1.000 Rezepte für Salate italienische

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Gefüllte Artischocken Rezept

Verdauungsfördernd

Gefüllte Artischocken

mit Tomaten und knusprigem Brot

70 Min.

70 Min.

390 kcal

Bunter Blattsalat mit gegrillter Hähnchenbrust Rezept

Bunter Blattsalat mit gegrillter Hähnchenbrust

30 Min.

30 Min.

319 kcal

Pasta mit Zitrone und Rucola Rezept

Pasta mit Zitrone und Rucola

25 Min.

25 Min.

390 kcal

Geröstetes Brot mit Erbsen-Spargel-Aufstrich Rezept

Geröstetes Brot mit Erbsen-Spargel-Aufstrich

45 Min.

45 Min.

474 kcal

Panzanella Rezept

25 Min.

25 Min.

469 kcal

Toskanischer Bohnensalat Thunfisch Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Toskanischer Bohnensalat Thunfisch

15 Min.

15 Min.

296 kcal

Radicchio-Birnen-Salat mit Croûtons und Parmesan Rezept

Figurbewusst genießen

Radicchio-Birnen-Salat mit Croûtons und Parmesan

20 Min.

20 Min.

243 kcal

Marinierter Romanesco Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierter Romanesco

mit Knusperbrot und Lachsschinken

25 Min.

25 Min.

430 kcal

Römersalat mit Birne Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Römersalat mit Birne

und Ziegenkäsesauce

20 Min.

20 Min.

280 kcal

Pasta mit Schafskäse und gebratenem Gemüse Rezept

Pasta mit Schafskäse und gebratenem Gemüse

30 Min.

50 Min.

577 kcal

Pastasalat mit Hühnchen, Tomaten und Basilikum Rezept

Pastasalat mit Hühnchen, Tomaten und Basilikum

30 Min.

50 Min.

677 kcal

Pasta mit Shiitakepilzen Rezept

Pasta mit Shiitakepilzen

30 Min.

30 Min.

370 kcal

Farbenfroher Nudelsalat Rezept

Farbenfroher Nudelsalat

30 Min.

45 Min.

643 kcal

Pasta mit scharfer Rucola-Thunfisch-Soße Rezept

Pasta mit scharfer Rucola-Thunfisch-Soße

25 Min.

25 Min.

732 kcal

Ligurischer Kartoffelsalat mit weißen Bohnen Rezept

Ligurischer Kartoffelsalat mit weißen Bohnen

25 Min.

205 Min.

352 kcal

Vollkornnudeln mit Rucola und Cherrytomaten Rezept

Vollkornnudeln mit Rucola und Cherrytomaten

20 Min.

20 Min.

405 kcal

Lasagne mit Rucola und Gorgonzola Rezept

Lasagne mit Rucola und Gorgonzola

30 Min.

70 Min.

500 kcal

Tomatensuppe mit Ricotta-Röstbrot Rezept

Tomatensuppe mit Ricotta-Röstbrot

60 Min.

60 Min.

369 kcal

Italienischer Brotsalat Rezept

Italienischer Brotsalat

mit Oliven

30 Min.

30 Min.

285 kcal

Pasta mit getrockneten Tomaten und Portulak Rezept

Pasta mit getrockneten Tomaten und Portulak

30 Min.

55 Min.

578 kcal

Italienischer Gemüsesalat Rezept

Perfekt fürs Büro

Italienischer Gemüsesalat

160 Min.

160 Min.

589 kcal

Nudelsalat mit Garnelen Rezept

Nudelsalat mit Garnelen

90 Min.

90 Min.

Mediterraner Nudelsalat Rezept

Mediterraner Nudelsalat

35 Min.

35 Min.

Pennesalat Rezept

80 Min.

80 Min.

326 kcal

Pilznudeln mit Zitronensauce Rezept

Pilznudeln mit Zitronensauce

30 Min.

30 Min.

650 kcal

Perfekter Tomatensalat Rezept

Perfekter Tomatensalat

15 Min.

15 Min.

278 kcal

Pastasalat Rezept

60 Min.

60 Min.

474 kcal

Tortellinisalat Rezept

Tortellinisalat

50 Min.

50 Min.

887 kcal

Nudel-Zucchini-Auflauf Rezept

Nudel-Zucchini-Auflauf

30 Min.

70 Min.

818 kcal

Sandwich mit Schinken, Tomate, Mozzarella Rezept

Sandwich mit Schinken, Tomate, Mozzarella

10 Min.

10 Min.

Nudelsalat mit Bohnen, Chili und Avocado Rezept

Nudelsalat mit Bohnen, Chili und Avocado

40 Min.

40 Min.

386 kcal

Kabeljaufilet mit Paprikagemüse Rezept

Kabeljaufilet mit Paprikagemüse

20 Min.

45 Min.

385 kcal

Salat mit Himbeeren, Mozzarella und Pinienkernen Rezept

Salat mit Himbeeren, Mozzarella und Pinienkernen

15 Min.

15 Min.

364 kcal

Rote-Bete-Pizza mit Ziegenkäse und Tomaten Rezept

Rote-Bete-Pizza mit Ziegenkäse und Tomaten

40 Min.

180 Min.

586 kcal

Überbackene Ciabattabrötchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Überbackene Ciabattabrötchen

mit Serrano-Schinken

20 Min.

35 Min.

298 kcal

Papaya-Mozzarella-Carpaccio Rezept

Figurbewusst genießen

Papaya-Mozzarella-Carpaccio

mit Basilikum

15 Min.

15 Min.

197 kcal

Spaghetti mit cremiger Thunfischsauce Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Spaghetti mit cremiger Thunfischsauce

Kochen für viele Kinder

50 Min.

50 Min.

307 kcal

Geschmorter Römersalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Geschmorter Römersalat

mit Tomaten, Oliven und Parmesan

20 Min.

20 Min.

263 kcal

Rucolasalat mit Parmaschinken Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rucolasalat mit Parmaschinken

und Kaperndressing

20 Min.

20 Min.

170 kcal

Pasta mit Shrimps und Rucola Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Pasta mit Shrimps und Rucola

15 Min.

30 Min.

538 kcal

Flammkuchen Rezept

Backen mit Vollkorn

mit Putenschinken und Rucola

25 Min.

30 Min.

530 kcal

Bohnen-Pasta Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Rucola

40 Min.

50 Min.

560 kcal

Bunter Nudelsalat Rezept

Bunter Nudelsalat

30 Min.

50 Min.

603 kcal

Fusilli mit Mais und Schinken Rezept

Fusilli mit Mais und Schinken

25 Min.

25 Min.

473 kcal

Marinierte Zucchini Rezept

Marinierte Zucchini

15 Min.

75 Min.

248 kcal

Tortellinisalat mit Gemüse und Fleischwurst Rezept

Tortellinisalat mit Gemüse und Fleischwurst

30 Min.

30 Min.

590 kcal

Low-Carb-Focaccia Rezept

Low Carb fürs Büro

Low-Carb-Focaccia

15 Min.

45 Min.

125 kcal

Vitello tonnato – smarter Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Vitello tonnato – smarter

mit Tomaten-Kapern-Salat

80 Min.

80 Min.

297 kcal