Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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22.890 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Curry mit Erbsen, Blumenkohl und Spinat Rezept
Curry mit Erbsen, Blumenkohl und Spinat
3
(1)

25 Min.

795 Min.

371 kcal

100
Quinoa-Brei mit Beeren Rezept
Quinoa-Brei mit Beeren
2.5
(2)

10 Min.

30 Min.

478 kcal

84
Rösti mit Möhren Rezept
Rösti mit Möhren
2.5
(2)

35 Min.

35 Min.

286 kcal

96
Vollkorn-Mohnkuchen Rezept
Vollkorn-Mohnkuchen
2
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120 Min.

120 Min.

3003 kcal

83
Frischkäse-Windbeutel mit Ei und Tomate Rezept
Frischkäse-Windbeutel mit Ei und Tomate
2
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60 Min.

60 Min.

895 kcal

71
Rote Bete-Suppe Rezept
Rote Bete-Suppe
2
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25 Min.

65 Min.

307 kcal

93
Erdbeer-Joghurt-Eis für den Thermomix® Rezept
Erdbeer-Joghurt-Eis für den Thermomix®
2
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7 Min.

247 Min.

212 kcal

69
Rindfleisch-Paprikasalat Rezept
Rindfleisch-Paprikasalat
2
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35 Min.

35 Min.

382 kcal

94
Schnelles Rucolaeis Rezept
Schnelles Rucolaeis
2
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10 Min.

10 Min.

42 kcal

89
Quiche mit Bärlauch und Kirschtomaten Rezept
Quiche mit Bärlauch und Kirschtomaten
1
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105 Min.

105 Min.

756 kcal

81
Weintrauben-Rotkohl-Smoothie Rezept
Weintrauben-Rotkohl-Smoothie
1
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5 Min.

5 Min.

111 kcal

99
Gefülltes Lammkarree Rezept
Gefülltes Lammkarree
1
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40 Min.

110 Min.

137 kcal

97
Kresse-Johannisbeer-Mix Rezept
Kresse-Johannisbeer-Mix
1
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5 Min.

5 Min.

134 kcal

100
Im Ofen gebackene Rote Bete-Chips Rezept
Im Ofen gebackene Rote Bete-Chips
1
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20 Min.

70 Min.

32 kcal

100
Querbeet-Drink Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Querbeet-Drink
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10 Min.

10 Min.

182 kcal

100
Apfelfruchtaufstrich Rezept
Smarte Resteküche
Apfelfruchtaufstrich
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30 Min.

30 Min.

26 kcal

67
Misosuppe Rezept
Misosuppe
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20 Min.

30 Min.

239 kcal

96
Asia-Garnelensuppe Rezept
Asia-Garnelensuppe
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30 Min.

45 Min.

419 kcal

95
Kürbiscremesuppe Rezept
Kürbiscremesuppe
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25 Min.

55 Min.
Junges Gemüse im Wildreissalat mit Kräutermarinade Rezept
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45 Min.

45 Min.
Zucchini-Lachs-Suppe Rezept
Zucchini-Lachs-Suppe
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30 Min.

30 Min.

230 kcal

87
Tabouleh mit Tomaten und Minze Rezept
Tabouleh mit Tomaten und Minze
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70 Min.

70 Min.

345 kcal

93
Bärlauch-Quark und Tomaten auf Brotschreiben Rezept
Bärlauch-Quark und Tomaten auf Brotschreiben
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20 Min.

20 Min.
Blumenkohlsalat mit Kichererbsen Rezept
Blumenkohlsalat mit Kichererbsen
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45 Min.

45 Min.

307 kcal

95
Spargel-Sahne-Gelee mit Frühlingssalat Rezept
Spargel-Sahne-Gelee mit Frühlingssalat
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60 Min.

300 Min.

210 kcal

98
Spargel-Gratin mit Artischocken und Käse Rezept
Spargel-Gratin mit Artischocken und Käse
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70 Min.

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250 kcal

92
Spargel-Lachs-Salat Rezept
Spargel-Lachs-Salat
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50 Min.

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367 kcal

98
Lachsforelle mit Kartoffelgemüse Rezept
Lachsforelle mit Kartoffelgemüse
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50 Min.

50 Min.
Lammsteaks mit Okra, Reis und Fladenbrot Rezept
Lammsteaks mit Okra, Reis und Fladenbrot
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50 Min.

50 Min.
Zucchini-Aprikosensuppe Rezept
Zucchini-Aprikosensuppe
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30 Min.

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148 kcal

79
Tomate-Mozzarella Rezept
Tomate-Mozzarella
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10 Min.

10 Min.

114 kcal

92
Gebratener Spargel mit Tomaten Rezept
Gebratener Spargel mit Tomaten
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25 Min.

25 Min.
Scholle in Orangensauce Rezept
Scholle in Orangensauce
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25 Min.

25 Min.

649 kcal

97
Shrimps mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Shrimps mit Gemüse aus dem Wok
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40 Min.

40 Min.

587 kcal

90
Garnelen-Fisch-Eintopf in Kokosmilch Rezept
Garnelen-Fisch-Eintopf in Kokosmilch
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70 Min.

140 Min.

674 kcal

90
Käse-Tomaten-Omelett Rezept
Käse-Tomaten-Omelett
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10 Min.

10 Min.

428 kcal

83
Tomatenbrot Rezept
Tomatenbrot
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25 Min.

745 Min.
Eierdressing Rezept
Eierdressing
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15 Min.

15 Min.

262 kcal

94
Weißkohl Rezept
Weißkohl
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50 Min.

50 Min.

170 kcal

73
Rucolasalat mit Austernpilzen Rezept
Rucolasalat mit Austernpilzen
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25 Min.

25 Min.

199 kcal

98
Heringe in Essig Rezept
Heringe in Essig
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45 Min.

45 Min.

534 kcal

99
Kartoffel-Möhrenpuffer Rezept
Kartoffel-Möhrenpuffer
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25 Min.

25 Min.

321 kcal

94
Kartoffeln mit Bergkäse Rezept
Kartoffeln mit Bergkäse
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60 Min.

60 Min.

442 kcal

90
Artischockensuppe Rezept
Artischockensuppe
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165 Min.

165 Min.

87 kcal

99
Gemüsequiche mit Roquefort Rezept
Gemüsequiche mit Roquefort
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130 Min.

130 Min.

631 kcal

84
Gegrillter Lachs Rezept
Gegrillter Lachs
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50 Min.

50 Min.

551 kcal

94
In Salbei-Chili-Butter gebratenens Kotelett mit Artischocken Rezept
In Salbei-Chili-Butter gebratenens Kotelett mit Artischocken
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15 Min.

30 Min.

575 kcal

76
Indisch gewürztes Gemüse Rezept
Indisch gewürztes Gemüse
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30 Min.

30 Min.

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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