Vegan Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Rübchen-Salat mit Rauke Rezept

Rübchen-Salat mit Rauke

35 Min.

35 Min.

209 kcal

Würziges Aprikosenkompott Rezept

Würziges Aprikosenkompott

30 Min.

30 Min.

Linsen-Friséesalat mit Kirschen Rezept

Linsen-Friséesalat mit Kirschen

30 Min.

30 Min.

217 kcal

Spargelsalat mit Linsensprossen Rezept

Spargelsalat mit Linsensprossen

45 Min.

45 Min.

133 kcal

Gemüse-Ratatouille Rezept

Gemüse-Ratatouille

mit weißen Bohnen

40 Min.

60 Min.

409 kcal

Bunte Blattsalate Rezept

Bunte Blattsalate

mit gebratenen Austernpilzen und gelben Tomaten

25 Min.

25 Min.

131 kcal

Mango-Soja-Shake Rezept

Mango-Soja-Shake

10 Min.

10 Min.

181 kcal

Würziger Pilz-Salat Rezept

Würziger Pilz-Salat

20 Min.

100 Min.

145 kcal

Erbsen-Curry mit Koriander Rezept

Erbsen-Curry mit Koriander

70 Min.

70 Min.

371 kcal

Melon-Mood mit Erdbeere Rezept

Melon-Mood mit Erdbeere

15 Min.

135 Min.

239 kcal

Friséesalat mit Tofu Rezept

Friséesalat mit Tofu

40 Min.

40 Min.

402 kcal

Rote-Bete-Salat Rezept

Rote-Bete-Salat

45 Min.

45 Min.

218 kcal

Bunter Blattsalat mit Essblüten Rezept

Bunter Blattsalat mit Essblüten

25 Min.

25 Min.

Kokosnuss-Curry-Sauce Rezept

Kokosnuss-Curry-Sauce

40 Min.

40 Min.

Kubanische Paprika-Tomaten-Salsa Rezept

Kubanische Paprika-Tomaten-Salsa

40 Min.

40 Min.

360 kcal

Zucchini-Zwiebel-Gemüse Rezept

Zucchini-Zwiebel-Gemüse

25 Min.

25 Min.

Tacos mit Bohnen-Kartoffel-Salat Rezept

Tacos mit Bohnen-Kartoffel-Salat

30 Min.

30 Min.

463 kcal

Exotischer Fruchtsalat mit Cranberries und Kokosnuss Rezept

Exotischer Fruchtsalat mit Cranberries und Kokosnuss

45 Min.

45 Min.

220 kcal

Planter's Punch Rezept

Planter's Punch

5 Min.

5 Min.

261 kcal

Avocadopüree mit Tomaten auf Röstbrot Rezept

Avocadopüree mit Tomaten auf Röstbrot

25 Min.

25 Min.

239 kcal

Potato Wedges Rezept

20 Min.

20 Min.

510 kcal

Tabouleh Rezept

mit Rosinen & Kräutern

25 Min.

25 Min.

438 kcal

Reis mit Bohnen und Kürbis Rezept

Reis mit Bohnen und Kürbis

50 Min.

50 Min.

323 kcal

Kapstachelbeer-Konfitüre Rezept

Kapstachelbeer-Konfitüre

30 Min.

750 Min.

737 kcal

Eingelegte Oliven Rezept

Eingelegte Oliven

130 Min.

130 Min.

229 kcal

Kürbis-Apfel-Marmelade Rezept

Kürbis-Apfel-Marmelade

35 Min.

35 Min.

1240 kcal

Orangensalat mit Sprossen Rezept

Orangensalat mit Sprossen

30 Min.

30 Min.

172 kcal

Johannisbeergelee Rezept

Johannisbeergelee

mit Vanille

45 Min.

45 Min.

488 kcal

Jambalaya Rezept

45 Min.

45 Min.

288 kcal

Pak Choi mit Pinienkernen Rezept

Pak Choi mit Pinienkernen

25 Min.

25 Min.

265 kcal

Paprika-Curry-Pickles Rezept

Paprika-Curry-Pickles

45 Min.

45 Min.

1 kcal

Kräutertee Rezept

10 Min.

10 Min.

21 kcal

Crostini mit Bohnenpaste und Tomate Rezept

Crostini mit Bohnenpaste und Tomate

25 Min.

25 Min.

334 kcal

Blumenkohlcurry Rezept

Blumenkohlcurry

30 Min.

30 Min.

781 kcal

Mango-Kumquatchutney Rezept

Mango-Kumquatchutney

60 Min.

60 Min.

801 kcal

Preiselbeerkonfitüre mit Birnen Rezept

Preiselbeerkonfitüre mit Birnen

20 Min.

740 Min.

1134 kcal

Vollkorn-Sonnenblumenbrot Rezept

Vollkorn-Sonnenblumenbrot

135 Min.

135 Min.

3716 kcal

Nudeln mit Brokkoli Rezept

Nudeln mit Brokkoli

25 Min.

25 Min.

541 kcal

Mandelkonfekt mit Zuckerguss Rezept

Mandelkonfekt mit Zuckerguss

25 Min.

745 Min.

Kürbis-Couscous mit Spinat Rezept

Kürbis-Couscous mit Spinat

40 Min.

40 Min.

Roggenbrot Rezept

180 Min.

180 Min.

Spinatsalat mit rosa Grapefruit Rezept

Spinatsalat mit rosa Grapefruit

30 Min.

30 Min.

146 kcal

Buntes Wokgemüse Rezept

Buntes Wokgemüse

30 Min.

30 Min.

Bohnen-Möhren-Gemüse Rezept

Bohnen-Möhren-Gemüse

mit Knoblauch

20 Min.

45 Min.

218 kcal

Tagliatelle-Spargel-Salat mit Zucchini Rezept

Tagliatelle-Spargel-Salat mit Zucchini

30 Min.

60 Min.

Marinierte Knoblauchchampignons Rezept

Marinierte Knoblauchchampignons

30 Min.

30 Min.

Kartoffe-Erbsengemüse Rezept

Kartoffe-Erbsengemüse

40 Min.

40 Min.

315 kcal

Reis mit Gemüse Rezept

Reis mit Gemüse

60 Min.

60 Min.

605 kcal

Leckere vegane Rezepte

Die vegane Ernährung stellt ganz besondere Anforderungen: Sie sollte ausgewogen und dennoch schmackhaft sein. Mit den veganen Rezepten von EAT SMARTER kein Problem. Sich fleischlos und ohne jegliche Tierprodukte zu ernähren muss für Sie nicht mehr Verzicht bedeuten, denn EAT SMARTER bietet über 300 leckere vegane Rezepte. Unser Angebot an veganen Rezepten ist dabei äußerst breit. Ob Quinoa, Safranmöhren oder Wildreismüsli unsere Auswahl an pflanzlichen Rezepten für die vegane Küche ist riesig. Ernähren Sie sich bewusst, gesund und kalorienarm - wir liefern die veganen Rezepte dafür!