483 Rezepte für Sonnenblum kerne gemüse

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Pasta mit Kürbiskern-Pesto Rezept
Pasta mit Kürbiskern-Pesto
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30 Min.

30 Min.

762 kcal

88
Möhren-Porree-Puffer mit Kräuterquark Rezept
Möhren-Porree-Puffer mit Kräuterquark
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60 Min.

60 Min.

567 kcal

88
Kräutersalat mit Pellkartoffeln und Schafskäse Rezept
Kräutersalat mit Pellkartoffeln und Schafskäse
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35 Min.

35 Min.

253 kcal

97
Gebratener Mozzarella in Pistazien-Thymian-Panade Rezept
Gebratener Mozzarella in Pistazien-Thymian-Panade
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25 Min.

25 Min.

529 kcal

87
Kartoffel-Paprikacurry Rezept
Kartoffel-Paprikacurry
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35 Min.

35 Min.

614 kcal

92
Hähnchenbrust mit Rauke-Pesto Rezept
Hähnchenbrust mit Rauke-Pesto
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30 Min.

30 Min.
Wokgemüse mit Hähnchen Rezept
Wokgemüse mit Hähnchen
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25 Min.

25 Min.
Vegane Falafel Rezept
Vegane Falafel
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25 Min.

745 Min.

307 kcal

98
Verschiedene Spieße mit Käse, Gemüse und Fleischbällchen Rezept
Verschiedene Spieße mit Käse, Gemüse und Fleischbällchen
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35 Min.

35 Min.

274 kcal

77
Nudeln auf buntem Salat mit Joghurtdressing Rezept
Nudeln auf buntem Salat mit Joghurtdressing
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30 Min.

30 Min.

429 kcal

100
Gefüllte, gebackene Kartoffeln Rezept
Gefüllte, gebackene Kartoffeln
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60 Min.

60 Min.

240 kcal

95
Kürbis-Couscous mit Spinat Rezept
Kürbis-Couscous mit Spinat
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40 Min.

40 Min.
Käsesuppe mit Croûtons Rezept
Käsesuppe mit Croûtons
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30 Min.

30 Min.

410 kcal

79
Kürbis-Carpaccio Rezept
Kürbis-Carpaccio

mit Basilikum

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20 Min.

20 Min.
Getreidepuffer auf Sandwich mit Tofucreme Rezept
Getreidepuffer auf Sandwich mit Tofucreme
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45 Min.

45 Min.
Vegetarisches Linsen-Pistazien-Curry Rezept
Vegetarisches Linsen-Pistazien-Curry
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60 Min.

110 Min.

562 kcal

97
Kaninchennudelsalat Rezept
Kaninchennudelsalat
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60 Min.

60 Min.
Rohkostplatte mit Aioli Rezept
Rohkostplatte mit Aioli
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20 Min.

20 Min.

302 kcal

93
Gemüse-Gratin Rezept
Gemüse-Gratin

mit Lammmedaillons

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60 Min.

60 Min.
Würzige Kartoffeln mit Radieschenquark Rezept
Würzige Kartoffeln mit Radieschenquark
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45 Min.

85 Min.
Kartoffel-Tortilla Rezept
Kartoffel-Tortilla

mit Möhre und Sonnenblumenkernen

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45 Min.

45 Min.

481 kcal

93
Käsecrêpes mit Gurken und Fenchel Rezept
Käsecrêpes mit Gurken und Fenchel
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60 Min.

60 Min.

700 kcal

93
Möhren-Apfel-Salat Rezept
Möhren-Apfel-Salat

mit Sprossen

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20 Min.

60 Min.

201 kcal

100
Grüner Salat mit Ziegenkäse und Sonnenblumenkerndressing Rezept
Grüner Salat mit Ziegenkäse und Sonnenblumenkerndressing
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20 Min.

20 Min.

430 kcal

83
Radieschensalat Rezept
Radieschensalat

mit Schafskäse

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30 Min.

30 Min.

234 kcal

95
Crêperöllchen Rezept
Crêperöllchen

mit Zwiebeln und Teewurst

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50 Min.

50 Min.

338 kcal

72
Salat mit Apfel, Walnüssen und Sellerie Rezept
Salat mit Apfel, Walnüssen und Sellerie
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25 Min.

25 Min.

491 kcal

90
Pizza mit Spinat und Käse Rezept
Pizza mit Spinat und Käse
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70 Min.

70 Min.

1074 kcal

76
Asianudeln mit Fisch Rezept
Asianudeln mit Fisch
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20 Min.

20 Min.
Kohlsalat mit Ei Rezept
Kohlsalat mit Ei
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25 Min.

25 Min.
Fruchtiger Feldsalat Rezept
Fruchtiger Feldsalat
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15 Min.

15 Min.

118 kcal

79
Steak mit Barbecuesauce und Kartoffeln Rezept
Steak mit Barbecuesauce und Kartoffeln
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85 Min.

85 Min.
Überbackener Gemüseauflauf Rezept
Überbackener Gemüseauflauf
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70 Min.

70 Min.

576 kcal

87
Nudelauflauf mit Tofu und Gemüse Rezept
Nudelauflauf mit Tofu und Gemüse
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40 Min.

40 Min.
Kartoffelgratin mit Paprikaa Rezept
Kartoffelgratin mit Paprikaa
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25 Min.

60 Min.

662 kcal

87
Löwenzahn-Avocadosalat Rezept
Löwenzahn-Avocadosalat
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25 Min.

25 Min.
Gemüsesalat mit Zucchini, Tomaten und Minze Rezept
Gemüsesalat mit Zucchini, Tomaten und Minze
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25 Min.

25 Min.

161 kcal

88
Hähnchen-Paprika-Salat Rezept
Hähnchen-Paprika-Salat
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30 Min.

50 Min.

464 kcal

83
Limonenpasta mit Gemüse und Pilzen Rezept
Limonenpasta mit Gemüse und Pilzen
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25 Min.

40 Min.

553 kcal

79
Kotelett mit Cidresoße Rezept
Kotelett mit Cidresoße
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20 Min.

34 Min.

479 kcal

68
Bohnenpasta Rezept
Bohnenpasta
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20 Min.

30 Min.

664 kcal

90
Weihnachtlicher Heringssalat mit Apfel, Gurken und Joghurtdressing Rezept
Weihnachtlicher Heringssalat mit Apfel, Gurken und Joghurtdressing
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20 Min.

80 Min.

659 kcal

79
Karottensalat mit Zitrusdressing Rezept
Karottensalat mit Zitrusdressing
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10 Min.

18 Min.

129 kcal

79
Muffins mit Süßkartoffeln Rezept
Muffins mit Süßkartoffeln
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30 Min.

55 Min.

281 kcal

71
Hühnchen in Cornflakespanade mit Möhren und Pistazien Rezept
Hühnchen in Cornflakespanade mit Möhren und Pistazien
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45 Min.

45 Min.

597 kcal

73
Baguettes gefüllt für Unterwegs Rezept
Baguettes gefüllt für Unterwegs
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50 Min.

165 Min.

578 kcal

89
Selbstgemachtes Koriander-Sesam-Pesto Rezept
Selbstgemachtes Koriander-Sesam-Pesto
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10 Min.

10 Min.

147 kcal

75
Veganer Gemüseeintopf Rezept
Veganer Gemüseeintopf
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20 Min.

50 Min.

220 kcal

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