Clean Eating Rezepte von EAT SMARTER

15 Min.

38 kcal

Blumenkohlgemüse mit Linsen und Pfifferlingen

Feine Gemüseküche

20 Min.

60 Min.

346 kcal

Hirsebratlinge mit Spinat und Tomaten

Leichtes Mittagessen

40 Min.

85 Min.

309 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Bester Käsekuchen

30 Min.

110 Min.

260 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Brot mit Avocado und Ei

Erdbeer-Kokos-Smoothie mit Skyr

25 Min.

325 kcal

Clever naschen

Kokos-Cashew-Eis mit Erdbeeren

15 Min.

188 kcal

Leichter Eisgenuss

Reissalat mit Granatapfelkernen und Pistazien

25 Min.

265 Min.

298 kcal

Meal-Prep-Gericht

Reis-Linsen-Salat mit Möhren, Spitzkohl und Haselnuss-Dressing

55 Min.

422 kcal

Leichtes Mittagessen

30 Min.

459 kcal

Gebackene Süßkartoffeln mit Bohnen

45 Min.

499 kcal

Japanische Kürbissuppe

Fisch-Gratin mit Brokkoli, Zucchini, Pesto und Mozzarella

15 Min.

35 Min.

230 kcal

Besonders bekömmlich

Bunte Winter-Lasagne mit Grünkohl und Roter Bete

20 Min.

40 Min.

326 kcal

Klassiker mal anders

Vegane Schokopralinen mit Glasur

40 Min.

90 Min.

614 kcal

Clean Eating Snack

15 Min.

43 kcal

Knusper-Müsli mit Mango und Kokosöl

Glutenfreies Porridge mit gerösteten Pflaumen

15 Min.

193 kcal

Vegetarisch für Genießer

Vegane Süßkartoffel-Burger

35 Min.

435 kcal

Vegan für Genießer

40 Min.

70 Min.

610 kcal

Gebackenes Oatmeal

Brombeer-Quark-Tartelettes

10 Min.

30 Min.

247 kcal

Regional & saisonal

Good-Life-Winter-Bowl mit Hanfsamenbällchen

25 Min.

95 Min.

369 kcal

Clean-Eating-Rezept

50 Min.

680 kcal

Fast Food ohne Reue

Avocado-Pommes

10 Min.

30 Min.

498 kcal

Vegan für Genießer

Zucchini Pesto

10 Min.

100 kcal

Leichtes Mittagessen

Pastinakenpuffer mit Dip

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

30 Min.

469 kcal

Gut für's Herz

Guacamole

20 Min.

142 kcal

Saisonale Küche

Kürbis-Orangen-Suppe

45 Min.

282 kcal

Feine Gemüseküche

Fenchel vom Grill

15 Min.

92 kcal

Clever naschen

Sommerlicher Obstsalat

20 Min.

253 kcal

Backen mit Vollkorn

Pflaumen-Crumble

15 Min.

30 Min.

468 kcal

Klassiker für Vegetarier

Couscouspuffer mit Salat

Zucchininudeln mit Pilzen

35 Min.

55 Min.

437 kcal

Klassiker in Low Carb

25 Min.

30 Min.

141 kcal

Porridge mit Äpfeln

15 Min.

517 kcal

Clean Eating fürs Büro

Bunter Quinoasalat

Birnen-Crumble mit Limettenschmand

35 Min.

523 kcal

Clever naschen

Weißer Spargel mit Maracuja-Dressing und Currykartoffeln

45 Min.

422 kcal

Klassiker mal anders

100 Min.

454 kcal

Kürbis-Süßkartoffel-Suppe mit Apfel und Croûtons

25 Min.

347 kcal

Vegan backen

Schoko-Erdbeer-Tarte

Gemüse-Bowl mit reis-fit Feelgood Linsen mit Reis & Gemüse

30 Min.

135 Min.

278 kcal

Eiweißreich und vegan

10 Min.

690 kcal

Sauerkirsch-Skyr Bowl mit Kiwi und Himbeere

Linsensalat mit gebackenem Feta

5 Min.

553 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Türkische Blumenkohl-Pizza mit Hackfleisch

45 Min.

587 kcal

Klassiker mal anders

75 Min.

588 kcal

Kokos-Erbsen-Suppe

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

25 Min.

347 kcal

English Breakfast mit Spiegelei, Pilzen und Tomaten

30 Min.

351 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Veganer Marmorkuchen

mit Kürbis

Vegane Pasta mit Blumenkohl

35 Min.

140 Min.

196 kcal

Schnell und einfach

Blitz-Clean-Eating-Rezept

30 Min.

660 kcal

Süßkartoffel-Quinoa-Topf

20 Min.

812 kcal

Perfekt fürs Büro

Mediterraner Nudelsalat

40 Min.

45 Min.

510 kcal

Overnight Oats mit Äpfeln

(5)

10 Min.

730 Min.

375 kcal