Clean Eating Rezepte von EAT SMARTER

Herzhaftes Hirse-Porridge mit Pilzen

20 Min.

358 kcal

Vegan für Genießer

Rotkohlsteaks mit Haselnuss-Dressing

25 Min.

192 kcal

Feine Gemüseküche

40 Min.

270 kcal

Für die ganze Familie

Putenrouladen auf Reis

Bowl mit Brokkolireis, Avocado und Edamame

40 Min.

516 kcal

Clean-Eating-Rezept

30 Min.

343 kcal

Quinoa-Bowl mit Tofu, Spinat und Möhren

Veganer Sattmacher

Low-Carb-Brote aus Mandelmehl und Haferkleie

30 Min.

491 kcal

Klassiker in Low Carb

Gefüllte Spitzpaprika vegetarisch

15 Min.

55 Min.

253 kcal

Klassiker für Vegetarier

Gerösteter Blumenkohl mit Hummus

30 Min.

45 Min.

264 kcal

Feine Gemüseküche

50 Min.

435 kcal

Spaghetti mit Kürbis und Zucchini

5-Zutaten-Küche

35 Min.

385 kcal

Scharfe Garnelen mit weißem Spargel

Low Carb und Eiweißreich

50 Min.

385 kcal

Gesunder Feierabend

Quiche mit Mangold

Rosenkohlsalat mit Papaya und Schafskäse

90 Min.

365 kcal

Figurbewusst genießen

30 Min.

290 kcal

Low Carb für Gourmets

Rosenkohl im Speckmantel

35 Min.

193 kcal

Vegan naschen

Schoko-Popsicles

10 Min.

240 Min.

79 kcal

Gesundes Grundrezept

Ketchup ohne Zucker

15 Min.

33 kcal

Erfrischend und leicht

Infused water mit Gurke

5 Min.

65 Min.

13 kcal

Zweifarbiger Kirsch-Bananen-Smoothie

Smart snacken

Feldsalat-Birnen-Smoothie

15 Min.

150 kcal

Clean-Eating-Rezept

Dillbratlinge mit Löwenzahn-Dip

15 Min.

117 kcal

Klassiker für Vegetarier

Zucchini-Minz-Eis am Stiel

45 Min.

407 kcal

Erfrischend und leicht

Gefüllte Kohlrabiblätter mit Feta und Tomaten

25 Min.

260 Min.

43 kcal

Grillen auf leichte Art

40 Min.

184 kcal

Smart snacken

Chia-Detox-Wasser

Kurbelt den Stoffwechsel an

15 Min.

35 Min.

50 kcal

Lavendel Matcha Latte

Dinkel-Hafer-Brot mit Kürbis

10 Min.

15 Min.

65 kcal

Backen mit Vollkorn

Brokkoli-Pizza mit Pilzen und Blauschimmelkäse

30 Min.

150 Min.

232 kcal

Low Carb ohne Fleisch

30 Min.

60 Min.

396 kcal

Smart frühstücken

Low-Carb-Granola

10 Min.

25 Min.

290 kcal

Schnell und einfach

Pasta-Bowl

Babymahlzeit ab 10. Monat

20 Min.

541 kcal

Erdbeerbrei mit Schmelzflocken

Bandnudeln mit Butternusskürbis

10 Min.

176 kcal

Gebratene Forelle mit Kräuterbutter und Blechkartoffeln

40 Min.

659 kcal

Leichtes Mittagessen

40 Min.

70 Min.

716 kcal

Schlank und vegan

Gazpacho

25 Min.

145 Min.

79 kcal

Saisonale Küche

Pasta mit Zucchini-Sauce

Couscoussalat mit Tomaten

25 Min.

416 kcal

Ofenpaprika mit Tomaten und Mozzarella

30 Min.

308 kcal

Low Carb ohne Fleisch

20 Min.

45 Min.

310 kcal

Schnelles Mittagessen

Kräuter-Tofu mit Tomaten

Tomaten und Schafskäse im Ofen gebacken

55 Min.

270 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Thunfischsalat mit gehackten Eiern

20 Min.

35 Min.

371 kcal

Low Carb fürs Büro

Gebackener Ziegenkäse auf Salat

20 Min.

255 kcal

Leichtes Abendessen

Grünkohl-Kartoffelpüree mit pochiertem Ei

25 Min.

291 kcal

Superfood aus der Heimat

40 Min.

282 kcal

Smarte Hausmannskost

Cremige Erbsensuppe

Kartoffel-Wedges mit Quark-Dip

20 Min.

45 Min.

287 kcal

Smarter Klassiker

10 Min.

40 Min.

343 kcal

Leichtes Abendessen

Cremige Knoblauchsuppe

Pilzgemüse mit Petersilie

20 Min.

35 Min.

238 kcal

Deutscher Klassiker

25 Min.

170 kcal

Smarter Klassiker

Porridge mit Obst

30 Min.

527 kcal

Low Carb für Gourmets

Cremige Spargelsuppe

Karotten, Pastinaken und Sellerie aus dem Ofen

10 Min.

40 Min.

166 kcal

Feine Gemüseküche

30 Min.

70 Min.

127 kcal

Erfrischend und leicht

Mango-Lassi