Clean Eating Rezepte von EAT SMARTER

35 Min.

222 Min.

189 kcal

Gute-Laune-Rezept

Apfeltarte

Gegrilltes Steak mit Tomate

45 Min.

115 Min.

235 kcal

Grillen auf leichte Art

10 Min.

16 Min.

343 kcal

Zwiebel-Apfel-Marmelade

20 Min.

40 Min.

21 kcal

Clever naschen

Zucchini-Brownies

30 Min.

55 Min.

136 kcal

Veganer Sattmacher

Kartoffel-Pilzsalat

Melonensalat mit Pistazien

20 Min.

65 Min.

274 kcal

100

Erfrischend und leicht

Joghurt-Rhabarber-Dessert

15 Min.

35 Min.

225 kcal

Clever naschen

20 Min.

197 kcal

Abnehmen mit Shakes

Bananen-Shake

5 Min.

153 kcal

Ohne Backen

Apfelkuchen im Glas

Bunter Gemüsesalat mit Korianderdressing

30 Min.

35 Min.

364 kcal

Figurbewusst genießen

40 Min.

377 kcal

Hähnchensalat mit Spinat und Walnüssen

35 Min.

55 Min.

475 kcal

Smarte Hausmannskost

Spinatauflauf mit Lachs

35 Min.

85 Min.

636 kcal

Leichtes Mittagessen

Suppe mit Grießnockerl

Kräuterrahmsuppe mit Sauerampfer

15 Min.

40 Min.

159 kcal

Leichtes Abendessen

Vegetarischer Linseneintopf

30 Min.

206 kcal

Seelenwärmer

Gegrillter Mais und Kürbis

30 Min.

75 Min.

478 kcal

Vegan abnehmen

25 Min.

55 Min.

695 kcal

Clean Eating für Gäste

Hummus mit Mandeln

40 Min.

900 Min.

269 kcal

Veganer Sattmacher

Polenta-Spinatküchlein

Gemüsesuppe mit Suppenfleisch

20 Min.

45 Min.

282 kcal

Smarter Klassiker

Gelbe Gazpacho mit Croûtons

165 Min.

664 kcal

100

Leichtes Abendessen

Salat aus Buchweizen, Roter Bete und Orangen

225 Min.

202 kcal

Besonders eiweißreich

40 Min.

375 kcal

Quinoa-Gemüse-Salat mit Dill

Grillgemüse mit Feta und Balsamicodressing

30 Min.

458 kcal

Grillen auf leichte Art

15 Min.

30 Min.

322 kcal

Asiatischer Glasnudelsalat

40 Min.

429 kcal

Figurbewusst genießen

Fenchel-Birnensalat

Auberginentürmchen mit Tomaten und Zucchini

20 Min.

295 kcal

Low Carb Dinner

Gratin mit Aubergine und Tomate

25 Min.

90 Min.

438 kcal

Kalorienarm überbacken

Eiweißreich und vegetarisch

15 Min.

65 Min.

415 kcal

Radieschensalat mit Hüttenkäse

Fischfilets mit Bröselkruste und Kartoffelecken

15 Min.

241 kcal

Besonders eiweißreich

30 Min.

100 Min.

526 kcal

Klassiker mal anders

Blaubeernudeln

25 Min.

436 kcal

Gesundes Grundrezept

Mandelmilch

Bunter Gemüse-Flammkuchen

15 Min.

735 Min.

254 kcal

Vegan für Genießer

50 Min.

130 Min.

326 kcal

Smart snacken

Chips aus Wirsing

25 Min.

70 Min.

74 kcal

Figurbewusst genießen

Hähnchensalat mit Spinat

30 Min.

245 kcal

Salat aus Rucola, Quinoa und Ziegenkäse

25 Min.

593 kcal

Kohlrabicremesuppe mit Pumpernickelbröseln

30 Min.

230 kcal

Linsen-Schwarzwurzelsalat mit Ananas

Gegrillte Fruchtspieße mit Sauce

40 Min.

70 Min.

240 kcal

Grillen auf leichte Art

Spinat-Kichererbsen-Salat mit Pistazien

20 Min.

25 Min.

286 kcal

Schnell und einfach

Apfelbrot mit Haselnüssen und Rosinen

25 Min.

328 kcal

Clever naschen

Sellerie-Linsensalat mit Tofu

20 Min.

70 Min.

221 kcal

Eiweißreich und vegan

Hühnchen mit Ofengemüse und Pilz-Spinat-Pfanne

40 Min.

307 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Paprika-Bulgursalat mit Möhren

40 Min.

200 Min.

364 kcal

Vegetarisch für Genießer

45 Min.

374 kcal

Kürbis-Kartoffel-Salat

Haferflocken mit Milch und Obst

40 Min.

222 kcal

Smart frühstücken

10 Min.

359 kcal

Pasta mit Tomaten und Feta

Apfelpasta mit Pesto aus Feldsalat

20 Min.

550 kcal

Klassiker mal anders