Paleo Frühstück Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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120 Paleo Frühstück Rezepte von EAT SMARTER
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Fruchtiger Gurken-Smoothie Rezept
Fruchtiger Gurken-Smoothie
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15 Min.

15 Min.

172 kcal

99
Krebsfleisch-Eiersalat Rezept
Krebsfleisch-Eiersalat
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15 Min.

15 Min.

259 kcal

79
Avocadocreme mit Knoblauch Rezept
Avocadocreme mit Knoblauch
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15 Min.

15 Min.

717 kcal

99
Nektarinen vom Grill Rezept
Schnell und einfach
Nektarinen vom Grill
5
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5 Min.

15 Min.

79 kcal

79
Exotischer Fruchtsalat Rezept
Clever naschen
Exotischer Fruchtsalat
5
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15 Min.

15 Min.

213 kcal

84
Avocado-Melonen-Smoothie Rezept
Avocado-Melonen-Smoothie
4
(1)

15 Min.

15 Min.

139 kcal

100
Avocado-Smoothie mit Basilikum Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Avocado-Smoothie mit Basilikum
5
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15 Min.

15 Min.

135 kcal

100
Spiegeleier mit Speck Rezept
Spiegeleier mit Speck
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15 Min.

15 Min.

332 kcal

54
Asia-Rührei Rezept
Klassiker mal anders
Asia-Rührei

mit Sojasprossen

4.9
(10)

20 Min.

20 Min.

200 kcal

95
Eier im Glas Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Eier im Glas

mit pikanter Gemüse-Salsa

4.75
(8)

20 Min.

20 Min.

98 kcal

96
Papaya-Carpaccio Rezept
Figurbewusst genießen
Papaya-Carpaccio

mit Minz-Pesto

5
(3)

20 Min.

20 Min.

110 kcal

100
Oranger Obstspieß mit Kumquat, Grapefruit und Orange Rezept
Oranger Obstspieß mit Kumquat, Grapefruit und Orange
0
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20 Min.

20 Min.

101 kcal

89
Eier mit Dillkrabben Rezept
Eier mit Dillkrabben
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20 Min.

20 Min.

230 kcal

79
Sommerlicher Obstsalat Rezept
Clever naschen
Sommerlicher Obstsalat
5
(6)

20 Min.

20 Min.

253 kcal

98
Kirsch-Melonen-Fruchtsalat Rezept
Kirsch-Melonen-Fruchtsalat
0
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20 Min.

20 Min.

207 kcal

90
Früchtesalat Rezept
Früchtesalat
5
(1)

20 Min.

20 Min.

245 kcal

88
Gegrillte Bananen-Erdbeerspieße mit Kokos Rezept
Clever naschen
Gegrillte Bananen-Erdbeerspieße mit Kokos
5
(1)

20 Min.

20 Min.

249 kcal

79
Ei im Schinkenmantel Rezept
Ei im Schinkenmantel
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20 Min.

20 Min.

360 kcal

71
Avocado-Knoblauch-Salsa mit Zimt und Vanille Rezept
Avocado-Knoblauch-Salsa mit Zimt und Vanille
0
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20 Min.

20 Min.

136 kcal

94
Eier mit Krabbenfleischfüllung Rezept
Eier mit Krabbenfleischfüllung
0
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20 Min.

20 Min.

86 kcal

83
Traubensalat mit Feigen und Datteln Rezept
Traubensalat mit Feigen und Datteln
0
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20 Min.

20 Min.

359 kcal

93
Orangenscheiben mit Datteln Rezept
Orangenscheiben mit Datteln
0
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20 Min.

20 Min.
Exotische Früchte im Wok gebraten Rezept
Exotische Früchte im Wok gebraten
5
(1)

20 Min.

20 Min.

216 kcal

87
Ei und Tomaten in Paprikaschoten gebacken Rezept
Ei und Tomaten in Paprikaschoten gebacken
0
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20 Min.

20 Min.

104 kcal

94
Obstsalat mit Haselnüssen Rezept
Obstsalat mit Haselnüssen
2
(1)

20 Min.

20 Min.

238 kcal

89
Avocado-Kiwisalat Rezept
Erfrischend und leicht
Avocado-Kiwisalat
5
(4)

20 Min.

20 Min.

216 kcal

92
Ananassaft mit Gurke Rezept
Ananassaft mit Gurke
0
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20 Min.

20 Min.

172 kcal

85
Fruchtsalat mit Honig Rezept
Fruchtsalat mit Honig
0
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20 Min.

20 Min.

128 kcal

90
Heringstatar mit Gemüse und Ei Rezept
Heringstatar mit Gemüse und Ei
0
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20 Min.

20 Min.

428 kcal

93
Verschiedene Melonenwürfel Rezept
Verschiedene Melonenwürfel
0
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20 Min.

20 Min.
Avocado-Melonen-Salat Rezept
Avocado-Melonen-Salat
4.5
(2)

20 Min.

20 Min.

247 kcal

96
Melonensalat mit Garnelen und Safran Rezept
Melonensalat mit Garnelen und Safran
4
(1)

20 Min.

20 Min.

258 kcal

79
Apfel-Holunder-Suppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Apfel-Holunder-Suppe

mit Schneeklößchen

3.5
(4)

25 Min.

25 Min.

91 kcal

82
Gebackene Eier mit Shrimps und Fenchel Rezept
Gebackene Eier mit Shrimps und Fenchel
3
(1)

10 Min.

25 Min.

219 kcal

85
Fruchtsalat in der Melone Rezept
Fruchtsalat in der Melone
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25 Min.

25 Min.

195 kcal

90
Scharfer Obstsalat mit Chilicreme Rezept
Scharfer Obstsalat mit Chilicreme
0
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25 Min.

25 Min.

389 kcal

79
Warmer Obstsalat mit Minze Rezept
Vegan abnehmen
Warmer Obstsalat mit Minze
4
(1)

25 Min.

25 Min.

224 kcal

86
Ei mit Gemüsesauce Rezept
Ei mit Gemüsesauce
0
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25 Min.

25 Min.

129 kcal

96
Heiße Gewürz-Grapefruits Rezept
Heiße Gewürz-Grapefruits
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25 Min.

25 Min.

244 kcal

62
Erfrischender Tomatendrink Rezept
Erfrischender Tomatendrink
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25 Min.

25 Min.

127 kcal

100
Ei mit Spinat im Ofen gebacken Rezept
Ei mit Spinat im Ofen gebacken
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10 Min.

25 Min.

82 kcal

92
Orientalischer Fruchtsalat Rezept
Orientalischer Fruchtsalat
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25 Min.

25 Min.

289 kcal

83
Tomate mit Ei gebacken Rezept
Tomate mit Ei gebacken
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25 Min.

25 Min.

176 kcal

94
Wachsweich gekochtes Ei Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Wachsweich gekochtes Ei

mit Petersilien-Dip

4
(1)

20 Min.

30 Min.

99 kcal

96
Orangen-Grapefruit-Salat Rezept
Beugt Erkältungen vor
Orangen-Grapefruit-Salat

mit Dattelstreifen

5
(1)

20 Min.

30 Min.

100 kcal

87
Gegrillte Thai-Früchte Rezept
Clever naschen
Gegrillte Thai-Früchte

auf Zitronengrasspießen

5
(2)

20 Min.

30 Min.

58 kcal

92
Pesto aus Datteln und Ingwer Rezept
Pesto aus Datteln und Ingwer
5
(1)

30 Min.

30 Min.

1042 kcal

89
Obstsalat in der Melone Rezept
Obstsalat in der Melone
0
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30 Min.

30 Min.

Die Paleo Frühstück-Rezepte von EAT SMARTER sorgen für gesunde, paleo-konforme Abwechslung auf dem Frühstückstisch! Genießen Sie unsere leckeren, vielseitigen Frühstücksrezepte ganz ohne Getreide, Milch oder Industriezucker für einen vitalen Start in den Tag. Egal ob fruchtig, herzhaft, warm oder kalt, hier finden Sie Paleo Frühstück-Rezepte für jeden Geschmack. Probieren Sie doch einmal ein herzhaftes Asia-Rührei,  einen scharfen Ananas-Möhren-Drink oder ein fruchtiges Papaya-Carpaccio! Mehr Infos über die Paleo-Diät finden Sie übrigens hier.

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