Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

1.005 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Gegrillte Lammschulter mit Rosmarin

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20 Min.

290 Min.

578 kcal

Würziges Lammfilet mit Dicke-Bohnen-Salat

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35 Min.

433 kcal

Lammkeule vom Grill

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25 Min.

65 Min.

1905 kcal

Brot mit Kalbs-Roastbeef und Radieschen

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25 Min.

55 Min.

336 kcal

Kalbsragout mit Dill auf schwedische Art

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25 Min.

100 Min.

450 kcal

Hähnchenbrust mit Kokos mariniert

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15 Min.

741 Min.

386 kcal

Suppe mit Weißkohl und Lamm

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40 Min.

130 Min.

378 kcal

Braten vom Kalbskotelett

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105 Min.

339 kcal

Carpaccio mit Kapern und Parmesan

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25 Min.

270 kcal

Gebratenes Lammkarree

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45 Min.

411 kcal

Gegrillte Wachteln mit Sesamcreme-Zitronen-Soße

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20 Min.

95 Min.

907 kcal

Köfte mit Zaziki

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45 Min.

398 kcal

Braten vom Kalb

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20 Min.

80 Min.

331 kcal

Rinderrippchen und Mais vom Grill

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15 Min.

55 Min.

1112 kcal

Lamm mit grünen Bohnengemüse

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40 Min.

180 Min.

734 kcal

Rindfleischstücke mit Spargel und Tomaten

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60 Min.

519 kcal

Gemüseeintopf mit Fleisch

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80 Min.

340 kcal

100

Wirsingpäckchen im italienischen Stil

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60 Min.

354 kcal

Steaks mit Spargel-Pesto-Topping

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40 Min.

365 kcal

Gratiniertes Kalbsfleisch mit Zucchini, Tomaten und Käse

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25 Min.

50 Min.

442 kcal

Lammkarree mit gemischten Kräutern (Gremolata) grünem Spargel

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30 Min.

55 Min.

575 kcal

Gebratene Lammchops mit Rucola-Artischocken-Salat

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45 Min.

884 kcal

Lammchops mit Pistazienhaube

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30 Min.

60 Min.

430 kcal

Rinderstreifensalat mit Gemüse

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30 Min.

35 Min.

274 kcal

Lammcurry auf indische Art

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25 Min.

85 Min.

258 kcal

Lammchops auf Ratatouille-Gemüse

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30 Min.

60 Min.

622 kcal

100

Grüner Salat mit Roastbeef und Parmesantalern

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30 Min.

411 kcal

Gebratene Zitronen-Lammkoteletts

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25 Min.

40 Min.

460 kcal

Melonenröllchen mit Bündnerfleisch

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15 Min.

180 kcal

Toskanischer Schweinebraten

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20 Min.

140 Min.

344 kcal

Würzige Fleischspieße mit Knoblauch-Cherrytomaten-Soße

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20 Min.

200 Min.

459 kcal

Lammkeulenbraten mit Rosmarin

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15 Min.

195 Min.

331 kcal

Rumpsteak mit Zwiebeln und gebratenen Kartoffeln

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20 Min.

435 kcal

Kotelett vom Kalb mit Tomatensoße

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25 Min.

55 Min.

536 kcal

Hochzeitssuppe

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45 Min.

180 Min.

419 kcal

Lammchops mit knusprigen Gemüsehobeln

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40 Min.

230 Min.

3486 kcal

Smarter Klassiker

Szegediner Gulasch

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40 Min.

140 Min.

496 kcal

Kalbsgulasch mit Champignons

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45 Min.

145 Min.

551 kcal

Carpaccio mit grünem Salat

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30 Min.

210 Min.

291 kcal

Lammcurry mit Reisbeilage und Gemüse

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40 Min.

200 Min.

491 kcal

Spareribs mit grünem Spargel

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15 Min.

55 Min.

1139 kcal

Rindfleisch-Rettich-Salat

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30 Min.

40 Min.

433 kcal

Rindereintopf auf russische Art (Boeuf Stroganoff)

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25 Min.

45 Min.

404 kcal

Rosmarin-Lammbraten

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30 Min.

130 Min.

474 kcal

Hähnchen auf Tandoori-Art

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30 Min.

790 Min.

424 kcal

Lammcurry

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30 Min.

870 Min.

319 kcal

Gurken-Tomatensalat mit Hackklößchen

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30 Min.

177 kcal

Lammfilet mit Knoblauch-Buttermilch-Sauce, Bohnen und Kresse

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30 Min.

50 Min.

287 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.