102 Rezepte für Schmelz

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Kokos-Cheesecake-Smoothie Rezept
Abnehmen mit Shakes
Kokos-Cheesecake-Smoothie
5
(13)

10 Min.

10 Min.

155 kcal

86
Beeren-Melonen-Skyr-Smoothie Rezept
Ideal nach dem Sport
Beeren-Melonen-Skyr-Smoothie
5
(10)

15 Min.

15 Min.

245 kcal

100
Blutige Halloween-Küchlein Rezept
Smart snacken
Blutige Halloween-Küchlein
5
(7)

40 Min.

55 Min.

114 kcal

64
Pikantes Möhren-Eiweiß-Brot Rezept
Backen nach Clean Eating
Pikantes Möhren-Eiweiß-Brot
5
(7)

20 Min.

100 Min.

183 kcal

98
Erdbeer-Kokos-Smoothie mit Skyr Rezept
Clever naschen
Erdbeer-Kokos-Smoothie mit Skyr
5
(6)

15 Min.

15 Min.

188 kcal

95
Erdbeerbrei mit Schmelzflocken Rezept
Babymahlzeit ab 10. Monat
Erdbeerbrei mit Schmelzflocken
5
(3)

10 Min.

10 Min.

176 kcal
Süßkartoffelsalat mit Mozzarella und Dill Rezept
Klassiker mal anders
Süßkartoffelsalat mit Mozzarella und Dill
5
(3)

30 Min.

30 Min.

386 kcal

93
Quinoasalat mit Grillfisch Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Quinoasalat mit Grillfisch
5
(2)

40 Min.

40 Min.

574 kcal

89
Grünkohl-Avocado-Salat mit Mango Rezept
Figurbewusst genießen
Grünkohl-Avocado-Salat mit Mango
5
(2)

25 Min.

25 Min.

405 kcal

87
Hackklößchen mit grünem Salat Rezept
Hackklößchen mit grünem Salat
5
(1)

30 Min.

30 Min.

393 kcal

75
Kastaniennudeln mit Rinderschinken (Bresaola) Rezept
Kastaniennudeln mit Rinderschinken (Bresaola)
5
(1)

20 Min.

20 Min.

729 kcal

73
Pasta mit Brotbröseln und Knoblauch Rezept
Pasta mit Brotbröseln und Knoblauch
5
(1)

25 Min.

50 Min.

791 kcal

71
Käsebällchen auf französische Art Rezept
Backen mit Vollkorn
Käsebällchen auf französische Art
5
(1)

40 Min.

65 Min.

88 kcal

79
Rotweinküchlein mit zart schmelzendem Herz Rezept
Rotweinküchlein mit zart schmelzendem Herz
5
(1)

60 Min.

60 Min.
Schnelle Tortellini Rezept
Schnelle Tortellini
5
(1)

15 Min.

15 Min.

641 kcal

62
Erdbeer-Joghurt-Muffins Rezept
Erdbeer-Joghurt-Muffins
5
(1)

25 Min.

55 Min.

189 kcal

73
Gebackene Ananas Rezept
Clever naschen
Gebackene Ananas
5
(1)

15 Min.

50 Min.

156 kcal

37
Buttermilch-Himbeerdrink Rezept
Smart frühstücken
Buttermilch-Himbeerdrink
5
(1)

10 Min.

10 Min.

130 kcal

79
Bananen-Erdnuss-Eis Rezept
Clever naschen
Bananen-Erdnuss-Eis
5
(1)

25 Min.

265 Min.

143 kcal

83
Trinkjoghurt mit roten Johannisbeeren Rezept
Smart snacken
Trinkjoghurt mit roten Johannisbeeren
5
(1)

15 Min.

15 Min.

186 kcal

79
Brownies ohne Backen Rezept
Klassiker mal anders
Brownies ohne Backen
5
(1)

30 Min.

180 Min.

282 kcal

79
Tee-Eisparfait Rezept
Naschen ohne Reue
Tee-Eisparfait
5
(1)

40 Min.

400 Min.

268 kcal

72
Erdbeer-Trinkmüsli Rezept
Kinderfrühstück (1–6 Jahre)
Erdbeer-Trinkmüsli
4.875
(8)

10 Min.

10 Min.

209 kcal

79
Gewürztee Rezept
Seelenwärmer
Gewürztee

mit Milch

4.857145
(7)

10 Min.

15 Min.

49 kcal

73
Skrei mit Rübenstampf und Meerrettich-Salsa Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Skrei mit Rübenstampf und Meerrettich-Salsa
4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

409 kcal

100
Anti-Aging-Smoothie Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
Anti-Aging-Smoothie
4.666665
(3)

15 Min.

15 Min.

96 kcal

100
Fruchtiges Joghurteis Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Fruchtiges Joghurteis

mit Beeren und Zitrone

4.5
(10)

20 Min.

765 Min.

248 kcal

72
Nudelauflauf Rezept
Nudelauflauf
4.333335
(3)

30 Min.

30 Min.

943 kcal

61
Joghurt-Eis mit Kirschen Rezept
Clever naschen
Joghurt-Eis mit Kirschen
4
(2)

20 Min.

200 Min.

86 kcal

79
Hackfleisch-Pilz-Suppe mit Lauch und Schmelzkäse Rezept
Hackfleisch-Pilz-Suppe mit Lauch und Schmelzkäse
4
(1)

30 Min.

60 Min.

551 kcal

71
Gefüllte Zucchini mit Hirse und Käse Rezept
Gefüllte Zucchini mit Hirse und Käse
4
(1)

60 Min.

60 Min.

463 kcal

85
Erbsen-Champignon-Cremesuppe mit Rucola Rezept
Erbsen-Champignon-Cremesuppe mit Rucola
4
(1)

30 Min.

30 Min.

299 kcal

92
Frikadellenrezept mit Varianten Rezept
Deutscher Klassiker
Frikadellenrezept mit Varianten
4
(1)

45 Min.

45 Min.

233 kcal

87
Schokoladen-Joghurt-Mousse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Schokoladen-Joghurt-Mousse

mit Orangensalat

3.666665
(6)

45 Min.

165 Min.

304 kcal

57
Toast Hawaii Rezept
Toast Hawaii
3
(2)

25 Min.

25 Min.

485 kcal

60
Nudeln in Käse-Gemüsesauce Rezept
Nudeln in Käse-Gemüsesauce
3
(1)

30 Min.

30 Min.
Kartoffelnockerl mit Käsesoße und Pinienkernen Rezept
Kartoffelnockerl mit Käsesoße und Pinienkernen
0
(0)

40 Min.

85 Min.

886 kcal

74
Schwarzwurzelgemüse mit Käse Rezept
Schwarzwurzelgemüse mit Käse
0
(0)

30 Min.

55 Min.

371 kcal

67
Brokkoli mit Käse gratiniert Rezept
Brokkoli mit Käse gratiniert
0
(0)

30 Min.

55 Min.

714 kcal

67
Cremige Maissuppe mit Polentacroutons Rezept
Cremige Maissuppe mit Polentacroutons
0
(0)

75 Min.

135 Min.

870 kcal

77
Lachs-Spieße vom Grill mit Reis Rezept
Lachs-Spieße vom Grill mit Reis
0
(0)

30 Min.

30 Min.

734 kcal

73
Kartoffelauflauf mit Käse Rezept
Kartoffelauflauf mit Käse
0
(0)

30 Min.

80 Min.

525 kcal

87
Sandwich mit Corned Beef Rezept
Sandwich mit Corned Beef
0
(0)

30 Min.

30 Min.

634 kcal

61
Irisches Vollkornbrot Rezept
Irisches Vollkornbrot
0
(0)

20 Min.

120 Min.

1995 kcal

67
Spaghetti-Gratin Rezept
Spaghetti-Gratin
0
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40 Min.

40 Min.
Blumenkohlgratin mit Käse Rezept
Blumenkohlgratin mit Käse
0
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35 Min.

35 Min.
Gegrillte Lammchops mit Kräutersoße und herzhaften Muffins Rezept
Gegrillte Lammchops mit Kräutersoße und herzhaften Muffins
0
(0)

35 Min.

35 Min.

1051 kcal

83
Gegrillte Toasts mit Pfifferlingen und Käse Rezept
Gegrillte Toasts mit Pfifferlingen und Käse
0
(0)

25 Min.

40 Min.

435 kcal

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