174 Rezepte für Sommer kapern

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Kartoffeln mit Olivendip Rezept
Kartoffeln mit Olivendip
5
(1)

30 Min.

70 Min.

517 kcal

86
Makrele vom Grill Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Makrele vom Grill
5
(1)

20 Min.

35 Min.

661 kcal

92
Tomaten aus dem Ofen Rezept
Tomaten aus dem Ofen
5
(1)

20 Min.

65 Min.

124 kcal

82
Knusprig gebackener Blumenkohl Rezept
Feine Gemüseküche
Knusprig gebackener Blumenkohl
5
(1)

25 Min.

45 Min.

468 kcal

85
Grüne Bohnen mit Ei Rezept
Leichtes Mittagessen
Grüne Bohnen mit Ei
5
(1)

15 Min.

35 Min.

230 kcal

83
Grüne Tapenade Rezept
Grüne Tapenade
5
(1)

10 Min.

10 Min.

121 kcal

79
Rote-Bete-Kräutersalat Rezept
Feine Gemüseküche
Rote-Bete-Kräutersalat
5
(1)

20 Min.

60 Min.

189 kcal

83
Kapern-Eier-Dip Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Kapern-Eier-Dip
5
(1)

15 Min.

15 Min.

301 kcal

79
Nudelsalat mit Erdbeeren Rezept
Klassiker mal anders
Nudelsalat mit Erdbeeren
5
(1)

30 Min.

30 Min.

511 kcal

87
Sizilianische Caponata mit Leccino Oliven Rezept
Laktosefrei genießen
Sizilianische Caponata mit Leccino Oliven
5
(1)

30 Min.

30 Min.

257 kcal
Mit Thunfisch gefüllte Zucchiniröllchen Rezept
Smart snacken
Mit Thunfisch gefüllte Zucchiniröllchen
5
(1)

20 Min.

30 Min.

397 kcal

88
Hähnchenbrust auf Zucchininudeln Rezept
Besonders eiweißreich
Hähnchenbrust auf Zucchininudeln
4.923075
(13)

30 Min.

30 Min.

471 kcal

93
Brote mit Eieraufstrich, Hering und Radieschen Rezept
Smart snacken
Brote mit Eieraufstrich, Hering und Radieschen
4.90909
(11)

25 Min.

25 Min.

275 kcal

90
Veganes Pilzragout mit Brokkoli Rezept
Vegan für Genießer
Veganes Pilzragout mit Brokkoli
4.857145
(14)

25 Min.

25 Min.

414 kcal

95
Dorade in der Salzkruste Rezept
Low Carb Lunch
Dorade in der Salzkruste

mit geschmortem Gemüse (Peperonata)

4.8
(5)

60 Min.

60 Min.

422 kcal

86
Nizza-Salat Rezept
Smarter Klassiker
Nizza-Salat

mit Thunfisch, grünen Bohnen und Eiern

4.75
(4)

40 Min.

40 Min.

526 kcal

94
Saftiger Kartoffelauflauf Rezept
Seelenwärmer
Saftiger Kartoffelauflauf
4.75
(4)

25 Min.

85 Min.

736 kcal

86
Kalte Basilikum-Dickmilch-Suppe Rezept
Erfrischend und leicht
Kalte Basilikum-Dickmilch-Suppe

mit Tomaten-Oliven-Tatar

4.555555
(9)

20 Min.

80 Min.

192 kcal

90
Eingelegtes Gemüse aus Italien (Caponata) Rezept
Clean Eating to go
Eingelegtes Gemüse aus Italien (Caponata)
4.5
(2)

25 Min.

40 Min.

376 kcal

89
Zucchinirouladen mit Käse Rezept
Kalorienarm überbacken
Zucchinirouladen mit Käse
4.5
(2)

30 Min.

60 Min.

618 kcal

90
Kartoffelsalat mit Romanesco, Oliven und Kapern Rezept
Kartoffelsalat mit Romanesco, Oliven und Kapern
4.5
(2)

50 Min.

50 Min.

258 kcal

95
Caponata Rezept
Gesunder Feierabend
Caponata
4.5
(2)

15 Min.

20 Min.

241 kcal

94
Nudeln alla Puttanesca Rezept
Nudeln alla Puttanesca
4.5
(2)

20 Min.

35 Min.

499 kcal

85
Kabeljau mit Zucchinipasta Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Kabeljau mit Zucchinipasta
4.5
(2)

30 Min.

40 Min.

227 kcal

95
Kabeljau mit Tomaten Rezept
Low Carb Lunch
Kabeljau mit Tomaten

und Orangen

4.454545
(11)

35 Min.

50 Min.

251 kcal

90
Zoodle-Salat mit Avocado Rezept
Klassiker in Low Carb
Zoodle-Salat mit Avocado
4.333335
(3)

25 Min.

25 Min.

413 kcal

95
Griechischer Thunfischsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Griechischer Thunfischsalat

mit Oliven-Kapern-Vinaigrette

4.25
(8)

35 Min.

35 Min.

373 kcal

96
Butterbrett Rezept
Schnell und einfach
Butterbrett
4
(8)

10 Min.

10 Min.

565 kcal

83
Rucolasalat mit geräuchertem Lachs und Ziegenfrischkäse Rezept
Rucolasalat mit geräuchertem Lachs und Ziegenfrischkäse
4
(2)

20 Min.

20 Min.

388 kcal

92
Penne mit Kapern-Sardellen-Pesto Rezept
Penne mit Kapern-Sardellen-Pesto
4
(2)

30 Min.

30 Min.

604 kcal

89
Zucchinistreifen mit Thunfisch Rezept
Erfrischend und leicht
Zucchinistreifen mit Thunfisch
4
(2)

15 Min.

35 Min.

214 kcal

93
Rotbarschfilet mit Kirschtomaten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rotbarschfilet mit Kirschtomaten

und Oliven-Estragon-Sauce

4
(1)

40 Min.

40 Min.

400 kcal

85
Bruschetta mit Kapern Rezept
Bruschetta mit Kapern
4
(1)

20 Min.

20 Min.

239 kcal

83
Gemüse-Couscous-Salat Rezept
Figurbewusst genießen
Gemüse-Couscous-Salat
3.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

366 kcal

94
Gnocchi mit Paprika-Fenchel-Sauce Rezept
Gnocchi mit Paprika-Fenchel-Sauce
3.5
(2)

35 Min.

35 Min.

483 kcal

89
Kalbsfrikadellen Königsberger Art Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kalbsfrikadellen Königsberger Art

mit Joghurt-Dip

3
(1)

40 Min.

40 Min.

422 kcal

85
Salat nach griechischer Art Rezept
Salat nach griechischer Art
3
(1)

20 Min.

20 Min.

286 kcal

87
Blumenkohlauflauf vegetarisch Rezept
Blumenkohlauflauf vegetarisch
2
(1)

40 Min.

40 Min.

315 kcal

82
Rapunzel mit Roter Bete, Trauben, Kapern und Ziegenkäse Rezept
Rapunzel mit Roter Bete, Trauben, Kapern und Ziegenkäse
0
(0)

30 Min.

30 Min.

502 kcal

85
Paprikagemüse auf italienische Art Rezept
Paprikagemüse auf italienische Art
0
(0)

20 Min.

26 Min.

291 kcal

95
Nizza Salat Rezept
Nizza Salat
0
(0)

30 Min.

60 Min.

426 kcal

95
Kopfsalat mit gekochten Eiern und Kapern Rezept
Kopfsalat mit gekochten Eiern und Kapern
0
(0)

25 Min.

25 Min.

165 kcal

88
Kartoffel-Räucherlachs-Salat Rezept
Kartoffel-Räucherlachs-Salat
0
(0)

50 Min.

50 Min.

325 kcal

84
Kartoffelsalat mit grünen Bohnen Rezept
Kartoffelsalat mit grünen Bohnen
0
(0)

25 Min.

50 Min.

242 kcal

95
Frikassee vom Kalb mit Kapern und Steinpilzen Rezept
Frikassee vom Kalb mit Kapern und Steinpilzen
0
(0)

25 Min.

85 Min.

811 kcal

73
Gefüllte Calamari griechisch Rezept
Gefüllte Calamari griechisch
0
(0)

60 Min.

60 Min.

458 kcal

81
Nizzasalat Rezept
Nizzasalat
0
(0)

35 Min.

35 Min.

322 kcal

84
Gegrillte Polentaschnitten mit sommerlichem Gemüse Rezept
Gegrillte Polentaschnitten mit sommerlichem Gemüse
0
(0)

30 Min.

45 Min.

424 kcal

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