Clean Eating Rezepte von EAT SMARTER

10 Min.

880 Min.

132 kcal

Wassermelonen-Paprika-Drink

10 Min.

80 kcal

Rote-Bete-Crêpe-Röllchen mit Ziegenfrischkäse-Dattel-Füllung

Gesunde Gourmet-Küche

Apfelkekse mit getrockneten Aprikosen

40 Min.

58 kcal

Backen nach Clean Eating

Vanillejoghurt mit Beeren

15 Min.

35 Min.

133 kcal

Low Carb Frühstück

20 Min.

173 kcal

Energy-Kick am Morgen

Hafer-Beeren-Brei

Rotzungenfilet mit Kirschtomaten

15 Min.

25 Min.

333 kcal

Figurbewusst genießen

20 Min.

35 Min.

183 kcal

Perfekt fürs Büro

Chia-Pudding mit Banane

Kohlsuppe mit Lauch und weißen Bohnen

15 Min.

735 Min.

287 kcal

Seelenwärmer

25 Min.

50 Min.

269 kcal

Low Carb fürs Büro

Keto-Chia-Pudding

Lachs-Lasagne mit Spinat und Ziegenkäse

20 Min.

760 Min.

249 kcal

Seelenwärmer

Gurken-Avocado-Tatar mit Räucherlachs

30 Min.

60 Min.

782 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Caesar Salad mit Hähnchen

20 Min.

521 kcal

Smarter Klassiker

35 Min.

347 kcal

Klassiker mal anders

Rote-Bete-Hummus

15 Min.

271 kcal

Froyo Blaubeeren

10 Min.

70 Min.

49 kcal

Vegan naschen

Keto Peanut-Butter-Cups

20 Min.

40 Min.

46 kcal

Gurken-Radieschen-Salat mit Feta

Kräuter-Hirsotto mit gebratenen Kräuterseitlingen und Aroniasauce

15 Min.

273 kcal

Klassiker mal anders

Apfel-Möhren-Saft mit Ingwer

45 Min.

430 kcal

Energy-Kick am Morgen

10 Min.

181 kcal

Rhabarberkompott mit Vanillejoghurt

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

25 Min.

176 kcal

Gefüllte Avocado mit Hüttenkäse und Roggenbrot

10 Min.

437 kcal

Schnelles Mittagessen

One-Pot-Pasta mit Lachs

Kartoffel-Hülsenfrüchtesalat

30 Min.

574 kcal

Meal-Prep-Gericht

25 Min.

55 Min.

478 kcal

Backen mit Vollkorn

Kürbisbrot

Avocado-Minz-Eis mit Schokolade

25 Min.

85 Min.

162 kcal

Vegan naschen

15 Min.

135 Min.

368 kcal

Rührkuchen mit Dinkelmehl

Rosmarin-Dorade vom Grill

20 Min.

800 Min.

279 kcal

Grillen auf leichte Art

40 Min.

60 Min.

520 kcal

Smarte Resteküche

Grüner Power-Salat

Portobello mit Gorgonzola, Walnüssen und Birne

30 Min.

458 kcal

Besonders eiweißreich

Orientalisches Porridge mit Orangen und Feigen

25 Min.

35 Min.

345 kcal

Smart frühstücken

15 Min.

533 kcal

Seelenwärmer

Veganer Tomatenaufstrich

15 Min.

139 kcal

Frisches Erbsenpüree – smarter

mit Kresse und Zitrone

15 Min.

194 kcal

Schnelles Frühstück

Erdbeer-Kokos-Milch

10 Min.

171 kcal

Feine Gemüseküche

Chinakohl-Möhrensalat

Brokkolisalat mit Ziegenkäse

15 Min.

127 kcal

Figurbewusst genießen

Quinoa-Frühstück mit Schokolade und Kokos

20 Min.

237 kcal

Smart frühstücken

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

20 Min.

421 kcal

Körniger Frischkäse mit Erdbeeren und Pumpernickel-Crunch

Blitz-Clean-Eating-Rezept

20 Min.

458 kcal

Pasta mit Rote Bete und Feta

Gefüllte Halloween Paprika à la Chili con Carne

20 Min.

656 kcal

Gute-Laune-Rezept

Gegrillter Spargel mit pochiertem Ei

40 Min.

60 Min.

488 kcal

Smart frühstücken

20 Min.

233 kcal

Erdbeer-Gazpacho

15 Min.

147 kcal

Steckrüben-Grünkohl-Curry mit Hähnchen

Low Carb und Eiweißreich

30 Min.

40 Min.

315 kcal

Smarte Resteküche

Radieschengrün-Pesto

15 Min.

295 kcal

Grillen auf leichte Art

Marinierte Kalbsspieße

Gegrillter Halloumi und Zucchini mit Beeren-Salsa

45 Min.

525 Min.

315 kcal

Grillen auf leichte Art

Clafoutis mit Aprikosen, Pfirsich und Stachelbeeren

45 Min.

354 kcal

Backen nach Clean Eating

20 Min.

60 Min.

232 kcal

Bauchschmeichler

Sauerkraut-Kumpir

40 Min.

55 Min.

505 kcal

Grundrezept: Veganer Milchreis