4.442 Rezepte für Eiweißreiche kalorienarme

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Gebratene Hähnchenbrust mit Weintraubensalat Rezept
Gebratene Hähnchenbrust mit Weintraubensalat
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20 Min.

20 Min.

369 kcal

71
Gegrillte Calamari mit Feldsalat Rezept
Gegrillte Calamari mit Feldsalat
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20 Min.

20 Min.

351 kcal

79
Tortilla mit Tomaten, Hackfleisch und Blauschimmelkäse Rezept
Tortilla mit Tomaten, Hackfleisch und Blauschimmelkäse
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20 Min.

20 Min.

367 kcal

86
Harte Eier mit Kaviar und Lachs Rezept
Harte Eier mit Kaviar und Lachs
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20 Min.

20 Min.

338 kcal

84
Kohlsuppe mit Fisch Rezept
Kohlsuppe mit Fisch
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20 Min.

20 Min.

322 kcal

92
Thunfisch-Möhrensalat Rezept
Thunfisch-Möhrensalat
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20 Min.

20 Min.

267 kcal

92
Tintenfisch mit Rucolasalat Rezept
Tintenfisch mit Rucolasalat
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20 Min.

20 Min.

318 kcal

88
Miesmuscheln im Weinsud Rezept
Miesmuscheln im Weinsud
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20 Min.

20 Min.

385 kcal

72
Wiener Schnitzel Rezept
Wiener Schnitzel
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20 Min.

20 Min.

264 kcal

58
Rinderfiletgeschnetzeltes mit Pilzen Rezept
Rinderfiletgeschnetzeltes mit Pilzen
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20 Min.

20 Min.

394 kcal

67
Pochierte Lachsforelle Rezept
Pochierte Lachsforelle
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20 Min.

20 Min.

282 kcal

83
Gebratene Riesengarnelen Rezept
Gebratene Riesengarnelen
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20 Min.

20 Min.

266 kcal

87
Schnelle Seezungenröllchen Rezept
Schnelle Seezungenröllchen
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20 Min.

20 Min.

398 kcal

68
Kotelett mit Senfsauce Rezept
Kotelett mit Senfsauce
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20 Min.

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397 kcal

72
Roastbeef mit fruchtiger Salsa Rezept
Roastbeef mit fruchtiger Salsa
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20 Min.

20 Min.

366 kcal

96
Wiener Schnitzel Rezept
Seelenwärmer
Wiener Schnitzel
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20 Min.

20 Min.

388 kcal

67
Zwiebel-Rindfleisch Rezept
Zwiebel-Rindfleisch
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20 Min.

20 Min.

344 kcal

92
Chili mit Chips Rezept
Chili mit Chips
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20 Min.

20 Min.

360 kcal

98
Putengeschnetzeltes mit Möhren Rezept
Putengeschnetzeltes mit Möhren
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20 Min.

20 Min.

357 kcal

67
Chili con Carne für Kinder Rezept
Kochen für Kinder
Chili con Carne für Kinder
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20 Min.

20 Min.

347 kcal

82
Fruchtiger Geflügel-Rucolasalat Rezept
Fruchtiger Geflügel-Rucolasalat
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20 Min.

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333 kcal

86
Piccata Rezept
Piccata
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20 Min.

20 Min.

342 kcal

79
Kopfsalat mit Chili-Garnelen Rezept
Kopfsalat mit Chili-Garnelen
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20 Min.

20 Min.

329 kcal

74
Omelett mit Quark-Füllung Rezept
Besonders eiweißreich
Omelett mit Quark-Füllung
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20 Min.

20 Min.

221 kcal

83
Putenröllchen mit Pestofüllung Rezept
Putenröllchen mit Pestofüllung
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20 Min.

20 Min.

394 kcal

88
Roastbeef mit Möhren und Radieschensauce Rezept
Roastbeef mit Möhren und Radieschensauce
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20 Min.

20 Min.

347 kcal

90
Fischcurry Rezept
Leichtes Mittagessen
Fischcurry
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20 Min.

20 Min.

343 kcal

93
Saltimbocca vom Hähnchen Rezept
Saltimbocca vom Hähnchen
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20 Min.

20 Min.

368 kcal

69
Räucherfisch-Salat Rezept
Räucherfisch-Salat
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20 Min.

20 Min.

193 kcal

93
Thunfischtatar mit Sesam Rezept
Thunfischtatar mit Sesam
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20 Min.

20 Min.

380 kcal

98
Bohnensalat mit Thunfisch und Tomaten Rezept
Ideal nach dem Sport
Bohnensalat mit Thunfisch und Tomaten
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20 Min.

20 Min.

319 kcal

94
Garnelenspieße mit Knoblauch Rezept
Garnelenspieße mit Knoblauch
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20 Min.

20 Min.

256 kcal

92
Bohnensalat mit Lamm Rezept
Low Carb für Gourmets
Bohnensalat mit Lamm
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20 Min.

20 Min.

358 kcal

92
Hähnchenbrust mit Spinat Rezept
Hähnchenbrust mit Spinat
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20 Min.

20 Min.

339 kcal

83
Exotischer Hähnchensalat Rezept
Exotischer Hähnchensalat
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20 Min.

20 Min.

328 kcal

79
Lachsfilet in Marinade Rezept
Lachsfilet in Marinade
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10 Min.

20 Min.

302 kcal

87
Mediterraner Bohnensalat mit Thunfisch Rezept
Mediterraner Bohnensalat mit Thunfisch
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20 Min.

20 Min.

355 kcal

96
Kabeljau mit Brokkoli Rezept
Kabeljau mit Brokkoli
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20 Min.

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346 kcal

94
Gebratene Rindersteaks Rezept
Gebratene Rindersteaks
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20 Min.

20 Min.

286 kcal

79
Radieschenquark Rezept
Radieschenquark
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20 Min.

397 kcal

86
Artischockensalat mit Tomaten Rezept
Artischockensalat mit Tomaten
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268 kcal

85
Rohkost mit Käsedip Rezept
Rohkost mit Käsedip
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344 kcal

88
Kokos-Krabbensäckchen Rezept
Kokos-Krabbensäckchen
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386 kcal

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Tomatensauce Rezept
Tomatensauce
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251 kcal

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Kräutercreme Rezept
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352 kcal

63
Canapes mit kaltem Braten Rezept
Canapes mit kaltem Braten
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20 Min.

20 Min.

313 kcal

82
Gegrillte Puten-Gemüsespieße Rezept
Gegrillte Puten-Gemüsespieße
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20 Min.

20 Min.

230 kcal

94
Hähnchenbrust mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Hähnchenbrust mit Gemüse aus dem Wok
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20 Min.

20 Min.

281 kcal

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