446 Rezepte für Schnelles frühstück

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Bananen-Haferflocken-Pancakes Rezept
Smarter Klassiker
Bananen-Haferflocken-Pancakes
4.59091
(22)

20 Min.

20 Min.

103 kcal

92
Geeiste Kefirsuppe Rezept
Erfrischend und leicht
Geeiste Kefirsuppe

mit Brombeeren

4.57143
(7)

20 Min.

20 Min.

333 kcal

83
Brombeer-Nektarinen-Salat Rezept
Smart snacken
Brombeer-Nektarinen-Salat

mit Quark

4.57143
(7)

10 Min.

10 Min.

119 kcal

84
Erdbeer-Soja-Mix mit grünem Pfeffer Rezept
Erfrischend und leicht
Erdbeer-Soja-Mix mit grünem Pfeffer
4.545455
(11)

10 Min.

10 Min.

114 kcal

92
Omelett-Burger mit Zucchini Rezept
Kindersnack (10–14 Jahre)
Omelett-Burger mit Zucchini
4.545455
(11)

15 Min.

15 Min.

389 kcal

87
Sesam-Quark-Brötchen Rezept
Smart frühstücken
Sesam-Quark-Brötchen

aus Dinkelmehl

4.5
(18)

40 Min.

70 Min.

148 kcal

83
Keto-Porridge mit Brombeeren Rezept
Eiweißreich und vegan
Keto-Porridge mit Brombeeren
4.5
(8)

15 Min.

15 Min.

444 kcal

99
Marinierter Mozzarella Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marinierter Mozzarella

mit Oliven und getrockneten Tomaten

4.5
(6)

10 Min.

25 Min.

183 kcal

86
Pflaumen mit Zimt-Dickmilch Rezept
Regional & saisonal
Pflaumen mit Zimt-Dickmilch

und Zitronenmelisse

4.5
(6)

15 Min.

15 Min.

161 kcal

79
Schwarzwälder-Kirsch-Pancakes ohne Ei Rezept
Klassiker mal anders
Schwarzwälder-Kirsch-Pancakes ohne Ei
4.5
(6)

20 Min.

20 Min.

530 kcal

70
Krabbensalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Krabbensalat

mit Apfel und Daikon-Kresse

4.5
(6)

25 Min.

25 Min.

152 kcal

92
Pfirsich-Joghurt-Drink Rezept
Smart snacken
Pfirsich-Joghurt-Drink

mit Kokosmilch

4.5
(4)

10 Min.

10 Min.

85 kcal

79
Saftiges Sandwich Rezept
Kindersnack (4–6 Jahre)
Saftiges Sandwich
4.5
(4)

10 Min.

10 Min.

158 kcal

92
Knäcke mit Gurkenquark Rezept
Figurbewusst genießen
Knäcke mit Gurkenquark

und Radieschensprossen

4.5
(4)

15 Min.

15 Min.

160 kcal

96
Aufstrich mit Tomaten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Aufstrich mit Tomaten

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

4.5
(4)

10 Min.

10 Min.

352 kcal

76
Heidelbeer-Dickmilch-Shake Rezept
Energy-Kick am Morgen
Heidelbeer-Dickmilch-Shake

mit Honig und Mandeln

4.5
(4)

10 Min.

10 Min.

190 kcal

79
Birnen-Pfannkuchen Rezept
Backen mit Vollkorn
Birnen-Pfannkuchen
4.5
(4)

10 Min.

35 Min.

341 kcal

75
Granatapfelsaft Rezept
Entzündungslindernd
Granatapfelsaft

mit Ingwer und Zitrone

4.5
(2)

15 Min.

15 Min.

155 kcal

85
Gefüllte Wasabi-Eier Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Wasabi-Eier

mit Kresse und Putenbrust

4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

218 kcal

83
Birnen-Mandel-Salat Rezept
Birnen-Mandel-Salat
4.5
(2)

15 Min.

15 Min.

210 kcal

72
Tomaten-Basilikum-Omelett Rezept
Bauchschmeichler
Tomaten-Basilikum-Omelett
4.5
(2)

25 Min.

25 Min.

180 kcal

89
Blaubeerquark Rezept
Blaubeerquark
4.5
(2)

20 Min.

20 Min.

180 kcal

79
Nussbrot mit Avocadoaufstrich Rezept
Nussbrot mit Avocadoaufstrich
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

457 kcal

90
Schinken-Käse-Toasts in Ei gebraten Rezept
Schnell und einfach
Schinken-Käse-Toasts in Ei gebraten
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

344 kcal

72
Eieraufstriche Rezept
Eieraufstriche
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.
Süßer Apfelaufstrich Rezept
Süßer Apfelaufstrich
4.5
(2)

10 Min.

15 Min.

230 kcal

75
Karottensaft Rezept
Gut für die Haut
Karottensaft

nach Dr. Johanna Budwig

4.5
(2)

10 Min.

10 Min.

165 kcal
Kürbiskernquark Rezept
Smart frühstücken
Kürbiskernquark

mit Schnittlauch

4.47619
(21)

15 Min.

15 Min.

234 kcal

94
Provenzalisches Gemüse-Omelett Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Provenzalisches Gemüse-Omelett

mit schwarzen Oliven

4.47059
(17)

20 Min.

20 Min.

315 kcal

94
Süße Brötchen aus Quarkteig Rezept
Backen nach Clean Eating
Süße Brötchen aus Quarkteig
4.46154
(13)

25 Min.

45 Min.

156 kcal

73
Avocadocreme auf Vollkornbrot Rezept
Kinderfrühstück (7–14 Jahre)
Avocadocreme auf Vollkornbrot
4.454545
(11)

10 Min.

10 Min.

329 kcal

87
Quinoa-Pancakes Rezept
Smart frühstücken
Quinoa-Pancakes
4.454545
(11)

10 Min.

20 Min.

141 kcal

92
Rhabarber-Erdbeer-Smoothie Rezept
Energy-Kick am Morgen
Rhabarber-Erdbeer-Smoothie

mit Quark

4.444445
(9)

10 Min.

10 Min.

128 kcal

74
Hüttenkäse-Aufstrich auf Süßkartoffel-Toast Rezept
Gut für die Haut
Hüttenkäse-Aufstrich auf Süßkartoffel-Toast
4.444445
(9)

15 Min.

15 Min.

284 kcal

99
Champignon-Frischkäse-Creme Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Champignon-Frischkäse-Creme

mit Petersilie

4.4
(5)

25 Min.

30 Min.

108 kcal

89
Gemüse-Omelett Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Gemüse-Omelett

mit Tomaten und Paprika

4.375
(16)

25 Min.

25 Min.

200 kcal

96
Gebackene Spinatnester Rezept
Smart frühstücken
Gebackene Spinatnester

mit Ei

4.363635
(11)

25 Min.

40 Min.

178 kcal

94
Hüttenkäsetaler Rezept
Vegetarisch für Genießer
Hüttenkäsetaler
4.35
(20)

10 Min.

20 Min.

67 kcal

97
Möhren-Orangen-Drink Rezept
Smart snacken
Möhren-Orangen-Drink

mit Quark

4.333335
(15)

5 Min.

5 Min.

142 kcal

89
Kerniges Rührei auf Vollkornbrot – smarter Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Kerniges Rührei auf Vollkornbrot – smarter

mit Rucola

4.333335
(9)

15 Min.

15 Min.

338 kcal

92
Tomaten-Omelett auf Kürbiskernbrot Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Tomaten-Omelett auf Kürbiskernbrot

mit Oliven und Kapern

4.333335
(9)

20 Min.

20 Min.

243 kcal

87
Müsli-Kugeln mit Quark Rezept
Zum Mitnehmen
Müsli-Kugeln mit Quark

Kindersnack (1–3 Jahre)

4.333335
(6)

15 Min.

15 Min.

108 kcal

67
Blutorangensalat Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Blutorangensalat

mit Vanille-Minz-Topping

4.333335
(3)

20 Min.

20 Min.

111 kcal

85
Frischkäse-Gurken-Aufstrich Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Frischkäse-Gurken-Aufstrich

mit Gartenkresse

4.333335
(3)

10 Min.

10 Min.

90 kcal

96
Kräuter-Schinken-Creme Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kräuter-Schinken-Creme

mit Frischkäse

4.333335
(3)

15 Min.

15 Min.

63 kcal

83
Möhren-Rührei mit Brotherzen Rezept
Smart frühstücken
Möhren-Rührei mit Brotherzen

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

4.333335
(3)

15 Min.

15 Min.

262 kcal

83
Soja-Smoothie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Soja-Smoothie

mit Himbeeren

4.333335
(3)

10 Min.

10 Min.

210 kcal

79
Apfel-Cranberry-Pie Rezept
Seelenwärmer
Apfel-Cranberry-Pie
4.333335
(3)

20 Min.

80 Min.

644 kcal

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