

74
Spinatbratlinge mit Mozzarella, Rucola und Tomaten Rezept
Spinatbratlinge mit Mozzarella, Rucola und Tomaten
0
(0)

30 Min.

70 Min.

410 kcal

79
Radicchio-Rucola-Salat mit Cherrytomaten und Parmesan Rezept
Radicchio-Rucola-Salat mit Cherrytomaten und Parmesan
0
(0)

15 Min.

15 Min.

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