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Bunter Antipasti-Kranz Rezept
Smarter Klassiker
Bunter Antipasti-Kranz

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5
(4)

15 Min.

15 Min.
Kiwi-Lollies Rezept
Snacks für Kinder
Kiwi-Lollies
5
(2)

15 Min.

15 Min.

87 kcal

79
Salat-Tacos gefüllt mit Bohnen, Mais, Tomaten und Avocado-Omega-3-Dip Rezept
Entzündungslindernd
Salat-Tacos gefüllt mit Bohnen, Mais, Tomaten und Avocado-Omega-3-Dip
5
(2)

15 Min.

15 Min.

335 kcal

94
Brombeersuppe Rezept
Brombeersuppe
0
(0)

15 Min.

15 Min.

207 kcal

75
Grüne Gazpacho mit Feta Rezept
Erfrischend und leicht
Grüne Gazpacho mit Feta
5
(12)

15 Min.

15 Min.

356 kcal

98
Geeiste Kefirsuppe Rezept
Erfrischend und leicht
Geeiste Kefirsuppe

mit Brombeeren

4.57143
(7)

20 Min.

20 Min.

333 kcal

83
Schnelle Himbeermarmelade Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Schnelle Himbeermarmelade

mit Ingwer

5
(1)

20 Min.

20 Min.

22 kcal

71
Vitamin-Knusper-Kaltschale Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Vitamin-Knusper-Kaltschale

Kindersnack (4–6 Jahre)

4
(1)

10 Min.

20 Min.

169 kcal

69
Cremige Polenta vegan Rezept
Seelenwärmer
Cremige Polenta vegan
5
(1)

20 Min.

20 Min.

291 kcal

77
Sauerkraut-Feigen-Salat Rezept
Bauchschmeichler
Sauerkraut-Feigen-Salat
5
(2)

20 Min.

20 Min.

519 kcal

75
Winterlicher Ginseng-Teepunsch Rezept
Macht glücklich
Winterlicher Ginseng-Teepunsch
5
(3)

20 Min.

20 Min.

179 kcal

70
Rucola-Gurken-Suppe mit Garnelen Rezept
Rucola-Gurken-Suppe mit Garnelen
0
(0)

20 Min.

20 Min.

118 kcal

96
Thunfischsalat mit gehackten Eiern Rezept
Low Carb fürs Büro
Thunfischsalat mit gehackten Eiern
5
(3)

20 Min.

20 Min.

255 kcal

83
Carpaccio vom Steinpilz Rezept
Carpaccio vom Steinpilz
5
(1)

20 Min.

20 Min.

85 kcal

94
Tomatenkaltschale mit Schwarzwälder Schinken Rezept
Tomatenkaltschale mit Schwarzwälder Schinken
0
(0)

20 Min.

20 Min.
Spiralnudeln mit kalter Tomatensoße Rezept
Spiralnudeln mit kalter Tomatensoße
0
(0)

20 Min.

20 Min.

497 kcal

89
Winterpunsch Rezept
Saisonale Küche
Winterpunsch
5
(1)

20 Min.

20 Min.

292 kcal

46
Winterlicher Grog Rezept
Seelenwärmer
Winterlicher Grog
5
(1)

20 Min.

20 Min.

159 kcal

48
Kalte Himbeersuppe mit Baiser Rezept
Kalte Himbeersuppe mit Baiser
0
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20 Min.

20 Min.
Kirsch-Zimt-Suppe mit Zitrone Rezept
Kirsch-Zimt-Suppe mit Zitrone
4
(1)

20 Min.

20 Min.

164 kcal

69
Käsesandwichs mit kaltem Braten Rezept
Käsesandwichs mit kaltem Braten
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10 Min.

20 Min.
Kalte Radieschen-Buttermilch-Suppe Rezept
Kalte Radieschen-Buttermilch-Suppe
5
(1)

20 Min.

20 Min.

487 kcal

88
Kalte Gurkensuppe mit Graved Lachs Rezept
Kalte Gurkensuppe mit Graved Lachs
0
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20 Min.

20 Min.

99 kcal

85
Gazpacho ohne Brot Rezept
Vegan abnehmen
Gazpacho ohne Brot
5
(2)

20 Min.

20 Min.

159 kcal

100
Kalte Melonensuppe Rezept
Kalte Melonensuppe
5
(1)

20 Min.

20 Min.
Melonenkaltschale mit Minze Rezept
Melonenkaltschale mit Minze
0
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20 Min.

20 Min.

129 kcal

83
Melonen-Traubensuppe Rezept
Melonen-Traubensuppe
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20 Min.

20 Min.

118 kcal

87
Sojacreme mit Kirschen und Heidelbeeren Rezept
Sojacreme mit Kirschen und Heidelbeeren
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20 Min.

20 Min.

275 kcal

79
Kefirsuppe mit Rettich Rezept
Kefirsuppe mit Rettich
0
(0)

20 Min.

20 Min.

180 kcal

95
Gurken-Joghurtsuppe Rezept
Gurken-Joghurtsuppe
0
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20 Min.

20 Min.

108 kcal

92
Kalter Rindfleisch-Burger Rezept
Kalter Rindfleisch-Burger
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20 Min.

20 Min.

555 kcal

75
Canapes mit kaltem Braten Rezept
Canapes mit kaltem Braten
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20 Min.

20 Min.

313 kcal

82
Früchtekaltschale Rezept
Früchtekaltschale
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20 Min.

20 Min.
Chlodnik ogorkowo-mietowy (kalte Gurken-Minze-Suppe, Polen) Rezept
Chlodnik ogorkowo-mietowy (kalte Gurken-Minze-Suppe, Polen)
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20 Min.

20 Min.
Brombeerjoghurt mit Birne Rezept
Brombeerjoghurt mit Birne
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20 Min.

20 Min.

349 kcal

75
Gefüllte Zitronen Rezept
Gefüllte Zitronen

mit Thunfisch

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20 Min.

20 Min.

296 kcal

88
Melonenkaltschale Rezept
Melonenkaltschale
0
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20 Min.

20 Min.

127 kcal

94
Melonen-Tomaten-Kaltschale mit Mozzarellabällchen Rezept
Melonen-Tomaten-Kaltschale mit Mozzarellabällchen
0
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20 Min.

20 Min.

193 kcal

98
Himbeerkaltschale Rezept
Himbeerkaltschale
0
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20 Min.

20 Min.

335 kcal

50
Kalte Gurken-Joghurtsuppe Rezept
Kalte Gurken-Joghurtsuppe
0
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20 Min.

20 Min.

274 kcal

98
Kalte Johannisbeersuppe Rezept
Kalte Johannisbeersuppe
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20 Min.

20 Min.
Kirschsuppe mit Quarkbällchen Rezept
Kirschsuppe mit Quarkbällchen
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20 Min.

20 Min.
Kalte Tomatensuppe Rezept
Kalte Tomatensuppe
0
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20 Min.

20 Min.

163 kcal

97
Weiße Bohnensuppe, kalt serviert Rezept
Weiße Bohnensuppe, kalt serviert
0
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10 Min.

20 Min.
Kalte Gurkensuppe mit Walnüssen Rezept
Kalte Gurkensuppe mit Walnüssen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

242 kcal

95
Gurkensüppchen mit Minze Rezept
Gurkensüppchen mit Minze
0
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20 Min.

20 Min.

186 kcal

100
Rosenkohlpfanne mit Preiselbeeren Rezept
Saisonale Küche
Rosenkohlpfanne mit Preiselbeeren
5
(2)

20 Min.

20 Min.

295 kcal

86
Porridge mit Kokosnuss, Kaki und Granatapfel Rezept
Seelenwärmer
Porridge mit Kokosnuss, Kaki und Granatapfel
5
(2)

20 Min.

20 Min.

488 kcal

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