78 Rezepte für Asiatische sauce mu err

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Scharfe Brühe mit Hühnchen und Mu-Err-Pilzen Rezept
Scharfe Brühe mit Hühnchen und Mu-Err-Pilzen
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20 Min.

20 Min.

124 kcal

83
Misosuppe mit Gemüse Rezept
Misosuppe mit Gemüse
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45 Min.

68 Min.

130 kcal

94
Asiatische Gemüsesuppe Rezept
Perfekt zum Abnehmen
Asiatische Gemüsesuppe
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40 Min.

40 Min.

141 kcal

96
Geflügelsuppe mit Paksoi und Mu-Err-Pilzen Rezept
Geflügelsuppe mit Paksoi und Mu-Err-Pilzen
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45 Min.

45 Min.

155 kcal

83
Miso-Lachssuppe Rezept
Miso-Lachssuppe
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25 Min.

25 Min.

163 kcal

99
Misosuppe mit Lauch und Tofu Rezept
Misosuppe mit Lauch und Tofu
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10 Min.

30 Min.

188 kcal

96
Wokgemüse Rezept
Wokgemüse
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45 Min.

45 Min.

190 kcal

98
Scharf-saure Suppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Scharf-saure Suppe

mit Schweinefleisch, Tofu und Baumpilzen

4
(2)

60 Min.

70 Min.

230 kcal

73
Gemüse aus dem Wok Rezept
Gemüse aus dem Wok
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40 Min.

40 Min.

244 kcal

100
Vegane Wan-Tans Rezept
Vegan für Genießer
Vegane Wan-Tans
5
(2)

40 Min.

220 Min.

248 kcal

94
Spargel-Curry Rezept
Low Carb Lunch
Spargel-Curry

mit Hähnchen und Zuckerschoten

4.157895
(19)

30 Min.

30 Min.

267 kcal

92
Gemüse und Tofu aus dem Wok Rezept
Gemüse und Tofu aus dem Wok
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30 Min.

45 Min.

275 kcal

98
Hähnchen-Frühlingsrollen Rezept
Hähnchen-Frühlingsrollen
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25 Min.

40 Min.

282 kcal

90
Sommerlicher Salat mit Lachs Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Sommerlicher Salat mit Lachs
5
(3)

45 Min.

45 Min.

293 kcal

92
Glasnudelsalat mit Pilzen und Hackfleisch Rezept
Glasnudelsalat mit Pilzen und Hackfleisch
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30 Min.

60 Min.

298 kcal

86
Schweinefleisch mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Schweinefleisch mit Gemüse aus dem Wok
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30 Min.

30 Min.

299 kcal

70
Gemüsesuppe mit Glasnudeln Rezept
Gemüsesuppe mit Glasnudeln
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30 Min.

30 Min.

301 kcal

94
Geschnetzeltes mit Pute auf asiatische Art Rezept
Geschnetzeltes mit Pute auf asiatische Art
4
(3)

40 Min.

40 Min.

303 kcal

90
China-Wok mit Pute, Gemüse und Pilzen Rezept
China-Wok mit Pute, Gemüse und Pilzen
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40 Min.

40 Min.

308 kcal

79
Asia-Gemüsepfanne Rezept
Asia-Gemüsepfanne
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75 Min.

75 Min.

309 kcal

87
Nudel-Pilz-Suppe auf asiatische Art Rezept
Nudel-Pilz-Suppe auf asiatische Art
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30 Min.

60 Min.

318 kcal

85
Reispfanne mit Pilzen Rezept
Reispfanne mit Pilzen
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40 Min.

160 Min.

323 kcal

85
Scharf-saure-Suppe mit Fleisch und Pilzen Rezept
Scharf-saure-Suppe mit Fleisch und Pilzen
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15 Min.

35 Min.

335 kcal

87
Krabbensuppe Rezept
Krabbensuppe
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35 Min.

35 Min.

337 kcal

84
Asiatische Gemüsesuppe mit Hähnchen Rezept
Asiatische Gemüsesuppe mit Hähnchen
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25 Min.

25 Min.

342 kcal

79
Gemüseeintopf mit Lamm Rezept
Gemüseeintopf mit Lamm
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90 Min.

90 Min.

347 kcal

92
Hähnchen mit Ingwer und Cashews Rezept
Hähnchen mit Ingwer und Cashews
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40 Min.

40 Min.

356 kcal

95
Tofu mit Gemüse Rezept
Tofu mit Gemüse
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20 Min.

48 Min.

360 kcal

79
Gedämpfte Teigtaschen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gedämpfte Teigtaschen

mit Paksoi und Tofu gefüllt

4.833335
(6)

50 Min.

70 Min.

384 kcal

84
Kokos-Curry mit Kabeljau Rezept
Kokos-Curry mit Kabeljau
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30 Min.

30 Min.

393 kcal

93
Glasnudeln mit Tofu Rezept
Glasnudeln mit Tofu
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15 Min.

35 Min.

394 kcal

92
Wan Tans mit Hackfleischfüllung Rezept
Gesunder Feierabend
Wan Tans mit Hackfleischfüllung
5
(1)

50 Min.

50 Min.

399 kcal

84
Tofupfanne mit Gemüse Rezept
Tofupfanne mit Gemüse
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55 Min.

55 Min.

401 kcal

93
Brokkoli-Tofu-Wok Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Brokkoli-Tofu-Wok

mit Paprika und Cashewkernen

4.25
(8)

30 Min.

30 Min.

425 kcal

92
Rindfleisch mit Ei und Pilzen auf chinesische Art Rezept
Rindfleisch mit Ei und Pilzen auf chinesische Art
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30 Min.

150 Min.

430 kcal

77
Zitronensuppe mit Hähnchen Rezept
Zitronensuppe mit Hähnchen
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35 Min.

35 Min.

436 kcal

100
Bratnudeln wie beim Chinesen Rezept
Bratnudeln wie beim Chinesen
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35 Min.

35 Min.

437 kcal

97
Tofu-Frühlingsrollen Rezept
Tofu-Frühlingsrollen
5
(1)

25 Min.

35 Min.

441 kcal

92
Hühnchen mit Austernsoße Rezept
Hühnchen mit Austernsoße
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30 Min.

30 Min.

457 kcal

83
Bratnudeln Rezept
Bratnudeln

mit Gemüse und Hähnchen (Bami Goreng)

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40 Min.

40 Min.

459 kcal

92
Gemüse und Pilze im Wok gebraten Rezept
Gemüse und Pilze im Wok gebraten
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30 Min.

50 Min.

483 kcal

93
Hühnersuppe Rezept
Hühnersuppe
0
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40 Min.

40 Min.

496 kcal

100
Hörnchennudeln auf asiatische Art Rezept
Hörnchennudeln auf asiatische Art
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(0)

30 Min.

30 Min.

496 kcal

87
Frühlingsrollen mit Pilz-Nudelfüllung Rezept
Frühlingsrollen mit Pilz-Nudelfüllung
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40 Min.

60 Min.

532 kcal

79
Fischcurry auf indische Art Rezept
Gesunder Feierabend
Fischcurry auf indische Art
5
(3)

30 Min.

60 Min.

549 kcal

97
Poké Bowl Rezept
Protein-Power am Abend
Poké Bowl
4.857145
(14)

60 Min.

60 Min.

593 kcal

90
Glasnudelsalat mit Gemüse und Thunfisch Rezept
Glasnudelsalat mit Gemüse und Thunfisch
5
(1)

30 Min.

60 Min.

593 kcal

95
Garnelenpfanne mit Nudeln Rezept
Garnelenpfanne mit Nudeln
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30 Min.

60 Min.

648 kcal

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