123 Rezepte für Rucola parmesan italienisch

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Pesto aus Rucola und Kresse Rezept
Pesto aus Rucola und Kresse
5
(1)

15 Min.

15 Min.

123 kcal

95
Blattsalat mit Zitronendressing Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Blattsalat mit Zitronendressing
5
(2)

15 Min.

15 Min.

148 kcal

96
Mangold-Ricotta-Muffins Rezept
Smart snacken
Mangold-Ricotta-Muffins

mit Kartoffeln

4
(7)

35 Min.

60 Min.

152 kcal

92
Tomatenfrittata Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Tomatenfrittata
5
(1)

20 Min.

35 Min.

155 kcal

92
Rucolasalat mit Parmesan Rezept
Rucolasalat mit Parmesan
0
(0)

15 Min.

15 Min.

223 kcal

94
Mini-Pizzen Rezept
Mini-Pizzen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

233 kcal

76
Rucola mit Bresaola und Steinpilzen Rezept
Rucola mit Bresaola und Steinpilzen
0
(0)

20 Min.

20 Min.

235 kcal

73
Carpaccio vom Rinderfilet – smarter Rezept
Besonders eiweißreich
Carpaccio vom Rinderfilet – smarter

mit Champignons, Rucola und Parmesan

4.666665
(6)

25 Min.

25 Min.

245 kcal

90
Lauchfrittata Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
Lauchfrittata
5
(15)

15 Min.

25 Min.

265 kcal

86
Carpaccio mit Kapern und Parmesan Rezept
Carpaccio mit Kapern und Parmesan
0
(0)

25 Min.

25 Min.

270 kcal

79
Carpaccio mit Erdbeeren und rosa Pfeffer Rezept
Carpaccio mit Erdbeeren und rosa Pfeffer
0
(0)

30 Min.

210 Min.

271 kcal

89
Möhren-Tagliatelle mit Tomaten und Rucola Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
Möhren-Tagliatelle mit Tomaten und Rucola
5
(35)

35 Min.

35 Min.

272 kcal

98
Röstbrot mit mediterranem Gemüse Rezept
Röstbrot mit mediterranem Gemüse
0
(0)

25 Min.

25 Min.

275 kcal

88
Italienische Gemüse-Canapes Rezept
Italienische Gemüse-Canapes
0
(0)

30 Min.

30 Min.

275 kcal

88
Rucolasalat mit Hähnchenfilet, Cherrytomaten und Parmesan Rezept
Rucolasalat mit Hähnchenfilet, Cherrytomaten und Parmesan
5
(1)

20 Min.

20 Min.

282 kcal

86
Klassisches Carpaccio Rezept
Klassisches Carpaccio
0
(0)

30 Min.

120 Min.

296 kcal

87
Rucolasalat mit Fenchel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rucolasalat mit Fenchel

und Parmesan

4.75
(4)

25 Min.

25 Min.

300 kcal

83
Lachs-Carpaccio mit Parmesan und grünem Pfeffer Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Lachs-Carpaccio mit Parmesan und grünem Pfeffer
5
(1)

20 Min.

20 Min.

305 kcal

79
Schinken-Rucola-Frittata Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
Schinken-Rucola-Frittata
5
(4)

20 Min.

35 Min.

305 kcal

72
Rucolasalat mit Mozzarella Rezept
Rucolasalat mit Mozzarella
0
(0)

15 Min.

15 Min.

310 kcal

79
Tatar Rezept
Tatar
5
(1)

25 Min.

25 Min.

327 kcal

89
Rucola-Risotto Rezept
Rucola-Risotto
0
(0)

60 Min.

60 Min.

330 kcal

67
Rucolasalat mit Speck und Kartoffeln Rezept
Rucolasalat mit Speck und Kartoffeln
0
(0)

20 Min.

50 Min.

350 kcal

79
Rindercarpaccio Rezept
Rindercarpaccio
5
(1)

30 Min.

30 Min.

378 kcal

89
Vollkornnudeln mit Pilzen und Parmesan Rezept
Seelenwärmer
Vollkornnudeln mit Pilzen und Parmesan
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

381 kcal

98
Pasta mit Zitrone und Rucola Rezept
Pasta mit Zitrone und Rucola
4
(2)

25 Min.

25 Min.

390 kcal

87
Nudelsalat mit Tomaten und Artischocken Rezept
Nudelsalat mit Tomaten und Artischocken
0
(0)

15 Min.

25 Min.

416 kcal

79
Gegrillte Rinderlende Rezept
Gegrillte Rinderlende
0
(0)

20 Min.

50 Min.

438 kcal

79
Emmer-Risotto mit Manouri und Rucola Rezept
Top Ballaststoff-Lieferant
Emmer-Risotto mit Manouri und Rucola
5
(1)

40 Min.

40 Min.

439 kcal

88
Ravioli mit Rucola und Parmesan Rezept
Ravioli mit Rucola und Parmesan
0
(0)

90 Min.

90 Min.

452 kcal

79
Scharfe Pasta mit Rucola und Knoblauch Rezept
Scharfe Pasta mit Rucola und Knoblauch
0
(0)

15 Min.

30 Min.

466 kcal

87
Pastasalat mit Radicchio Rezept
Pastasalat mit Radicchio
5
(2)

30 Min.

30 Min.

472 kcal

88
Geröstetes Brot mit Erbsen-Spargel-Aufstrich Rezept
Geröstetes Brot mit Erbsen-Spargel-Aufstrich
4
(2)

45 Min.

45 Min.

474 kcal

87
Spaghetti mit Karamellzwiebeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Spaghetti mit Karamellzwiebeln

und Rucola

5
(2)

30 Min.

30 Min.

479 kcal

76
Rucola-Spaghetti Rezept
Rucola-Spaghetti
0
(0)

25 Min.

25 Min.

483 kcal

87
Nudeln mit Ziegenfrischkäse Rezept
Nudeln mit Ziegenfrischkäse
0
(0)

20 Min.

20 Min.

487 kcal

77
Deftiger Nudelsalat Rezept
Meal-Prep-Gericht
Deftiger Nudelsalat
5
(3)

25 Min.

25 Min.

494 kcal

83
Risotto mit Steinpilzen, Pinienkernen und Rucola Rezept
Risotto mit Steinpilzen, Pinienkernen und Rucola
5
(2)

50 Min.

50 Min.

505 kcal

88
Überbackener Spargel im Prosciutto-Mantel Rezept
Überbackener Spargel im Prosciutto-Mantel
0
(0)

25 Min.

43 Min.

510 kcal

79
Spaghetti mit Rucola, Tomaten und Zitronenmarinade Rezept
Spaghetti mit Rucola, Tomaten und Zitronenmarinade
0
(0)

20 Min.

20 Min.

513 kcal

82
Pestonudeln mit weißen Bohnen, Parmesan und Zitrone Rezept
Pestonudeln mit weißen Bohnen, Parmesan und Zitrone
0
(0)

10 Min.

20 Min.

518 kcal

94
Artischocken-Rucola-Lasagne Rezept
Artischocken-Rucola-Lasagne
0
(0)

70 Min.

70 Min.

525 kcal

85
Spinatlasagne Rezept
Spinatlasagne
0
(0)

25 Min.

40 Min.

529 kcal

87
Nudeln mit Rucola Rezept
Nudeln mit Rucola
5
(2)

25 Min.

25 Min.

530 kcal

94
Kräuterspaghetti auf Salat Rezept
Figurbewusst genießen
Kräuterspaghetti auf Salat
4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

537 kcal

99
Pasta mit Scampi, Tomaten und Rucola Rezept
Pasta mit Scampi, Tomaten und Rucola
0
(0)

25 Min.

35 Min.

544 kcal

73
Nudeln mit Tomaten und Rucola Rezept
Nudeln mit Tomaten und Rucola
0
(0)

15 Min.

35 Min.

545 kcal

81
Low-Carb-Pizza mit Käseboden Rezept
Klassiker in Low Carb
Low-Carb-Pizza mit Käseboden
5
(3)

30 Min.

50 Min.

553 kcal

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