2.167 Rezepte für Vollkorn mahlzeit

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Schokotorte mit Erdbeeren Rezept
Ohne Backen
Schokotorte mit Erdbeeren
5
(2)

45 Min.

165 Min.

291 kcal

60
Luftige Kartoffelsuppe zu Weihnachten Rezept
Klassiker mal anders
Luftige Kartoffelsuppe zu Weihnachten
5
(2)

40 Min.

150 Min.

263 kcal

83
Spaghetti mit Fleischbällchen und Tomatensoße Rezept
Für die ganze Familie
Spaghetti mit Fleischbällchen und Tomatensoße
5
(2)

30 Min.

70 Min.

848 kcal

83
Süße Apfelpfannkuchen Rezept
Seelenwärmer
Süße Apfelpfannkuchen
5
(2)

75 Min.

75 Min.

405 kcal

83
Aprikosentarte mit Mandeln Rezept
Clever naschen
Aprikosentarte mit Mandeln
5
(2)

30 Min.

70 Min.

185 kcal

67
Birnenküchlein Rezept
Smart snacken
Birnenküchlein
5
(2)

45 Min.

120 Min.

388 kcal

71
Schneller Apfelstrudel Rezept
Smarter Klassiker
Schneller Apfelstrudel
5
(2)

30 Min.

75 Min.

268 kcal

60
Vollkornbrot Rezept
Backen mit Vollkorn
Vollkornbrot
5
(2)

30 Min.

240 Min.

3531 kcal

89
Wraps mit Gemüse und Salami Rezept
Wraps mit Gemüse und Salami
5
(2)

30 Min.

30 Min.

171 kcal

83
Hackklößchen in Tomatensauce auf spanische Art Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Hackklößchen in Tomatensauce auf spanische Art
5
(2)

30 Min.

55 Min.

561 kcal

88
Bayerischer Wurstsalat Rezept
Regionale Küche
Bayerischer Wurstsalat
5
(2)

15 Min.

75 Min.

524 kcal

73
Iranischer Dinkel-Pilaw Rezept
Veganer Sattmacher
Iranischer Dinkel-Pilaw
5
(2)

25 Min.

85 Min.

432 kcal

89
Vollkornnudeln mit Tomaten, Kräutern und Pinienkernen Rezept
Schneller Energie-Kick
Vollkornnudeln mit Tomaten, Kräutern und Pinienkernen
5
(2)

20 Min.

20 Min.

690 kcal

98
Lasagne mit Hähnchenbolognese Rezept
Gesunder Feierabend
Lasagne mit Hähnchenbolognese
5
(2)

45 Min.

120 Min.

514 kcal

89
Gemüselasagne mit Spinat und Tomaten Rezept
Feine Gemüseküche
Gemüselasagne mit Spinat und Tomaten
5
(2)

40 Min.

80 Min.

640 kcal

87
Tofu-Burger mit Hummus Rezept
Tofu-Burger mit Hummus
5
(2)

30 Min.

30 Min.
Toast-Röllchen Rezept
Toast-Röllchen
5
(2)

20 Min.

20 Min.

424 kcal

71
Mokka-Makronen Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
Mokka-Makronen
5
(2)

40 Min.

65 Min.

68 kcal

59
Zitronen-Pancakes mit Zwetschgenkompott Rezept
Clean-Eating-Rezept
Zitronen-Pancakes mit Zwetschgenkompott
5
(2)

45 Min.

45 Min.

420 kcal

75
Apfel-Brot-Auflauf mit Rosinen (Scheiterhaufen) Rezept
Backen mit Vollkorn
Apfel-Brot-Auflauf mit Rosinen (Scheiterhaufen)
5
(2)

40 Min.

85 Min.

617 kcal

67
Mandelsuppe auf spanische Art Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Mandelsuppe auf spanische Art
5
(2)

30 Min.

90 Min.

575 kcal

95
Grießschnitten mit Kirschkompott Rezept
Smart snacken
Grießschnitten mit Kirschkompott
5
(2)

30 Min.

60 Min.

646 kcal

62
Grundrezept für Mürbeteig-Tortenboden Rezept
Smarter Klassiker
Grundrezept für Mürbeteig-Tortenboden
5
(2)

10 Min.

40 Min.

181 kcal

67
Birnen-Crumble Rezept
Seelenwärmer
Birnen-Crumble
5
(2)

15 Min.

45 Min.

488 kcal

86
Zimtplätzchen mit Frischkäse Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
Zimtplätzchen mit Frischkäse
5
(2)

20 Min.

215 Min.

47 kcal

68
Nudelgratin mit Lachs und Brokkoli Rezept
Gesunder Feierabend
Nudelgratin mit Lachs und Brokkoli
5
(2)

20 Min.

50 Min.

817 kcal

85
Aalsuppe Rezept
Deutscher Klassiker
Aalsuppe
5
(2)

60 Min.

60 Min.

616 kcal

82
Überbackenes Fischfilet Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Überbackenes Fischfilet
5
(2)

30 Min.

40 Min.

591 kcal

89
Birnen-Porridge Rezept
Birnen-Porridge
5
(2)

15 Min.

15 Min.

541 kcal

93
Gnocchi mit Käsesauce und Salbei Rezept
Gnocchi mit Käsesauce und Salbei
5
(2)

75 Min.

75 Min.

582 kcal

88
Gemüselasagne mit Käsekruste Rezept
Gute-Laune-Rezept
Gemüselasagne mit Käsekruste
5
(2)

105 Min.

105 Min.

500 kcal

94
Burger mit Hähnchenbrust Rezept
Fast Food ohne Reue
Burger mit Hähnchenbrust
5
(2)

25 Min.

25 Min.

511 kcal

72
Gemüse-Lasagne mit Gouda Rezept
Feine Gemüseküche
Gemüse-Lasagne mit Gouda
5
(2)

75 Min.

75 Min.

619 kcal

90
Leichter Apfelkuchen vom Blech Rezept
Clever naschen
Leichter Apfelkuchen vom Blech
5
(2)

140 Min.

140 Min.

261 kcal

72
Apfeltarte mit Aprikosenglasur Rezept
Backen mit Vollkorn
Apfeltarte mit Aprikosenglasur
5
(2)

45 Min.

130 Min.

276 kcal

65
Vollkornnudeln mit Wirsing Rezept
Vollkornnudeln mit Wirsing
5
(2)

25 Min.

25 Min.

424 kcal

98
Gnocchi mit Sahnesauce Rezept
Gnocchi mit Sahnesauce
5
(2)

50 Min.

50 Min.

508 kcal

85
Gemüselasagne mit Erbsen Rezept
Macht glücklich
Gemüselasagne mit Erbsen
5
(2)

20 Min.

65 Min.

833 kcal

92
Zucchini-Bratlinge Rezept
Perfekt fürs Büro
Zucchini-Bratlinge
5
(2)

40 Min.

50 Min.

316 kcal

93
French Toast mit Schinken-Käsefüllung Rezept
Für die ganze Familie
French Toast mit Schinken-Käsefüllung
5
(2)

15 Min.

15 Min.

588 kcal

65
Käse-Apfelkuchen Rezept
Smarter Klassiker
Käse-Apfelkuchen
5
(2)

120 Min.

120 Min.

451 kcal

68
Vollkornschnitten mit Kartoffelcreme Rezept
Vollkornschnitten mit Kartoffelcreme
5
(2)

50 Min.

170 Min.

383 kcal

88
Vegetarische Kohl-Lasagne Rezept
Vegetarisch für Genießer
Vegetarische Kohl-Lasagne
5
(2)

120 Min.

120 Min.

750 kcal

79
Nudeln mit Spinat Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
Nudeln mit Spinat
5
(2)

20 Min.

30 Min.

571 kcal

86
Couscouspuffer mit Salat Rezept
Klassiker für Vegetarier
Couscouspuffer mit Salat
5
(2)

35 Min.

55 Min.

437 kcal

94
Gemüselasagne mit Schafskäse Rezept
Figurbewusst genießen
Gemüselasagne mit Schafskäse
5
(2)

25 Min.

45 Min.

659 kcal

90
Pikanter Spargel-Erdbeer-Kuchen Rezept
Für die ganze Familie
Pikanter Spargel-Erdbeer-Kuchen
5
(2)

50 Min.

130 Min.

464 kcal

84
Köttbullar (aus Schweden) Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Köttbullar (aus Schweden)
5
(2)

25 Min.

55 Min.

557 kcal

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