Lakto-vegetabil Rezepte von EAT SMARTER

mit Gemüse und Feta

mit Champignongemüse

mit Manchego

mit Quark

und dazu knuspriges Fladenbrot

mit Basilikum und Zitronenjoghurt

mit frischen Tomaten und Basilikum

fein säuerlich und cremig mit Dickmilch

auf Joghurt-Vanille-Creme

und Mineralwasser

mit Joghurt und Minze

mit Gorgonzola und Haselnüssen

und Honig-Senf-Dressing

mit Aprikosen

mit Frühlingszwiebeln

mit Birnen-Cranberry-Kompott

mit Zitronen-Thymian-Dressing

mit Radieschen und Senf

mit Salat und Preiselbeersenf

mit Minz-Joghurtsauce

mit Rosenwasser und Dickmilch

mit Quark und Walnüssen

mit Salbei

mit Kichererbsen und Joghurt

mit Vollkornstreuseln

mit gedünstetem Chicorée

Walnüssen und Salbei

mit Ziegenkäse

mit kernig-fruchtiger Füllung

und Räuchertofu

und Mozzarella

auf Blattspinat

mit Preiselbeerdip

mit Äpfeln, Weintrauben, Beeren, Sultaninen und Haselnüssen

mit Brokkoli, Erbsen und Tomaten

mit Salbei und Zwiebeln

mit Ingwer, Zitronengras und Honig

mit Kokos

mit Aprikosen-Sanddorn-Kompott

mit Sesam

Kindersnack (10-14 Jahre)

mit würzigem Meerrettich und Apfel

mit Vollkornbröseln

mit Kräuterquark

aus Joghurt und Gemüsebrühe