Veganes Frühstück Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
362 Veganes Frühstück Rezepte
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Selbstgemachtes Mandelmus Rezept
Gesundes Grundrezept
Selbstgemachtes Mandelmus
5
(3)

15 Min.

70 Min.

88 kcal

7,9
Rhabarber-Erdbeer-Crumble mit Apfel Rezept
Backen nach Clean Eating
Rhabarber-Erdbeer-Crumble mit Apfel
5
(3)

25 Min.

45 Min.

359 kcal

8,7
Vegane Apfelmuffins Rezept
Vegane Apfelmuffins
5
(3)

30 Min.

60 Min.

142 kcal

6,5
Gewürz-Porridge Rezept
Gewürz-Porridge

mit Orangen und Birnen

5
(3)

10 Min.

10 Min.

322 kcal

Dinkel-Buchweizen Crêpes Rezept
Dinkel-Buchweizen Crêpes

mit Fruchtfüllung

5
(3)

10 Min.

30 Min.

151 kcal

Nuss-Nougat-Creme Rezept
Vegan für Genießer
Nuss-Nougat-Creme
5
(2)

35 Min.

35 Min.

61 kcal

6,5
Beeren-Nicecream mit Minze Rezept
Vegan für Genießer
Beeren-Nicecream mit Minze
5
(2)

15 Min.

255 Min.

400 kcal

8,6
Stracciatella-Chiapudding mit Himbeeren und Pistazien Rezept
Vegan für Genießer
Stracciatella-Chiapudding mit Himbeeren und Pistazien
5
(2)

20 Min.

740 Min.

170 kcal

8,1
Pikanter Apfel-Ananas-Saft Rezept
Schnell und einfach
Pikanter Apfel-Ananas-Saft

mit Ingwer

5
(2)

15 Min.

15 Min.

265 kcal

8,4
Früchte-Bowle Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Früchte-Bowle

mit Apfelsaft, Minzsirup und Mineralwasser

5
(2)

20 Min.

50 Min.

116 kcal

7,7
Roter Apfelsaft Rezept
Entzündungslindernd
Roter Apfelsaft

mit Rotkohl

5
(2)

15 Min.

15 Min.

65 kcal

9,5
Tomaten-Paprika-Cocktail Rezept
Beugt Erkältungen vor
Tomaten-Paprika-Cocktail

mit Petersilie

5
(2)

10 Min.

10 Min.

53 kcal

9,9
Blaubeer-Chia-Marmelade mit Vanille Rezept
Smart frühstücken
Blaubeer-Chia-Marmelade mit Vanille
5
(2)

15 Min.

45 Min.

35 kcal

7,2
Exotisch-vegane Pancakes mit Mango Rezept
Vegan für Genießer
Exotisch-vegane Pancakes mit Mango
5
(2)

20 Min.

20 Min.

481 kcal

6,9
Gesunde heiße Schokolade Rezept
Seelenwärmer
Gesunde heiße Schokolade
5
(2)

10 Min.

10 Min.

150 kcal

7,8
Schoko-Pancakes mit Haferdrink Rezept
Vegan für Genießer
Schoko-Pancakes mit Haferdrink
5
(2)

20 Min.

20 Min.

604 kcal

7,5
Granola mit Maulbeeren Rezept
Vegan für Genießer
Granola mit Maulbeeren
5
(2)

10 Min.

30 Min.

314 kcal

9,5
Obstsalat auf Beeren-Smoothie Rezept
Clever naschen
Obstsalat auf Beeren-Smoothie
5
(2)

15 Min.

15 Min.

180 kcal

8,7
Vollkornbrot Rezept
Backen mit Vollkorn
Vollkornbrot
5
(2)

30 Min.

240 Min.

3185 kcal

8,3
Haferflockenbrötchen mit Natursauerteig Rezept
Smart frühstücken
Haferflockenbrötchen mit Natursauerteig
5
(2)

40 Min.

130 Min.

201 kcal

8,9
Brot mit Heidelbeeren und Kernen Rezept
Brot mit Heidelbeeren und Kernen
5
(2)

45 Min.

170 Min.

1194 kcal

5,5
Apfel-Erdnussbutter-Sandwich Rezept
Schnelles Frühstück
Apfel-Erdnussbutter-Sandwich
5
(2)

5 Min.

5 Min.

236 kcal

7,3
Vollkorn-Fruchtmuffins Rezept
Vollkorn-Fruchtmuffins
5
(2)

30 Min.

60 Min.

239 kcal

7,4
Fruchtiger Kräuter-Smoothie Rezept
Vegan für Genießer
Fruchtiger Kräuter-Smoothie
5
(2)

15 Min.

15 Min.

105 kcal

9,5
Süßes Polentagratin mit Bananen (vegan) Rezept
Süßes Polentagratin mit Bananen (vegan)
5
(2)

5 Min.

23 Min.

4,6
Gebrannte Mandelcreme Rezept
Klassiker mal anders
Gebrannte Mandelcreme
5
(2)

10 Min.

10 Min.

113 kcal

6,1
Quinoa-Joghurt-Parfait Rezept
Smart frühstücken
Quinoa-Joghurt-Parfait

mit Himbeeren

5
(2)

10 Min.

10 Min.

215 kcal

7,9
Chia-Pudding Mandeljoghurt-Parfait Rezept
Vegan naschen
Chia-Pudding Mandeljoghurt-Parfait

mit warmen Cranberrys

5
(2)

10 Min.

40 Min.

266 kcal

8,0
Goji-Beeren Smoothie Rezept
Smarte Energiebombe
Goji-Beeren Smoothie
5
(2)

15 Min.

15 Min.

262 kcal

8,7
Rosa Smoothie-Bowl mit Wassermelone Rezept
Empfohlen von IN FORM
Rosa Smoothie-Bowl mit Wassermelone
5
(2)

10 Min.

10 Min.

439 kcal

Fitnessdrink Rezept
Fitnessdrink

nach Dr. Johanna Budwig

5
(2)

10 Min.

10 Min.

349 kcal

8,8
Vanille-Nicecream Rezept
Gesundes Grundrezept
Vanille-Nicecream
5
(2)

10 Min.

250 Min.

369 kcal

7,6
Passionsfrucht-Mango-Minz-Smoothie Rezept
Super Beauty Food
Passionsfrucht-Mango-Minz-Smoothie
5
(2)

10 Min.

10 Min.

184 kcal

9,2
Rotes Johannisbeergelee Rezept
Energy-Kick am Morgen
Rotes Johannisbeergelee

mit Kaffee-Aroma

5
(1)

60 Min.

390 Min.

32 kcal

6,0
Himbeergelee Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Himbeergelee

mit Minze

5
(1)

60 Min.

390 Min.

22 kcal

5,3
Tomaten-Orangen-Chutney Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tomaten-Orangen-Chutney

mit Ingwer und Chili

5
(1)

60 Min.

60480 Min.

50 kcal

7,2
Grüne Fruchtpäckchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Grüne Fruchtpäckchen

mit Ahornsirup

5
(1)

20 Min.

40 Min.

143 kcal

8,0
Scharfer Ananas-Möhren-Drink Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Scharfer Ananas-Möhren-Drink

mit Chili und Koriander

5
(1)

15 Min.

15 Min.

110 kcal

9,3
Zitrustee Rezept
Erfrischend und leicht
Zitrustee

mit Kräutern

5
(1)

5 Min.

12 Min.

Pikanter Möhren-Cocktail Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pikanter Möhren-Cocktail

mit Kapuzinerkresse

5
(1)

10 Min.

10 Min.

52 kcal

9,5
Süßer Beerenaufstrich Rezept
Smart frühstücken
Süßer Beerenaufstrich

mit Mandelstiften

5
(1)

10 Min.

35 Min.

22 kcal

6,7
Kokos-Milchnudeln Rezept
Clean-Eating-Rezept
Kokos-Milchnudeln
5
(1)

15 Min.

15 Min.

538 kcal

9,4
Marmelade aus Vogelbeeren Rezept
Marmelade aus Vogelbeeren
5
(1)

45 Min.

45 Min.

186 kcal

7,1
Ingwer-Ananas-Konfitüre Rezept
Smart frühstücken
Ingwer-Ananas-Konfitüre
5
(1)

35 Min.

60 Min.

45 kcal

5,2
Kartoffelmarmelade Rezept
Klassiker mal anders
Kartoffelmarmelade
5
(1)

30 Min.

40 Min.

45 kcal

5,4
Orangen-Kürbis-Konfitüre Rezept
Schnelles Frühstück
Orangen-Kürbis-Konfitüre
5
(1)

30 Min.

60 Min.

21 kcal

6,9
Brot mit Mohn Rezept
Brot mit Mohn
5
(1)

30 Min.

180 Min.

2350 kcal

8,0
Kürbisbrot Rezept
Kürbisbrot
5
(1)

25 Min.

175 Min.

2084 kcal

4,6

Sie suchen veganes Frühstück, welches auch Ihre Familie und Gäste überzeugt? Dann klicken Sie sich durch unsere smarten veganen Frühstücks-Rezepte, denn hier werden Sie garantiert fündig! Probieren Sie doch zum Beispiel ein aromatisches Tomatenbrot oder einen scharfen Ananas-Möhren-Drink. Unsere leckeren und gesunden veganen Frühstücks-Rezepte haben wirklich für jeden Geschmack etwas dabei und verzichten dabei komplett auf tierische Produkte.

Einfaches veganes Frühstück für jeden Tag

Während der Woche muss es meistens schnell gehen, deshalb finden Sie hier viele einfache vegane Frühstücksrezepte, die schnell gemacht sind und sich oft schon am Abend vorbereiten lassen. Wie wäre es mit Bircher Müsli im Karibik-Style, veganen Overnight-Oats mit Heidelbeeren und Kokos oder süßem Porridge mit Banane, Schokolade und Erdnüssen? So startet es sich gut in den Tag!

Veganes Frühstück zum Mitnehmen

Für alle, die erst später frühstücken, zum Beispiel im Büro, haben wir ebenfalls leckeres veganes Frühstück in petto: Probieren Sie doch mal den cremigen Golden Leinsamen-Pudding mit Pflaumen-Apfel-Topping oder ein proteinreiches veganes Frühstück wie unser Keto-Porridge mit Brombeeren. Auch veganes Frühstück mit Haferflocken, die viel Eiweiß sowie gesunde Ballaststoffe liefern, haben wir im Gepäck. Lassen Sie sich unsere veganen Leckerbissen schmecken!

Hier geht´s zum großen Vegan-Special

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