440 Rezepte für Salatgurke joghurt

Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Chinakohl – gerollt und gefüllt Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Chinakohl – gerollt und gefüllt

mit Reis und Gemüse

4.25
(4)

45 Min.

45 Min.

434 kcal

88
Kartoffel-Kohlrabi-Auflauf Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
Kartoffel-Kohlrabi-Auflauf
4.04
(25)

40 Min.

70 Min.

441 kcal

81
Gemüse-Sticks Rezept
Smart snacken
Gemüse-Sticks

mit Quark-Kaviar-Dip

4
(4)

20 Min.

20 Min.

137 kcal

97
Vegetarischer Döner mit Schafskäse Rezept
Klassiker für Vegetarier
Vegetarischer Döner mit Schafskäse
4
(4)

20 Min.

20 Min.

674 kcal

85
Bulgur-Fenchel-Salat mit Minze Rezept
Saisonale Küche
Bulgur-Fenchel-Salat mit Minze

und karamellisierten Zwiebeln

4
(2)

45 Min.

45 Min.

502 kcal

84
Indisches Fladenbrot (Naan) mit Raita und Mangodip Rezept
Indisches Fladenbrot (Naan) mit Raita und Mangodip
4
(2)

45 Min.

165 Min.

446 kcal

82
Quarkterrine im Gurkenmantel mit Räucherlachs Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Quarkterrine im Gurkenmantel mit Räucherlachs
4
(2)

20 Min.

350 Min.

106 kcal

86
Zaziki mit Fladenbrot Rezept
Zaziki mit Fladenbrot
4
(1)

15 Min.

25 Min.

120 kcal

96
Gurkensalat auf orientalische Art Rezept
Gurkensalat auf orientalische Art
4
(1)

15 Min.

15 Min.

112 kcal

85
Gegrillte Geflügelspieße mit Gurken-Joghurt (Raita) Rezept
Gegrillte Geflügelspieße mit Gurken-Joghurt (Raita)
4
(1)

40 Min.

768 Min.

349 kcal

95
Kalte Gurkensuppe Rezept
Kalte Gurkensuppe
4
(1)

140 Min.

140 Min.

215 kcal

90
Gegrillte Hähnchenbrustfilets mit Karottensalat und Dip Rezept
Gegrillte Hähnchenbrustfilets mit Karottensalat und Dip
4
(1)

60 Min.

300 Min.

528 kcal

89
Geflügelsalat im Pitabrot Rezept
Geflügelsalat im Pitabrot
4
(1)

20 Min.

20 Min.

327 kcal

76
Falafelbällchen im Wrap Rezept
Falafelbällchen im Wrap
4
(1)

45 Min.

771 Min.

425 kcal

87
Griechisches Tsatsiki Rezept
Griechisches Tsatsiki
4
(1)

190 Min.

190 Min.

191 kcal

92
Griechische Gemüsepfanne Rezept
Vegetarisch für Genießer
Griechische Gemüsepfanne

mit Gurkenjoghurt

3.9375
(16)

35 Min.

45 Min.

269 kcal

97
Lachs-Gurken-Salat Rezept
Low Carb fürs Büro
Lachs-Gurken-Salat

mit Joghurt-Senf-Sauce

3.90909
(11)

20 Min.

20 Min.

266 kcal

90
Forellentatar Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Forellentatar

auf Pumpernickeltalern

3.833335
(6)

25 Min.

25 Min.

218 kcal

88
Bagels mit Paprika und Frischkäsecreme Rezept
Smart snacken
Bagels mit Paprika und Frischkäsecreme

Kindersnacks für viele

3.8
(5)

50 Min.

110 Min.

157 kcal

79
Buntes Gemüsemüsli Rezept
Klassiker mal anders
Buntes Gemüsemüsli

mit Mandelblättchen

3.75
(4)

35 Min.

35 Min.

237 kcal

100
Tomaten-Eier mit Kartoffelsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tomaten-Eier mit Kartoffelsalat

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

3.5
(2)

35 Min.

45 Min.

499 kcal

95
Curry-Forelle im Bananenblatt Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Curry-Forelle im Bananenblatt

mit Gurken-Melonen-Joghurt

3
(1)

30 Min.

60 Min.

306 kcal

92
Wraps mit gebackenem Hähnchen gefüllt Rezept
Wraps mit gebackenem Hähnchen gefüllt
3
(1)

30 Min.

30 Min.

1356 kcal

71
Bunter Tortellini-Salat Rezept
Schnelles Mittagessen
Bunter Tortellini-Salat
3
(1)

15 Min.

25 Min.

339 kcal

90
Joghurt-Gurken-Kaltschale mit Walnüssen Rezept
Joghurt-Gurken-Kaltschale mit Walnüssen
3
(1)

25 Min.

55 Min.

272 kcal

96
Matjes mit Gemüsecreme Rezept
Matjes mit Gemüsecreme
3
(1)

25 Min.

25 Min.

739 kcal

88
Gurken-Joghurt Rezept
Gurken-Joghurt
3
(1)

15 Min.

15 Min.

114 kcal

86
Pitabrote mit Falafel Rezept
Pitabrote mit Falafel
1
(1)

35 Min.

40 Min.

454 kcal

81
Marinierte Tilapiafilets Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marinierte Tilapiafilets

mit Palmherzen-Mango-Salat

0
(0)

60 Min.

210 Min.

291 kcal

87
Hähnchenbrust vom Grill mit Salat und Joghurt-Gurken-Dip Rezept
Hähnchenbrust vom Grill mit Salat und Joghurt-Gurken-Dip
0
(0)

30 Min.

42 Min.

330 kcal

95
Herzhafter Joghurt auf griechische Art (Tzatziki) mit Kalamata-Oliven Rezept
Herzhafter Joghurt auf griechische Art (Tzatziki) mit Kalamata-Oliven
0
(0)

20 Min.

20 Min.

182 kcal

92
Gurken-Walnuss-Joghurt Rezept
Gurken-Walnuss-Joghurt
0
(0)

20 Min.

20 Min.

284 kcal

75
Gemüsesalat mit Joghurtmarinade Rezept
Gemüsesalat mit Joghurtmarinade
0
(0)

30 Min.

90 Min.

155 kcal

82
Kohlwickel mit Tzatziki Rezept
Kohlwickel mit Tzatziki
0
(0)

45 Min.

105 Min.
Forellentatar mit Gurkensalat Rezept
Forellentatar mit Gurkensalat
0
(0)

30 Min.

30 Min.

295 kcal

81
Frikadellen aus Lammfleisch nach indischer Art mit Gemüsedip Rezept
Frikadellen aus Lammfleisch nach indischer Art mit Gemüsedip
0
(0)

30 Min.

68 Min.

376 kcal

97
Zucchiniblüten mit Füllung und Dill-Joghurt-Soße Rezept
Zucchiniblüten mit Füllung und Dill-Joghurt-Soße
0
(0)

40 Min.

48 Min.

287 kcal

77
Eiskalte Gurken-Minze-Suppe Rezept
Eiskalte Gurken-Minze-Suppe
0
(0)

25 Min.

145 Min.

145 kcal

71
Kalte Gemüsesuppe auf italienische Art Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Kalte Gemüsesuppe auf italienische Art
0
(0)

30 Min.

30 Min.

571 kcal

92
Geflügelspieße mit Gurkensalat Rezept
Geflügelspieße mit Gurkensalat
0
(0)

20 Min.

20 Min.

317 kcal

87
Hackklößchen mit Tomate, Pitabrot und Zaziki Rezept
Hackklößchen mit Tomate, Pitabrot und Zaziki
0
(0)

45 Min.

45 Min.
Hähnchenschnitzel in Panade mit Schafskäse, Gemüse und Zaziki Rezept
Hähnchenschnitzel in Panade mit Schafskäse, Gemüse und Zaziki
0
(0)

45 Min.

45 Min.

634 kcal

86
Bunter Salat mit Thunfisch und Eiern Rezept
Bunter Salat mit Thunfisch und Eiern
0
(0)

30 Min.

30 Min.

468 kcal

84
Rote-Bete-Kaltschale mit Joghurt Rezept
Rote-Bete-Kaltschale mit Joghurt
0
(0)

20 Min.

140 Min.
Putenroulade Rezept
Putenroulade
0
(0)

25 Min.

31 Min.

791 kcal

86
Gurken-Minze-Suppe mit Thunfisch Rezept
Gurken-Minze-Suppe mit Thunfisch
0
(0)

30 Min.

150 Min.

366 kcal

94
Gurkenkaltschale mit Nordseekrabben Rezept
Gurkenkaltschale mit Nordseekrabben
0
(0)

15 Min.

135 Min.

207 kcal

90
Geflügelhackbällchen mit Minzdip Rezept
Geflügelhackbällchen mit Minzdip
0
(0)

40 Min.

46 Min.
Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Leichte Desserts
  • Snacks
  • Vorspeise
Hauptkategorien
  • Blitzrezepte
  • Salat
  • Suppen
  • Nudeln
  • Kartoffeln
  • Reis
  • Fisch
  • Fleisch
  • Geflügel
  • Ofengerichte
  • Pizza
  • Burger
  • Beilage
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
  • Maximal 5 Zutaten
  • Maximal 8 Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • wenig Zucker
  • Fettarm
  • Vitaminreich
  • Eiweißreich
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
Diäten
  • Sirtfood-Diät
  • Kalorienarm
  • Low Carb
  • Keto-Diät
  • Mittelmeerdiät
  • Low-Fat
  • Glyx-Diät
  • Intervallfasten
  • Atkins-Diät
Internationale Küche
  • Mediterran
  • Italienisch
  • Spanisch
  • Französisch
  • Asiatisch
  • Indisch
  • Orientalisch
  • Nordamerika
  • Deutsch
  • Afrikanisch
  • Südamerika
Abbrechen
Rezepte filtern
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
Frosta
Riso Gallo
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
EAT SMARTER Online-Kurse
Schaebens
MyFoodDoctor