Leichte Küche Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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1.191 Leichte Küche Rezepte von EAT SMARTER
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Mediterraner Gemüsereis Rezept
Mediterraner Gemüsereis
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60 Min.

60 Min.

445 kcal

95
Rotbarschfilet mit Gemüse Rezept
Rotbarschfilet mit Gemüse
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40 Min.

40 Min.

350 kcal

95
Heilbutt mit mediterranem Gemüse aus dem Ofen Rezept
Heilbutt mit mediterranem Gemüse aus dem Ofen
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30 Min.

55 Min.
Obst-Sellerie-Salat mit Joghurt Rezept
Obst-Sellerie-Salat mit Joghurt
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15 Min.

15 Min.

300 kcal

87
Kabeljau mit gemischtem Gemüse Rezept
Kabeljau mit gemischtem Gemüse
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25 Min.

55 Min.
Tintenfisch-Salat mit Fenchel Rezept
Tintenfisch-Salat mit Fenchel
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40 Min.

100 Min.

378 kcal

76
Gemüsepäckchen aus dem Ofen Rezept
Gemüsepäckchen aus dem Ofen
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25 Min.

60 Min.

90 kcal

100
Nudelsuppe mit Julienne Rezept
Nudelsuppe mit Julienne
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30 Min.

70 Min.

229 kcal

100
Grüner Spargel-Risotto mit Morcheln Rezept
Grüner Spargel-Risotto mit Morcheln
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10 Min.

60 Min.

373 kcal

76
Thunfischpfanne mit Gemüse und Kräutern Rezept
Thunfischpfanne mit Gemüse und Kräutern
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20 Min.

35 Min.

495 kcal

95
Garnelen-Pasta mit grünem Spargel Rezept
Garnelen-Pasta mit grünem Spargel
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30 Min.

30 Min.

472 kcal

76
Brühe mit Ei Rezept
Brühe mit Ei
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90 Min.

90 Min.

157 kcal

100
Burger mit Hähnchen Rezept
Burger mit Hähnchen
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20 Min.

20 Min.

305 kcal

71
Gemüse-Reissalat Rezept
Gemüse-Reissalat
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25 Min.

45 Min.

674 kcal

93
Frischkäse-Gurken-Sandwich Rezept
Frischkäse-Gurken-Sandwich
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15 Min.

15 Min.

151 kcal

79
Bunte Grillspieße Rezept
Bunte Grillspieße
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25 Min.

25 Min.

129 kcal

97
Limonensorbet Rezept
Limonensorbet
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15 Min.

15 Min.
Gemüse mit Béchamelsauce Rezept
Gemüse mit Béchamelsauce
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30 Min.

30 Min.
Marinierte Pilze Rezept
Marinierte Pilze
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300 Min.

300 Min.

144 kcal

99
Salat-Omelette Rezept
Salat-Omelette
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40 Min.

40 Min.

371 kcal

97
Lamm mit Bohnen Rezept
Lamm mit Bohnen
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25 Min.

25 Min.

484 kcal

92
Kabeljau mit Brokkoli Rezept
Kabeljau mit Brokkoli
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20 Min.

20 Min.

346 kcal

94
Gebratener Lachs mit Salat Rezept
Gebratener Lachs mit Salat
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15 Min.

15 Min.

393 kcal

89
Lachs mediterrane Art Rezept
Lachs mediterrane Art
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30 Min.

30 Min.

593 kcal

90
Gebratene Hähnchenbrust mit Gemüse Rezept
Gebratene Hähnchenbrust mit Gemüse
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30 Min.

30 Min.

557 kcal

85
Lachs mit Zitrone Rezept
Lachs mit Zitrone
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25 Min.

25 Min.
Spargel-Käse-Salat Rezept
Spargel-Käse-Salat
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30 Min.

30 Min.

358 kcal

90
Lachs mit Weinsauce und Kartoffeln Rezept
Lachs mit Weinsauce und Kartoffeln
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25 Min.

25 Min.

767 kcal

79
Omas Fischsuppe Rezept
Omas Fischsuppe
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40 Min.

40 Min.
Thunfisch mit gebratene Pfifferlingen Rezept
Thunfisch mit gebratene Pfifferlingen
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25 Min.

25 Min.

822 kcal

82
Gemüsesülze Rezept
Gemüsesülze
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270 Min.

270 Min.

134 kcal

100
Schneller Bulgursalat Rezept
Schneller Bulgursalat
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30 Min.

30 Min.

268 kcal

95
Fruchtiger Chicoreesalat Rezept
Fruchtiger Chicoreesalat
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20 Min.

20 Min.

194 kcal

90
Lachs mit Joghurtsauce und Spinat Rezept
Lachs mit Joghurtsauce und Spinat
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25 Min.

25 Min.

408 kcal

90
Fruchtiger Gewürzreis Rezept
Fruchtiger Gewürzreis
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55 Min.

55 Min.

554 kcal

95
Fruchtige Tomatensuppe Rezept
Fruchtige Tomatensuppe
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15 Min.

15 Min.

396 kcal

85
Kalte Ananassuppe Rezept
Kalte Ananassuppe
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210 Min.

210 Min.

471 kcal

67
Gefüllte, gebackene Tomaten Rezept
Gefüllte, gebackene Tomaten
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50 Min.

50 Min.

322 kcal

87
Frischkäse-Aufstrich Rezept
Frischkäse-Aufstrich
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10 Min.

10 Min.

234 kcal

90
Hähnchenbrust mit Kohlrabigemüse Rezept
Hähnchenbrust mit Kohlrabigemüse
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25 Min.

25 Min.

610 kcal

83
Gemüsegratin mit Gorgonzola Rezept
Gemüsegratin mit Gorgonzola
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50 Min.

50 Min.

509 kcal

87
Bunte Gemüsesuppe mit Weißkohl Rezept
Für die ganze Familie
Bunte Gemüsesuppe mit Weißkohl
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25 Min.

25 Min.

96 kcal

100
Geflügel-Frikadellen mit Gemüse Rezept
Geflügel-Frikadellen mit Gemüse
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25 Min.

25 Min.

425 kcal

72
Risotto mit Erbsen und gebratenen Garnelen Rezept
Risotto mit Erbsen und gebratenen Garnelen
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35 Min.

35 Min.

594 kcal

86
Gefüllte Tintenfische Rezept
Gefüllte Tintenfische
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50 Min.

50 Min.
Wittling mit fruchtigem Selleriegemüse Rezept
Wittling mit fruchtigem Selleriegemüse
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25 Min.

25 Min.
Reisnudel-Gemüsesuppe Rezept
Reisnudel-Gemüsesuppe
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10 Min.

10 Min.
Melonensalat mit gebratenen Garnelen Rezept
Melonensalat mit gebratenen Garnelen
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20 Min.

20 Min.

Rezepte für die leichte Küche sind bei EAT SMARTER nicht schwer zu finden. Denn wir haben ein riesengroße Auswahl an Rezepten für die leichte Küche. Probieren Sie doch einmal das Risotto mit Tintenfischringen, das süßsaure Putenfleisch oder unser Steckrübenpüree. Lassen Sie sich von unseren Rezepten inspirieren und genießen Sie Rezepte für die leichte Küche ohne schlechtes Gewissen. Sie werden sehen wie lecker leichte Küche sein kann. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte für die leichte Küche.

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