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Sommerlicher Obstsalat mit Minze Rezept
Clean Eating fürs Büro
Sommerlicher Obstsalat mit Minze
5
(1)

20 Min.

20 Min.

210 kcal

9,6
Mandel-Milchreis Rezept
Veganer Sattmacher
Mandel-Milchreis
5
(1)

15 Min.

55 Min.

180 kcal

7,7
Erdbeer-Orangen-Smoothie Rezept
Erdbeer-Orangen-Smoothie
5
(1)

10 Min.

10 Min.

231 kcal

8,3
Beerensmoothie Rezept
Beerensmoothie
5
(1)

15 Min.

15 Min.

293 kcal

8,8
Spinat-Shake Rezept
Vegetarisch abnehmen
Spinat-Shake
5
(1)

15 Min.

15 Min.

164 kcal

9,4
Kokos-Mango-Smoothie Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Kokos-Mango-Smoothie
5
(1)

15 Min.

15 Min.

438 kcal

7,9
Bitterorangenmarmelade Rezept
Smart frühstücken
Bitterorangenmarmelade
5
(1)

45 Min.

105 Min.

15 kcal

5,0
Kokossmoothie mit Erdbeeren Rezept
Kokossmoothie mit Erdbeeren
5
(1)

10 Min.

10 Min.

1207 kcal

6,7
Matcha-Ricotta Pancakes Rezept
Super Beauty Food
Matcha-Ricotta Pancakes
5
(1)

50 Min.

50 Min.

150 kcal

7,2
Reis-Porridge mit Mango Rezept
Smart frühstücken
Reis-Porridge mit Mango
5
(1)

15 Min.

15 Min.

739 kcal

7,9
Herzhafte Reis-Pfannkuchen mit Roter Bete, Feta und Haselnüssen Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
Herzhafte Reis-Pfannkuchen mit Roter Bete, Feta und Haselnüssen
5
(1)

50 Min.

50 Min.

426 kcal

8,2
Brötchen mit getrockneten Tomaten und Basilikum Rezept
Glutenfrei backen
Brötchen mit getrockneten Tomaten und Basilikum
5
(1)

30 Min.

60 Min.

263 kcal

4,4
Topinambur-Omelett auf spanische Art Rezept
Verdauungsfördernd
Topinambur-Omelett auf spanische Art
5
(1)

15 Min.

35 Min.

373 kcal

9,6
Ingwer-Ananas-Konfitüre Rezept
Smart frühstücken
Ingwer-Ananas-Konfitüre
5
(1)

35 Min.

60 Min.

45 kcal

5,2
Frischer Obstsalat Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Frischer Obstsalat
5
(1)

15 Min.

15 Min.

254 kcal

8,9
Brombeerkonfitüre mit Cassis Rezept
Energy-Kick am Morgen
Brombeerkonfitüre mit Cassis
5
(1)

30 Min.

90 Min.

10 kcal

6,2
Erdbeersmoothies Rezept
Erdbeersmoothies

mit Banane

5
(1)

10 Min.

10 Min.

164 kcal

7,7
Erdbeer-Kokos-Milch Rezept
Schnelles Frühstück
Erdbeer-Kokos-Milch
5
(1)

10 Min.

10 Min.

171 kcal

9,1
Vitamin-Drink Rezept
Vitamin-Drink
5
(1)

20 Min.

20 Min.

115 kcal

8,4
Bunter Fruchtsalat Rezept
Bunter Fruchtsalat

mit Mandelblättchen

5
(1)

15 Min.

15 Min.

357 kcal

9,3
Kirschkonfitüre Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Kirschkonfitüre
5
(1)

25 Min.

25 Min.

34 kcal

4,0
Erdbeer-Quarkcreme Rezept
Clever naschen
Erdbeer-Quarkcreme
5
(1)

15 Min.

15 Min.

143 kcal

8,4
Vanillequark mit Erdbeeren Rezept
Energy-Kick am Morgen
Vanillequark mit Erdbeeren
4.944445
(18)

15 Min.

15 Min.

333 kcal

8,4
Honig-Skyr mit Nüssen Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Honig-Skyr mit Nüssen
4.944445
(18)

5 Min.

5 Min.

373 kcal

8,0
Apfel-Zimt-Quinoa Rezept
Gibt Power für den Tag
Apfel-Zimt-Quinoa
4.9375
(16)

10 Min.

25 Min.

269 kcal

8,9
Chia-Pudding mit Joghurt und Erdbeer-Püree Rezept
Smart frühstücken
Chia-Pudding mit Joghurt und Erdbeer-Püree
4.923075
(13)

10 Min.

10 Min.

402 kcal

8,7
Kaki-Kokos-Skyr Rezept
Smart frühstücken
Kaki-Kokos-Skyr
4.923075
(13)

5 Min.

5 Min.

468 kcal

9,3
Erdbeermilch Rezept
Erfrischend und leicht
Erdbeermilch
4.923075
(13)

10 Min.

10 Min.

166 kcal

8,8
Süßer Hirseauflauf mit Clementinen Rezept
Bauchschmeichler
Süßer Hirseauflauf mit Clementinen
4.916665
(12)

30 Min.

90 Min.

420 kcal

8,6
Apfel-Quark-Bowl mit Leinöl und Walnüssen Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Apfel-Quark-Bowl mit Leinöl und Walnüssen
4.916665
(12)

15 Min.

15 Min.

497 kcal

7,6
Asia-Rührei Rezept
Klassiker mal anders
Asia-Rührei

mit Sojasprossen

4.9
(10)

20 Min.

20 Min.

200 kcal

9,7
Schoko-Quark mit Banane Rezept
Gibt Power für den Tag
Schoko-Quark mit Banane
4.88889
(9)

15 Min.

15 Min.

289 kcal

7,8
Cornbread Rezept
Glutenfrei backen
Cornbread
4.88889
(9)

25 Min.

55 Min.

232 kcal

6,0
Baked Oats Rezept
Smart frühstücken
Baked Oats
4.875
(16)

10 Min.

30 Min.

211 kcal

8,1
Pikante Eier im Glas Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Pikante Eier im Glas

mit Paprika, Chili und Basilikum

4.833335
(6)

25 Min.

45 Min.

190 kcal

9,6
Buchweizenbrei mit Zimt und Honig Rezept
Smart frühstücken
Buchweizenbrei mit Zimt und Honig
4.833335
(6)

10 Min.

25 Min.

315 kcal

7,1
Pink-Smoothie-Bowl mit Kokos-Vanille-Swirl Rezept
Smart frühstücken
Pink-Smoothie-Bowl mit Kokos-Vanille-Swirl
4.81818
(11)

5 Min.

10 Min.

344 kcal

8,8
Veganer Brotaufstrich mit schwarzen Bohnen und Walnüssen Rezept
Eiweißreich und vegan
Veganer Brotaufstrich mit schwarzen Bohnen und Walnüssen
4.8
(5)

10 Min.

10 Min.

98 kcal

8,0
Melonensalat auf Frischkäse Rezept
Clever naschen
Melonensalat auf Frischkäse

mit Koriander-Dip

4.8
(5)

25 Min.

25 Min.

185 kcal

9,1
Frischkäse-Erdbeer-Creme Rezept
Smart frühstücken
Frischkäse-Erdbeer-Creme

mit Pistazien

4.8
(5)

10 Min.

10 Min.

80 kcal

8,1
Ananas-Joghurt Rezept
Naschen ohne Reue
Ananas-Joghurt

mit Bananen und Walnüssen

4.77778
(9)

10 Min.

20 Min.

258 kcal

8,4
Granatapfel-Smoothie Rezept
Smart snacken
Granatapfel-Smoothie

mit Cranberrys

4.75
(4)

10 Min.

10 Min.

152 kcal

8,5
Waffeln aus glutenfreiem Teig Rezept
Waffeln aus glutenfreiem Teig
4.75
(4)

10 Min.

25 Min.

619 kcal

5,3
Hüttenkäse-Frühstück mit Pflaumen und Weintrauben Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Hüttenkäse-Frühstück mit Pflaumen und Weintrauben
4.727275
(11)

10 Min.

10 Min.

425 kcal

8,6
Low-Carb-Pancakes Rezept
Smart frühstücken
Low-Carb-Pancakes
4.727275
(11)

30 Min.

30 Min.

319 kcal

9,3
Ziegenkäse-Omelett Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Ziegenkäse-Omelett

mit Rucola und Tomaten

4.7
(10)

15 Min.

25 Min.

430 kcal

9,4
Grapefruit-Orangen-Salat Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
Grapefruit-Orangen-Salat

mit Rosmarinquark und Ahornsirup

4.666665
(6)

15 Min.

20 Min.

156 kcal

8,5
Bunter Obstsalat mit Holunderjoghurt Rezept
Energy-Kick am Morgen
Bunter Obstsalat mit Holunderjoghurt
4.666665
(6)

25 Min.

25 Min.

136 kcal

8,4

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