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Gemüse-Fisch-Auflauf Rezept
Empfohlen von IN FORM
Gemüse-Fisch-Auflauf
5
(1)

30 Min.

50 Min.

199 kcal

Kalte Gemüsesuppe Rezept
Leichtes Abendessen
Kalte Gemüsesuppe
5
(1)

90 Min.

90 Min.

268 kcal

Health Score
8,5
Cashew-Dinkel-Crunchy Rezept
Smart frühstücken
Cashew-Dinkel-Crunchy

mit Joghurt und Erdbeeren

4.9375
(16)

25 Min.

25 Min.

363 kcal

Health Score
8,2
Gemüse-Quinoa Rezept
Vegan abnehmen
Gemüse-Quinoa
4.9375
(16)

30 Min.

30 Min.

227 kcal

Health Score
9,2
Geschmorter Kürbis mit Salbei Rezept
Vegan abnehmen
Geschmorter Kürbis mit Salbei

und Tomaten-Couscous

4.923075
(13)

30 Min.

45 Min.

397 kcal

Health Score
8,9
Möhren-Ingwer-Suppe Rezept
Seelenwärmer
Möhren-Ingwer-Suppe

mit Orangenöl

4.913045
(23)

55 Min.

55 Min.

256 kcal

Health Score
8,4
Hähnchengeschnetzeltes Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Hähnchengeschnetzeltes

mit Röstitalern

4.875
(8)

20 Min.

20 Min.

327 kcal

Health Score
8,4
Kartoffel-Möhren-Suppe Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Kartoffel-Möhren-Suppe

mit gebratenem Spargel

4.875
(8)

30 Min.

30 Min.

267 kcal

Health Score
9,5
Wrap mit Putenbrust und Erdnussbutter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Wrap mit Putenbrust und Erdnussbutter

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

4.875
(8)

20 Min.

20 Min.

354 kcal

Health Score
8,0
Gewürznüsse vom Blech Rezept
Clever naschen
Gewürznüsse vom Blech

mit Honig und Chili

4.833335
(6)

20 Min.

20 Min.

325 kcal

Health Score
7,6
Cream-Cheese-Low-Carb-Pancakes Rezept
Low Carb Frühstück
Cream-Cheese-Low-Carb-Pancakes
4.833335
(6)

5 Min.

20 Min.

306 kcal

Health Score
8,4
Garnelen-Bratreis Rezept
Figurbewusst genießen
Garnelen-Bratreis

mit knackigem Gemüse und Cashewkernen

4.8125
(16)

20 Min.

30 Min.

378 kcal

Health Score
9,8
New Yorker Käsekuchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
New Yorker Käsekuchen

mit Vollkornkeksen

4.8
(10)

30 Min.

325 Min.

270 kcal

Health Score
6,5
Gemüse-Tarte Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gemüse-Tarte

mit Mandeln

4.8
(5)

45 Min.

95 Min.

354 kcal

Health Score
9,6
Gefüllte Tacos mit Schafskäse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Tacos mit Schafskäse

und Kräuter-Gemüse-Joghurt

4.8
(5)

15 Min.

15 Min.

262 kcal

Health Score
8,4
Kartoffel-Gemüse-Suppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kartoffel-Gemüse-Suppe

mit Kassler und Meerrettich

4.8
(5)

30 Min.

30 Min.

268 kcal

Health Score
9,2
Steckrüben-Rösti Rezept
Vegetarisch für Genießer
Steckrüben-Rösti

mit Birnenquark

4.8
(5)

35 Min.

35 Min.

317 kcal

Health Score
9,5
Toastbrötchen mit Blauschimmelkäse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Toastbrötchen mit Blauschimmelkäse

und gebratenen Pflaumen

4.8
(5)

20 Min.

30 Min.

288 kcal

Health Score
8,2
Falafel mit Sesam-Joghurt-Dip Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Falafel mit Sesam-Joghurt-Dip

und Zucchinisalat

4.8
(5)

15 Min.

15 Min.

400 kcal

Health Score
9,0
Kürbis-Möhren-Suppe – smarter Rezept
Perfekt fürs Büro
Kürbis-Möhren-Suppe – smarter

mit gebratenem Apfel und Cheddar-Käse

4.785715
(14)

25 Min.

60 Min.

282 kcal

Health Score
8,7
Ananas-Joghurt Rezept
Naschen ohne Reue
Ananas-Joghurt

mit Bananen und Walnüssen

4.77778
(9)

10 Min.

20 Min.

258 kcal

Health Score
8,1
Blumenkohl-Reis-Pilaw Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Blumenkohl-Reis-Pilaw

mit Kokosmilch und Kardamom

4.764705
(17)

30 Min.

60 Min.

400 kcal

Health Score
8,7
Maisgrieß-Rührkuchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Maisgrieß-Rührkuchen

mit Zitrone

4.75
(4)

25 Min.

75 Min.

288 kcal

Health Score
5,3
Klare Grünkohlsuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Klare Grünkohlsuppe

mit Kichererbsen und Tomaten

4.75
(4)

20 Min.

50 Min.

289 kcal

Health Score
9,1
Strammes Mäxchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Strammes Mäxchen

mit Wachteleiern und Bresaola

4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

292 kcal

Health Score
7,8
Gegrillter Lachs auf Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gegrillter Lachs auf Salat

mit Senf-Honig-Dressing

4.75
(4)

20 Min.

20 Min.

318 kcal

Health Score
8,5
Strammer Max – smarter Rezept
Smarte Hausmannskost
Strammer Max – smarter

mit Bündner Fleisch

4.75
(4)

10 Min.

10 Min.

261 kcal

Health Score
8,8
Rucolasalat mit Fenchel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rucolasalat mit Fenchel

und Parmesan

4.75
(4)

25 Min.

25 Min.

300 kcal

Health Score
8,6
Fischfilet-Päckchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Fischfilet-Päckchen

auf mediterrane Art

4.714285
(7)

25 Min.

45 Min.

275 kcal

Health Score
9,6
Orangen-Bulgur Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Orangen-Bulgur

mit Obstsalat

4.714285
(7)

20 Min.

20 Min.

370 kcal

Health Score
7,7
Spargel mit Eier-Vinaigrette Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Spargel mit Eier-Vinaigrette

und Kartoffeln

4.714285
(7)

60 Min.

60 Min.

313 kcal

Health Score
9,5
Geschmorte Wirsingrouladen Rezept
Klassiker mal anders
Geschmorte Wirsingrouladen

mit Hähnchenhack

4.714285
(7)

35 Min.

70 Min.

290 kcal

Health Score
9,6
Reis-Zucchini-Puffer Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Reis-Zucchini-Puffer

mit Tomatensalat

4.714285
(7)

45 Min.

45 Min.

278 kcal

Health Score
9,4
Blumenkohl auf polnische Art – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Blumenkohl auf polnische Art – smarter

mit Ei, Zitrone und Bröseln

4.7
(10)

30 Min.

30 Min.

267 kcal

Health Score
8,7
Marinierte Hähnchenspieße Rezept
Grillen auf leichte Art
Marinierte Hähnchenspieße

auf Rucola-Tomaten-Salat

4.689655
(29)

60 Min.

75 Min.

276 kcal

Health Score
9,6
Hähnchenbrust mit Spargel Rezept
Low Carb Lunch
Hähnchenbrust mit Spargel

und Basilikum

4.666665
(12)

15 Min.

15 Min.

279 kcal

Health Score
9,6
Pellkartoffeln mit Quark Rezept
Klassiker für Vegetarier
Pellkartoffeln mit Quark

und Leinöl

4.666665
(9)

20 Min.

45 Min.

340 kcal

Health Score
8,8
Rindfleisch-Shiitake-Wok Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rindfleisch-Shiitake-Wok

mit Möhren und Thai-Basilikum

4.666665
(6)

35 Min.

35 Min.

398 kcal

Health Score
9,6
Honig-Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Honig-Gemüse

mit Couscous

4.666665
(6)

35 Min.

55 Min.

356 kcal

Health Score
8,8
Panierter Schafskäse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Panierter Schafskäse

mit Zitronenrotkohl

4.666665
(6)

55 Min.

55 Min.

318 kcal

Health Score
7,9
Lauwarmer Gemüsesalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Lauwarmer Gemüsesalat

mit Ziegenkäse-Baguette

4.666665
(6)

60 Min.

60 Min.

335 kcal

Health Score
9,2
Gegrillte Schweinefilets Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
Gegrillte Schweinefilets

mit Chili und Orange mariniert

4.666665
(6)

35 Min.

215 Min.

302 kcal

Health Score
7,8
Kabeljau-Kürbis-Suppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kabeljau-Kürbis-Suppe

mit Kartoffeln

4.666665
(6)

50 Min.

50 Min.

307 kcal

Health Score
9,8
Gratinierter Ziegenkäse Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Gratinierter Ziegenkäse

mit Gemüse und Rucola

4.666665
(6)

25 Min.

40 Min.

308 kcal

Health Score
8,3
Seelachs überbacken auf Senfmöhren Rezept
Low Carb Dinner
Seelachs überbacken auf Senfmöhren
4.666665
(6)

30 Min.

55 Min.

330 kcal

Health Score
8,9
Gegrillter marinierter Tofu Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gegrillter marinierter Tofu

mit gedünstetem Baby-Paksoi

4.666665
(3)

35 Min.

390 Min.

288 kcal

Health Score
8,9
Lachsfiletspieße Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Lachsfiletspieße

mit Spargel und Sauerampfercreme

4.666665
(3)

40 Min.

40 Min.

530 kcal

Health Score
8,9
Zucchini-Pizza mit Mozzarella Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Zucchini-Pizza mit Mozzarella

und Zitrone

4.666665
(3)

30 Min.

80 Min.

370 kcal

Health Score
8,3
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