220 Rezepte für Aufstrich ei gemüse

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Räucherputenbrust-Creme Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Räucherputenbrust-Creme

mit Frühlingszwiebeln

4
(1)

10 Min.

10 Min.

118 kcal

73
Frischkäse-Gurken-Aufstrich Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Frischkäse-Gurken-Aufstrich

mit Gartenkresse

4.333335
(3)

10 Min.

10 Min.

90 kcal

96
Apfel-Sellerie-Brotaufstrich Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Apfel-Sellerie-Brotaufstrich

mit Curry-Buttermilch-Frischkäse

4.333335
(3)

10 Min.

10 Min.

80 kcal

87
Avocadocreme auf Vollkornbrot Rezept
Kinderfrühstück (7–14 Jahre)
Avocadocreme auf Vollkornbrot
4.454545
(11)

10 Min.

10 Min.

329 kcal

87
Aufstrich mit Tomaten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Aufstrich mit Tomaten

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

4.5
(4)

10 Min.

10 Min.

352 kcal

76
Herzhafter Hüttenkäse-Aufstrich auf Vollkornbrot Rezept
Schnelles Frühstück
Herzhafter Hüttenkäse-Aufstrich auf Vollkornbrot
4.923075
(13)

10 Min.

10 Min.

332 kcal

94
Veganer Brotaufstrich mit schwarzen Bohnen und Walnüssen Rezept
Eiweißreich und vegan
Veganer Brotaufstrich mit schwarzen Bohnen und Walnüssen
4.8
(5)

10 Min.

10 Min.

98 kcal

92
Vollkornsandwich mit Tomaten-Bohnen-Creme Rezept
Vollkornsandwich mit Tomaten-Bohnen-Creme
0
(0)

10 Min.

10 Min.

172 kcal

100
Scheibe Vollkornbrot mit Hüttenkäse, Radieschen, Sprossen und Ei Rezept
Scheibe Vollkornbrot mit Hüttenkäse, Radieschen, Sprossen und Ei
0
(0)

10 Min.

10 Min.

201 kcal

95
Kartoffelaufstrich Rezept
Kartoffelaufstrich
0
(0)

10 Min.

10 Min.

260 kcal

73
Rucola-Frischkäse Rezept
Rucola-Frischkäse
0
(0)

10 Min.

10 Min.

467 kcal

83
Knoblauchmajonese Rezept
Knoblauchmajonese
0
(0)

10 Min.

10 Min.

2691 kcal

92
Bayerische Brotzeit Rezept
Deutscher Klassiker
Bayerische Brotzeit
4
(1)

10 Min.

10 Min.

276 kcal

69
Käsecreme mit Rucola Rezept
Käsecreme mit Rucola
0
(0)

10 Min.

10 Min.

926 kcal

90
Gemüse-Aufstrich Rezept
Gemüse-Aufstrich

mit Haselnuss

0
(0)

10 Min.

10 Min.

190 kcal

96
Obatzda Rezept
Obatzda
0
(0)

10 Min.

10 Min.

1892 kcal

64
Vollkornbrot mit Frischkäse und Radieschen Rezept
Vollkornbrot mit Frischkäse und Radieschen
0
(0)

10 Min.

10 Min.

555 kcal

94
Smørrebrød mit Garnelen und Räucherlachs Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Smørrebrød mit Garnelen und Räucherlachs
5
(11)

10 Min.

10 Min.

394 kcal

90
Einhorn-Aufstrich Rezept
Smart frühstücken
Einhorn-Aufstrich
5
(2)

10 Min.

10 Min.

150 kcal

92
Kurkuma-Aufstrich Rezept
Besonders eiweißreich
Kurkuma-Aufstrich
5
(2)

10 Min.

10 Min.

170 kcal

96
Brot mit Radieschen-Frischkäse und Kresse Rezept
Klassiker mal anders
Brot mit Radieschen-Frischkäse und Kresse
4.333335
(3)

10 Min.

10 Min.

191 kcal

92
Möhren-Schnittlauch-Quark Rezept
Gesundes Grundrezept
Möhren-Schnittlauch-Quark

mit Schmand

4
(9)

15 Min.

15 Min.

63 kcal

94
Räucherlachs-Käse-Creme Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Räucherlachs-Käse-Creme

mit Dill und Meerrettich

4
(1)

15 Min.

15 Min.

62 kcal

85
Kräuter-Schinken-Creme Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kräuter-Schinken-Creme

mit Frischkäse

4.333335
(3)

15 Min.

15 Min.

63 kcal

83
Avocado-Dip Rezept
Enthält viele gute Fette
Avocado-Dip

mit Tomatenwürfeln

4.636365
(11)

15 Min.

15 Min.

98 kcal

99
Knäcke mit Gurkenquark Rezept
Figurbewusst genießen
Knäcke mit Gurkenquark

und Radieschensprossen

4.5
(4)

15 Min.

15 Min.

160 kcal

96
Veganer Tomatenaufstrich Rezept
Seelenwärmer
Veganer Tomatenaufstrich
5
(8)

15 Min.

15 Min.

139 kcal

79
Brotaufstrich mit Tomaten Rezept
Energy-Kick am Morgen
Brotaufstrich mit Tomaten
5
(8)

15 Min.

15 Min.

323 kcal

79
Kürbiskernquark Rezept
Smart frühstücken
Kürbiskernquark

mit Schnittlauch

4.47619
(21)

15 Min.

15 Min.

234 kcal

94
Rote-Bete-Hummus Rezept
Klassiker mal anders
Rote-Bete-Hummus
5
(9)

15 Min.

15 Min.

271 kcal

100
Brot mit Rouille Rezept
Brot mit Rouille
0
(0)

15 Min.

15 Min.

455 kcal

79
Kräuterbutter mit Bärlauch Rezept
Kräuterbutter mit Bärlauch
4
(1)

15 Min.

15 Min.

235 kcal

92
Avocadocreme (Guacamole) Rezept
Avocadocreme (Guacamole)
0
(0)

15 Min.

15 Min.

231 kcal

79
Knäcke mit Quark und Rucola Rezept
Gibt Power für den Tag
Knäcke mit Quark und Rucola
4.5
(2)

15 Min.

15 Min.

200 kcal

86
Guacamole mit Limette Rezept
Guacamole mit Limette
0
(0)

15 Min.

15 Min.

1105 kcal

100
Hüttenkäse-Gemüsesandwich Rezept
Hüttenkäse-Gemüsesandwich
0
(0)

15 Min.

15 Min.

206 kcal

90
Chili-Guacamole Rezept
Chili-Guacamole
0
(0)

15 Min.

15 Min.

141 kcal

100
Gemüsewürfel mit Hüttenkäse auf Brot Rezept
Gemüsewürfel mit Hüttenkäse auf Brot
0
(0)

15 Min.

15 Min.

378 kcal

93
Kürbisbrot mit Gemüsequark Rezept
Kürbisbrot mit Gemüsequark
0
(0)

15 Min.

15 Min.

698 kcal

93
Forellen-Birnen-Dip Rezept
Forellen-Birnen-Dip
0
(0)

15 Min.

15 Min.

550 kcal

90
Verschiedene Kräuterbutter Rezept
Verschiedene Kräuterbutter
5
(1)

15 Min.

15 Min.

3728 kcal

96
Pesto aus Kräutern Rezept
Pesto aus Kräutern
0
(0)

15 Min.

15 Min.

1348 kcal

95
Röstbrot mit Bohnenaufstrich Rezept
Röstbrot mit Bohnenaufstrich
0
(0)

15 Min.

15 Min.
Bärlauchpesto mit Brennnessel Rezept
Bärlauchpesto mit Brennnessel
0
(0)

15 Min.

15 Min.

353 kcal

90
Rotes Pesto Rezept
Rotes Pesto
0
(0)

15 Min.

15 Min.

1613 kcal

90
Petersilien-Haselnuss-Pesto Rezept
Petersilien-Haselnuss-Pesto
0
(0)

15 Min.

15 Min.

2120 kcal

92
Cremige Guacamole Rezept
Cremige Guacamole
0
(0)

15 Min.

15 Min.

1116 kcal

100
Quarkcreme mit Avocado und Lachs Rezept
Quarkcreme mit Avocado und Lachs
0
(0)

15 Min.

15 Min.

157 kcal

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